13/04/2026
🙏🏻❤️
Traditionelles Shotokan-Karate nach Ochi Sensei. Was ist das überhaupt?
Wir weisen immer wieder und nicht ohne Stolz auf Folgendes hin:
In unserem Dojo unterrichten Ochi Sensei und sein Trainer-Team Shotokan Karate im traditionellen Sinne.
Es erreichen uns dazu immer wieder Fragen, wie: Traditionell - was ist das überhaupt? Wie unterscheidet Ihr Euch und warum ist Euch das so wichtig?
Heute möchten wir versuchen, hierauf eine, wenn auch sicherlich noch unzureichende, Antwort zu geben und zu erklären, welchen Überzeugungen wir uns als Schüler der Karateschule Hideo Ochi verpflichtet fühlen.
Ochi Sensei ist einer der ganz wenigen noch lebenden Meister, die bereits unter Nakayama Sensei persönlich trainiert und bei ihm Ihre hochangesehene Instruktoren-Ausbildung der JKA absolviert haben. Allein dieser Umstand erklärt bereits, dass Ochi Sensei unmittelbar an historischer Quelle des seinerzeit modernen Shotokan-Karate ausgebildet wurde.
In den letzten Jahrzehnten hat das Shotokan-Karate zahlreiche Entwicklungen und Veränderungen erlebt.
Das Karate von Ochi Sensei, so wie es in in der Karateschule Hideo Ochi unterrichtet wird, entspricht der traditionellen Lehre und ist von den allermeisten Veränderungen der letzten Jahrzehnte unberührt und in seiner ursprünglichen Form erhalten geblieben. Darauf sind wir besonders stolz.
Es zeichnet sich im Wesentlichen durch wenige markante Punkte aus:
👊Ständige Übung und häufige Wiederholung
Wir werden von Ochi Sensei in seinem Dojo so unterrichtet, dass nur regelmäßiges und ununterbrochenes Training mit zahlreichen Wiederholungen, auch immer der selben Techniken, den Weg zu Vervollkommnung und Perfektion schaffen kann. Nur Übung macht den Meister.
👊Ohne Kime kein Karate
Eine starke Technik ist das, was Ochi Sensei ganz im Sinne des Budogedankens immer von seinen Schülern fordert und sehen möchte. Die starke Technik schließt ganz maßgeblich die entsprechende innere Haltung ein. Die richtige innere Haltung ist die Basis für eine starke Technik.
Ochi Sensei und sein Trainer-Team berücksichtigen dabei immer, dass nicht jeder Körper für die meisterliche Ausführung eines Yoko-Geri Keage Jodan oder Mawashi-Geri Jodan geeignet ist. Insbesondere dann, wenn der trainierende Karateka Breitensportler und kein Leistungsathlet ist. Aber in der inneren Haltung muss und darf der Breitensportler der des Leistungsathleten in Nichts nachstehen. Das ist bei uns wichtig.
👊Bewahre die Traditionen und den Blick für das Wesentliche.
Alles entwickelt sich weiter. Nicht nur im Karate, auch in anderen Sportarten und im Leben allgemein. Leben bedeutet Veränderung. Den „Do“ zu beschreiten, schließt gleichfalls fortschreitende Veränderungen im Sinne des Prinzips „Kaizen“ mit ein. In unserer Karateschule geht es uns dabei eher um kleine, feine Modifikationen der Technikausführung.
Darüber hinaus jedoch bleiben wir den Ausführungen treu, wie Ochi Sensei sie selbst von seinen Lehrern wie Tsuyama Sensei und Nakayama Sensei vermittelt bekommen hat.
Was wir aber ständig weiterentwickeln, ist die Art des Unterrichts und der Wissensvermittlung. Das Training im methodischen und didaktischen Aufbau ständig zu verbessern, damit die Trainierenden den besten Lernerfolg und den meisten Spaß am Training haben, ist für uns ein kontinuierlicher Prozess.
Zusammenfassend kann man sagen, dass wir in unserem Dojo ausschließlich den traditionellen Lehren von Ochi Sensei zu 100% folgen:
Wir trainieren traditionell, ambitioniert und detailgetreu. Wir schätzen die starke aber kontrollierte Technik. Im Training achten wir auf uns und unsere Trainingskameraden/innen. Und bei all dem ist uns wichtig, das uns weder Ernsthaftigkeit noch Freude im Training verloren gehen. Beides ist uns wichtig.
Die Karateka unseres Dojos, die Ihr Können auf Wettkämpfen messen und vergleichen möchten, werden von engagierten und über die aktuellen Anforderungen des DJKB orientierten Trainern unterrichtet und vorbereitet. So stellen wir sicher, dass auch moderne Standards bekannt sind und selbstverständlich, dort wo relevant, auch genau beachtet werden. Wir als Schüler der Karateschule Hideo Ochi, verstehen unsere Karatepraxis jedoch überwiegend nicht als Wettkampfsport. Es ist für uns mehr der „Kampf“ gegen unser eigenes ich. Dabei geht es uns immer darum, durch unser Training jeden Tag eine bessere Version von uns selbst zu werden und so ganz individuell zu wachsen.
Für viele von uns ein Kampf, dem wir uns jeden Tag stellen und der uns persönlich wichtiger erscheint als der sportliche Erfolg in einem Wettkampf. Außerdem ist diese Art Kampf lebenslang zu führen und nicht an die physische Leistungsfähigkeit eines bestimmten Lebensalters gebunden. Auch hierin ist uns Ochi Sensei ein großes Vorbild.
Deshalb folgen wir dem Karate von Ochi Sensei aus tiefer Überzeugung, uneingeschränkter Loyalität und größter Dankbarkeit.
Allen Freunden unserer Karateschule Hideo Ochi nun ein schönes Wochenende. Viele Grüße aus Bottrop.
Oss!
