Acteimpact

Le spécialiste du coaching🏋️‍♀️ à domicile dans le Vercors🌲
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Riche d'une expérience professionnelle et personnelle dans de nombreux domaines sportifs,brevet d’État des activités gymniques de la force et instructeur marche nordique,passionné par mon métier,je vous propose de faire de vos objectifs sportifs ma préoccupation principale.

20/08/2026

Pour mes 60 ans, tu m’as offert bien plus qu’un cadeau : six jours en Crète, alors qu’on pensait rester à la maison faute de moyens.

Merci à toi.
Merci aux amis, aux enfants, à la famille, et à certains élèves qui ont rendu ce voyage possible.

Ce séjour compte pour moi — et pour nous.
Merci à tous. 🇬🇷

17/08/2026

Après des fouilles, on a retrouvé Léonidas… déguisé en Égyptien, en train d’enseigner le sirtaki à une momie.  ou

09/08/2026

Footing pré‑vacances : 8 km à 4:23/km, FC 172, 357 W, cadence élite 188 ppm.
VMA hiver : 16 km/h — VMA actuelle estimée : 16,2–16,5 km/h.
VO₂ labo 53 ml (Garmin toujours un peu en dessous), seuil 1 et seuil 2 en hausse, foulée stable à 1,21 m : économie de course intacte.
À bientôt 60 ans, je montre que l’âge n’est pas une limite : régularité, objectifs (course, HYROX, performance musculaire) et travail.
Cap maintenu. 🔥

25/07/2026

Le FIT : s’entraîner en forêt, autrement.Un moment sportif fun, encadré, à partager entre amis ou en famille (dès 12 ans).Cardio, renfo, mouvements naturels, respiration, nature…Une expérience simple, authentique, pleine d’énergie.Bouger, rire, se renforcer.La forêt devient ton terrain de jeu.Lans‑en‑Vercors/onf

20/07/2026

L’orque je cours, je respecte ce que je vous enseigne, sans tricher.
Je pense à vous, je reste fidèle à mes convictions, et je fais en sorte que chaque kilomètre devienne quelque chose dont vous pouvez profiter.
Parole de cheval 😘😅

09/07/2026

Moment entre père et fils!Retour à l’essentiel. Canaliser son énergie. Respecter les règles, les gestes, le cadre. Se concentrer sur ce qui compte vraiment, sans bruit autour. Aujourd’hui, c’était un moment partagé, simple et fort — juste l’envie d’avancer, d’être présent, et de faire les choses avec intention. ❤️

07/07/2026

100 tractions, For Time – un challenge pour les plus de 60 ans… et les jeunes qui veulent suivre

Adresse

VERCORS
Villard-de-Lans
38250

Téléphone

+33640416900

Site Web

https://acteimpact1.wixsite.com/coach-vercors

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