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Haltéro Club Villard-de-Lans

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Haltéro Club Villard-de-Lans

Club d’haltérophilie affilié à la FFHM - Découverte, entraînement et possibilité de compétition 🏆

27/08/2026

Vous cherchez une activité sportive complète pour vos enfants ? Et si, cette année, ils découvraient… l’haltérophilie et le Crosstraining ? 🏋️‍♀️🔥

Contrairement aux idées reçues, l’haltérophilie adaptée aux enfants n’est pas mauvaise pour leur santé : ils apprennent les mouvements avec une technique et des charges adaptées à leur âge et à leur niveau.

Ces deux disciplines leur permettent de développer :

✔️ leur mobilité
✔️ leur coordination et leur explosivité
✔️ leur force et leurs capacités cardiovasculaires
✔️ leur conscience du corps et de leurs placements
✔️ l’apprentissage de mouvements réalisés en toute sécurité
✔️ leur confiance en eux

Deux disciplines aussi complètes que complémentaires, qui leur permettront d’acquérir des capacités utiles dans leur pratique sportive… mais aussi tout au long de leur vie ! 💪

Et si vous leur faisiez découvrir cette année ? 🤩

🕘 7-11 ans : le mardi de 17h à 18h
🕘 12-15 ans : le mercredi de 16h45 à 17h45
🕘 16 ans et plus : le créneau de leur choix sur le planning de

Et ce samedi, retrouvez-nous au Forum des associations ! Venez nous rencontrer, découvrir nos cours et poser toutes vos questions 🔥

22/08/2026

Rdv samedi 29 septembre au forum des assos, venez à notre rencontre et découvrez les cours Haltérophilie et Crosstraining proposés aux enfants et ados du plateau !

21/06/2026

🏋️‍♀️ Dernier gros week-end de compétition à venir pour le club !

➡️ Vendredi 26 juin Julie Ju clem foulera le plateau des Championnats d’Europe Masters en Belgique 🇧🇪
➡️ Samedi 27 juin ce sont Léonie et Mia qui représenteront le club lors du Trophée National U13 en Bretagne 🇫🇷

Tout le club est derrière vous les filles, donnez le meilleur de vous-mêmes et surtout prenez du plaisir sur le plateau 🫶

🍀 Bon match à toutes les trois !

26/05/2026

🥉 PODIUM NATIONAL POUR NOTRE COACH JUSTINE🇫🇷🔥

Dimanche dernier, notre coach .morelbiron décroche une magnifique 3e place aux Championnats de France Élite Jeune après un énorme combat sur le plateau… la 2e place se jouant sur la toute dernière barre ! 👏

Des performances exceptionnelles :
⚡️ 65 kg à l’arraché (+2 kg par rapport à son précédent record)
⚡️ 82 kg à l’épaulé-jeté (+5 kg sur son record en compétition)
⚡️ 147 kg au total (+9 kg sur son meilleur total en compétition)

Et ce n’est pas tout… ces performances lui permettent également de réaliser les minimas pour les Championnats de France Élite Senior qui auront lieu mi-juin près de Strasbourg 🇫🇷💥

Une récompense largement méritée après des mois d’investissement colossal :
➡️ entraînements rigoureux et déplacements en compétitions
➡️ ouverture et développement de son club Hyrox & Crosstraining
➡️ coaching des cours collectifs
➡️ programmations, suivis individuels et accompagnement des athlètes en compétition
➡️ gestion du quotidien d’une structure sportive en plein lancement…

Toute la team de l’Haltéro Club Villard-de-Lans est extrêmement fière de toi 💙
Bravo Juju pour ton travail, ta détermination et l’exemple que tu donnes chaque jour à nos jeunes et à tous les adhérents du club 👏🔥

16/05/2026

🇫🇷 Encore un week-end de représentation du club au niveau national 🇫🇷 et c’est .morelbiron qui foulera demain le plateau des Championnats de France Élite Jeunes à Franconville 🏋️‍♀️ un beau challenge l’attend et tout le club Haltero ainsi que sont derrière elle 💪 Go Juju !!

30/04/2026

Une pluie de records dimanche dernier au gymnase de Villard 😍
10 de nos kids et teens on participé à cette compétition et pour 7 d’entres eux c’était leur première expérience sur le plateau !
Une belle réussite pour chacun, qui ont cumulé au total 15 nouveaux records personnels 🤩

En U10 :
• Elio
Arraché : 14kg (PR+1)
Épaulé-jeté : 21kg (PR+1)

En U13 :
• Manon
Arraché : 12kg (PR+1)
Épaulé-jeté 16kg (PR+1)
• Mia
Arraché : 16
Épaulé-jeté : 23kg (PR)
• Léonie
Arraché : 18kg (PR+1)
Épaulé-jeté : 23kg (PR+1)
• Giulia
Arraché : 24kg
Épaulé-jeté : 34kg (PR+2)

En U15/U17 femme :
•🥈Kelia :
Arraché : 33kg (PR+3)
Épaulé-jeté : 40kg (PR+3)
•🥉 Maelyss :
Arraché : 22kg (PR+5)
Épaulé-jeté : 25kg (PR+2)

En U15/U17 homme :
•🥇Louca :
Arraché : 50kg (PR+5)
Épaulé-jeté : 65kg (PR +3)
• Louka :
Arraché : 36kg (PR+2)
Épaulé-jeté : 41kg
• Lenny :
Arraché : 22kg (PR)
Épaulé-jeté : 40kg (PR+5)

Léonie et Mia se sont qualifiées au Trophée national des minimes, nous les retrouverons donc le 29 juin à Plouhinec pour cette finale nationale !

Bravo à tous nos athlètes pour ces magnifiques performances ainsi qu’aux bénévoles pour l’organisation !

23/04/2026

Et si ce week-end, vous preniez le temps de découvrir un sport aussi impressionnant que passionnant ? 💪

Ce dimanche 26 avril, l’ vous invite à son premier challenge d’haltérophilie !

Près de 60 athlètes des clubs de la Région viendront se défier sur le plateau de compétition installé pour l’occasion au gymnase de la Cité Scolaire Jean Prévost.

Et surtout… les kids et ados de notre club de Villard de Lans monteront eux aussi sur ce plateau de compétition (et pour la première fois pour bon nombre d’entre eux) !

Venez les encourager, vibrer avec nous et partager un moment sportif et convivial 🤗

📍 Gymnase de la cité scolaire Jean Prévost à Villard-de-Lans
🕙 À partir de 10h
🎟️ Entrée gratuite
☕️🥪 Buvette et petite restauration sur place

16/04/2026

🚨 OFFRE KIDS/TEENS – DÉCOUVERTE 🚨

La saison hivernale est terminée… et vous cherchez une activité pour votre enfant ? 👀

On a ce qu’il vous faut ! 😇

🎯 4 séances d’haltérophilie & crosstraining
👩‍🏫 Encadrées par une coach professionnelle
💸 pour seulement 37€
❌ et sans engagement

Une super occasion pour votre enfant de découvrir une discipline ludique et complète !
👉 Renforcement
👉 Coordination
👉 Mobilité & souplesse
👉 Confiance en soi

Le tout dans une ambiance fun et bienveillante 🥰

🗓 créneau au choix selon l’âge :
• Mardi 18h – 19h
• Jeudi 17h45 – 18h45

✨ Carte renouvelable une fois pour terminer l’année scolaire

📩 Places limitées – contactez-nous en DM pour réserver !

09/04/2026

Retour sur les championnats de France masters 🇫🇷
Le club est fier des matchs réalisés par les filles, avec à la clé des records personnels au total !

Perrine : après une saison en dents de scie, elle a malgré tout réussi à tirer sur ses records 🤩
Arraché : 41-43(-45 (PR))
Épaulé-jeté : 55-57(PR en compet) (-58)
Total : 100kg = PR+5 par rapport à la saison dernière !
Une compet qui annonce que du bon pour la saison prochaine 😍

Julie : depuis le voyage en Laponie ( .poids.de.l.aventure ), nous sommes restées sur des barres légères à l’entraînement, priorisant une préparation spécifique pour les championnats d’Europe en juin ! Malgré cela, elle réalise également de très belles barres 😇
Arraché : 50-52(-54PR)
Épaulé-jeté : (-62)-62-64 (PR en compet)
Total : 116kg = PR+1
De bonne augure pour les championnats d’Europe fin juin en Belgique 🇧🇪

Merci pour beau week-end de compétition au soleil et cette magnifique organisation 🙏

Prochaine finale nationale le 19 avril à Saint Jean d’Angély pour les championnats de France par équipe de ligue pour .morelbiron avec la

31/03/2026

🚨 J-5 avant les Championnats de France masters 🇫🇷
La première finale nationale pour notre club, et c’est loin d’être la dernière cette saison 😇
Au programme :
- dimanche 12h30 : montera sur le plateau des championnats de France pour la 3eme année consécutive !
- lundi 17h30 : ce sera au tour de .clemt pour sa toute première finale nationale ! Une belle préparation avant les championnats d’Europe fin juin !
Soyez forte les filles, le club est derrière vous 🥳🏋️‍♀️

Adresse

41 Chemin De Fravelet
Villard-de-Lans
38250

Site Web

facebook.com

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