Ad'ailes LifeCoach

Ad'ailes LifeCoach Coach de vie / Coach personnel
� Je t'aide à prendre ton envol vers le bien-être, TON bien-être. �

Et toi ? Qu'elle est ta plus grande source de bonheur? ❤️Dit le moi en commentaire 😍🤔
29/07/2022

Et toi ? Qu'elle est ta plus grande source de bonheur? ❤️

Dit le moi en commentaire 😍🤔

😤😤 Ça t'arrive à toi aussi ? Est-ce que parfois tu sens une angoisse, ou une colère t'envahir ?Tu penses peut-être que l...
18/07/2022

😤😤 Ça t'arrive à toi aussi ?
Est-ce que parfois tu sens une angoisse, ou une colère t'envahir ?
Tu penses peut-être que le soleil ne reviendra pas... 🌪️🌪️🌪️

Et si je te disais, que tu peux faire revenir le soleil MAINTENANT !?

1️⃣ : Imagine que l'émotion que tu ressens (ou les) sont de gros nuages!

2️⃣ : Imagine toi maintenant un ciel bleu, sans nuage, un ciel pur et apaisant.
2️⃣🅱️ : Prend doucement une grande inspiration, comme si tu respirais ce ciel

3️⃣ : EXPIRE les nuages que tu as imaginer à l'étape 1

Recommence jusqu'à ce que tout les nuages sois partis avec le vent de ta respiration... 🥰

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N'oublies pas que tu peux m'envoyer un SMS ou un MP, au besoin.

👇👇QUI SUIS-JE ?👇👇 Adèle, 23 ans, haut potentiel, maman solo et... Accessoirement votre coach de vie 😁😳 Mais!! As-tu rema...
18/07/2022

👇👇QUI SUIS-JE ?👇👇
Adèle, 23 ans, haut potentiel, maman solo et... Accessoirement votre coach de vie 😁

😳 Mais!! As-tu remarquer, que lorsqu'on nous demande qui nous sommes, nous donnons :

▪️Notre prénom - notre Âge - notre situation familiale / sentimentale ▪️

Mais JAMAIS 😶 ce que nous aimons, ce pour quoi nous sourions, nos passes temps, les choses qui nous tiennent réellement à coeur, nos qualités.
Triste non!? 🥲

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Parce qu'il est important d'être SOI. Et de l'accepter. Bien sûr tu peux décider d'évoluer, d'être une meilleure personn...
17/07/2022

Parce qu'il est important d'être SOI.
Et de l'accepter.

Bien sûr tu peux décider d'évoluer, d'être une meilleure personne, ou même de perdre du poids... Mais toujours parce que TU l'auras décider, et NON parce-que la société d'aujourd'hui veux te faire entrer dans un moule.

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👀Il a raison ce monsieur non? Il est certain que les épreuves que l'on est amené à traversé, peuvent nous détruire et no...
16/07/2022

👀Il a raison ce monsieur non?
Il est certain que les épreuves que l'on est amené à traversé, peuvent nous détruire et nous brisé, jusqu'au plus profond de nous même.

🤔Et si ces épreuves étaient là en réalité, pour nous faire grandir, nous conduire vers le bonheur, la connaissance de soi... Ce que l'on veux réellement, et ce que l'on ne veux plus !

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Mes DM ouvert 🥰

Je t'écoute 👂❓Qu'est-ce qui t'empêche actuellement, d'être réellement heureux(se) et épanouis ? 〰️ Un manque de confianc...
14/07/2022

Je t'écoute 👂

❓Qu'est-ce qui t'empêche actuellement, d'être réellement heureux(se) et épanouis ?

〰️ Un manque de confiance en toi ?
〰️ Des angoisses ? Une phobie ?
〰️ Une relation toxique ?

❓Autre❓

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N'oublie pas l'importance des petits pas 🤍 👍Laisse un Like si ça te parle 💬Dit moi en commentaire, quel serait TON somme...
11/07/2022

N'oublie pas l'importance des petits pas 🤍

👍Laisse un Like si ça te parle
💬Dit moi en commentaire, quel serait TON sommet ?
↪️Partage si tu veux me faire plaisir 🤭

👉Tu penses vivre une relation toxique (travail, famille, ami(e)s, couple...) ?❌👉Tu penses qu'un membre de ton entourage ...
10/07/2022

👉Tu penses vivre une relation toxique (travail, famille, ami(e)s, couple...) ?❌

👉Tu penses qu'un membre de ton entourage peut être victime d'une relation toxique ?❌
Alors ce post est pour toi !

💬 Dit moi en commentaire si tu as déjà connu cela
📩Envoie moi un DM (message privé), si tu as répondu "OUI" a une de ces questions.
↪️Partage si tu penses que cela pourrait aider quelqu'un dans cette situation

⚠️⚠️⚠️ Il s'agit du situation d'urgence si :
-Tu es frappé(e)
-Forcé(e) a avoir des relations intimes
-On te menace ⚠️⚠️⚠️

Numéro utile : 📞📞💬📞
17 (Police)
3919 (Écoute violence faîtes au femmes)
114 (être mis en relation avec la gendarmerie par SMS, en toute discrétion)
112 (numéro d'urgence international)

#3919 #114

Pour en savoir un petit peu plus sur moi 😊Et toi ? Qui es-tu ? 🤔🦋A noter, qu'un travail, une situation sociale, un âge.....
10/07/2022

Pour en savoir un petit peu plus sur moi 😊
Et toi ? Qui es-tu ? 🤔🦋

A noter, qu'un travail, une situation sociale, un âge... Ne définissent pas une personne ❤️
Ce qui te définis c'est ce que tu as dans le coeur🥰

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