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L'envol Est

Coach en développement personnel Tarif : 60 € la séance
Durée : 1h

07/08/2026

✨ LA PHOTO AGISSANTE ✨
Un rendez-vous avec vous-même… Une photo qui vous ressemble

☀️ Cet été, je vous propose de vivre une expérience unique autour de votre image et de la relation que vous entretenez avec vous-même.

La Photo Agissante, c’est un accompagnement personnalisé où chaque détail est pensé avec vous : vos tenues, l’univers qui vous correspond et le lieu qui viendra révéler votre singularité.

Un temps pour vous reconnecter à vos ressources, retrouver confiance et créer une image qui devient un véritable ancrage au quotidien.

🌿 Offre Rayonnement d’été : -20 % pour toute réservation avant le 21 septembre.

Une invitation à préparer la rentrée avec un regard plus confiant et bienveillant sur vous.

✨ Une expérience pour vous rencontrer autrement.
✨ Une photo qui vous ressemble.

Au plaisir de vous accompagner 🩷

Pour me contacter et réserver votre expérience
06 74 18 86 93

01/08/2026

🩷 Aujourd’hui, L’envol Est prend la direction de Rochefort, en Charente-Maritime !

Après un atelier individuel de colorimétrie, je retrouve ma cliente pour une séance de shopping personnalisé, afin de mettre en pratique les découvertes faites lors de cet accompagnement.

La colorimétrie permet d’identifier les couleurs qui illuminent le teint et révèlent naturellement la personnalité. Le shopping accompagné vient ensuite donner vie à cette palette : oser de nouvelles associations, choisir des vêtements qui nous correspondent et se sentir davantage en harmonie avec soi-même.

Parce que nous sommes bien plus que notre apparence, cet accompagnement peut aussi devenir un chemin vers davantage de confiance en soi, d’estime de soi et d’affirmation personnelle ✨

Merci à ma cliente pour sa confiance et pour ce beau cheminement partagé ☀️

31/07/2026

Ce cheval au galop en soi…

Cette force qui veut avancer.
Comprendre.
Réparer.
Rallumer la flamme.

Elle est précieuse.
Mais elle a besoin d’être apprivoisée ✨

Comme thérapeute, je ne suis pas en dehors de ce mouvement.
J’ai moi aussi à apprivoiser ce cheval au galop : cette envie d’aller vite, de chercher le déclic, de voir émerger le changement.

Dans la relation thérapeutique, l’enjeu n’est pas de provoquer le changement, mais de respecter le mouvement de l’autre.

Avant d’accompagner une personne à se rencontrer, il y a un chemin essentiel : se rencontrer soi-même.

Être thérapeute, c’est porter la rencontre.
C’est offrir une présence, une écoute et un cadre de confiance.

C’est un travail à deux : accompagner, soutenir, ouvrir un espace… sans faire le chemin à la place de l’autre.

Chaque personne a son rythme, son histoire et son propre mouvement intérieur.

Accompagner, c’est marcher aux côtés de l’autre avec confiance et humilité.

07/07/2026

✨ Une parenthèse de douceur… 🌸

Parfois, il suffit d’un instant pour relâcher la pression et se reconnecter à soi.

J’ai eu le plaisir de profiter d’un merveilleux moment de détente chez Bonheur de soie, un lieu où chaque femme est accueillie avec douceur, écoute et bienveillance.

whirlpool bath, massages, accompagnements, formations… Aurélia Aurore a créé un véritable cocon dédié au bien-être et à l’épanouissement des femmes.

Merci, Aurélia, pour cette belle parenthèse ☀️

Je vous invite à découvrir l’univers de Bonheur de soie et à vous offrir, vous aussi, une parenthèse de douceur 💞

05/07/2026

✨ Petit jeu intuitif du jour ✨

Devant vous, plusieurs cartes en noir et blanc…

Sans trop réfléchir, laissez-vous guider et choisissez celle qui vous appelle le plus en ce moment.

☀️ Quelle est la première carte qui attire votre regard ?
Que vous inspire-t-elle ? Que dit-elle de votre état d’esprit ou de votre émotion du moment ?

💬 Partagez en commentaire :
✨ Le numéro de votre carte (de 1 à 6)
✨ Un mot ou une phrase qui décrit comment vous vous sentez aujourd’hui.

Il n’y a ni bonne ni mauvaise réponse, juste un instant pour vous reconnecter à vous-même et écouter votre intuition. ✨

🌿 Pour ma part, c’est la carte n°3 qui m’appelle aujourd’hui. Elle m’évoque la droiture comme force : rester alignée avec moi-même, avancer avec sincérité et faire confiance à mon chemin.

✨ Alors… quelle carte vous appelle aujourd’hui ?

📸 Cartes issues du jeu photo « Expression Estime de soi » de Comitys.

10/06/2026

🌈 IDENTITÉ COULEURS

Et si vos couleurs racontaient déjà votre identité… mais que vous ne les portiez pas encore pleinement ?

Je travaille actuellement à la création d’un nouvel atelier autour de l’image de soi, des couleurs et de la confiance en soi.

Un espace concret pour :
• explorer votre lien aux couleurs et à votre image
• comprendre ce que votre image actuelle dit de vous aujourd’hui
• vivre une expérience guidée en petit groupe
• repartir avec une photo ressource de vous

✨ Format envisagé :

• 2h en petit groupe (6 personnes maximum)
• Colorimétrie personnalisée
• Lecture de votre image et de votre rapport à vous-même
• Photo agissante (image ressource pour renforcer votre confiance)
• Clés concrètes pour révéler votre identité à travers vos couleurs et votre style

☀️ Atelier en cours de création
Lieu et date à venir prochainement
Groupe 6 personnes

👉 Si cet atelier vous intéresse, vous pouvez m’écrire en message privé ou me contacter au 06 74 18 86 93 afin d’être informé(e) en priorité de la première date.

✨ Vous ne changez pas qui vous êtes. Vous commencez à vous voir autrement 🩷

Photo©️L’envol Est

29/05/2026

Une séance photo avec L’envol Est
✨ La photo agissante ✨

☀️ agit comme un processus thérapeutique (savez-vous que le mot « thérapie » signifie remise en harmonie ?)
☀️ renforce l’estime de soi, la confiance en soi
☀️ permet des prises de conscience, une meilleure connaissance de soi
☀️ contribue à lever des blocages, à se libérer des croyances limitantes, à se sentir légitime, à s’assumer
☀️ nourrit la force intérieure

✨ Un rendez-vous avec vous-même
Une photo qui vous ressemble 🩷

Contact au 0674188693 ou par messenger

https://lenvolest.wordpress.com/

Photo©️L’envol Est

22/05/2026

✨ Le Secret des Couleurs ✨

Parfois, on ne manque pas de solutions…
on manque de clarté intérieure.

Dans mes accompagnements en tant que coach bien-être et accompagnante thérapeutique, j’utilise un outil issu de ma formation Le Secret des Couleurs, basé sur les cartes de couleurs.

En séance individuelle (1h30), un tirage de cartes vient éclairer votre situation actuelle et mettre en évidence :
🌈 ce que vous traversez concrètement
🌈 ce qui freine votre élan
🌈 ce qui vous aide à avancer

Cela permet de prendre du recul, de mieux comprendre ce qui se joue en vous et de retrouver une direction plus juste pour vous 🩷

À la fin de la séance, vous repartez avec une meilleure conscience de vous-même et des clés pour avancer plus sereinement dans votre quotidien.

✨ Offre découverte jusqu’au 01/09
Séance individuelle 1h30 — tarif découverte : 30€ (au lieu de 60€)

Rendez-vous par Messenger ou par téléphone au 06 74 18 18 93

22/05/2026

✨ 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗟’𝗲𝗻𝘃𝗼𝗹 𝗘𝘀𝘁 ?

Le choix de L’envol Est s’est imposé comme une évidence.

Chacun porte en lui des ressources, une force intérieure, une capacité à se relever et à avancer.
Mais parfois, l’accès à soi devient moins clair.

Les expériences de vie, le stress ou certaines blessures peuvent en brouiller l’accès.

Il ne s’agit pas d’ajouter.
Mais de revenir à ce qui est déjà là.

Mon accompagnement en coaching bien-être et accompagnement thérapeutique vous invite à vous reconnecter à vos ressources profondes, à rétablir la confiance en vous et à retrouver la puissance de vous aimer.

Je suis praticienne en Maïeuphanie®, une méthode que j’ai créée, associant accompagnement thérapeutique et approche artistique.

Mon travail se concentre sur l’image de soi, la confiance et l’estime personnelle, avec un objectif central : l’autonomie ☀️

Retrouver la puissance de s’aimer est une capacité que chacun porte en soi.

Parce que l’épanouissement n’est pas une transformation.
C’est un retour à soi.

Ce mouvement intérieur se réajuste, se libère et retrouve sa juste direction.

L’envol Est : un espace d’écoute, de reconnexion à soi et de transformation intérieure, dans le respect du rythme de chacun 🩷

02/05/2026

𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 « 𝗟𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝗻𝗼𝗺 𝗦𝗢𝗟𝗘𝗜𝗟 » ☀️

Et si votre prénom influençait la façon dont vous vous voyez ? ✨

Je vous propose un atelier doux et créatif.

Sur une feuille blanche, un soleil. Votre prénom au centre, vos couleurs qui remplissent la feuille, et dans les rayons : vos qualités.

Un espace pour se regarder autrement, se redécouvrir, et remettre du vivant dans le regard que l’on porte sur soi.

🩷 Parce que notre prénom est important, qu’il nous ait été donné ou choisi. Il nous relie à notre histoire familiale, à notre identité et à notre place dans le monde. Grâce à lui, nous ne sommes pas anonymes.

En tant que coach bien-être et accompagnante thérapeutique, je vous propose cet atelier comme une invitation à approfondir le rapport à soi et à son identité, à travers l’expression créative, pour nourrir l’estime de soi et la confiance intérieure.

Un moment simple, sensible et profond… pour se faire du bien.

À bientôt 😊

Adresse

Vesoul
16200

Site Web

https://lenvolest.wordpress.com/

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