Céline Braun Debourges Coaching & Formation

Céline Braun Debourges Coaching & Formation Coach professionnelle, j’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver des journées et des nuits sereines pour enfin s’épanouir dans leur vie pro ou perso.

Thèmes : gestion du stress & du sommeil, confiance en soi, transition pro. ★ Passionnée par les relations humaines depuis toujours et après un parcours de plus de 15 ans dans le groupe international Saint-Gobain, j'ai souhaité m'orienter vers un métier plus en phase avec mes valeurs. J'ai repris mes études et ai obtenu un Master 2 d'Accompagnement Professionnel et Coaching. Ce diplôme, une formati

on à la thérapie comportementale et cognitive (TCC) du sommeil certifiée par l’IFFORTHECC*, mon expérience d'un grand groupe ainsi qu'un travail de développement personnel depuis plusieurs années, me permettent de garantir à mes clients une approche professionnelle et sérieuse. Je suis également attachée à la relation de confiance entre le coach et le coaché ce qui permet de créer un espace d'échange et d'écoute serein.
★ Je propose à mes clients professionnels ou particuliers, un accompagnement personnalisé notamment à la gestion du stress et du sommeil. Mes clients viennent aussi me voir pour des problématiques telles que le burnout, la confiance en soi, une meilleure communication, la recherche de ce qu'ils veulent vraiment. J'anime également des ateliers ayant par exemple pour thème "la confiance en soi" ou "l'impact du manque de sommeil sur la performance au travail".
★ J'interviens sur le Gard, Vaucluse, Hérault, Bouches- du-Rhône, Drôme (Avignon, Bollène, Cartentras, Villeneuve l*z Avignon, Les Angles, Rochefort du Gard, Nîmes, Remoulins, Beaucaire, Montpellier, Orange, Uzès, Alès, Tarascon, Arles, Aix-en Provence, Montélimar ...). J'étudie toute proposition au delà de ce secteur et propose également du coaching à distance par téléphone, Skype ou e-mail (le paiement s’effectue par virement avant la séance). Retrouvez-moi également sur
www.cbd-coaching.fr
LinkedIn https://fr.linkedin.com/in/celinebraundebourges

★ This page aims at sharing tips, facts, inspiration and information about stress and sleep management. I propose business and life coaching for people who want to improve their stress and sleep management. My customers also want to be coached to improve their self-confidence, communication skills or to make a career transition for instance. Coaching sessions can be done on the phone or Skype (payment by Paypal before the session). Fluent in English, I can also coach English-speaking clients.
*(Institut Francophone de Formation et de Recherche en Thérapie Comportementale et Cognitive)

Nous développons chacun notre maturité à notre rythme. Mais il semble que certains prennent plus de temps que d'autres e...
28/08/2026

Nous développons chacun notre maturité à notre rythme. Mais il semble que certains prennent plus de temps que d'autres et restent immatures pour une durée indéterminée. Certains signes permettent de les reconnaître. Ca vous fait penser à quelqu'un ?

Nous développons chacun notre maturité à notre rythme. Mais il semble que certains prennent plus de temps que d'autres et restent immatures pour une durée indéterminée. Certains signes permettent de les reconnaître.

Je vous souhaite un très bon dimanche 🌼
05/07/2026

Je vous souhaite un très bon dimanche 🌼

Quelques conseils utiles pour mieux dormir par ces fortes chaleurs.
24/06/2026

Quelques conseils utiles pour mieux dormir par ces fortes chaleurs.

Les fortes chaleurs rendent l’endormissement plus difficile et perturbent le sommeil. Des médecins du sommeil partagent sept conseils pratiques pour mieux passer la nuit malgré des températures élevées.

Deuxième jour de la formation à distance Gérer son temps pour être plus efficace avec ORSYS Formation. Pendant, que mes ...
23/06/2026

Deuxième jour de la formation à distance Gérer son temps pour être plus efficace avec ORSYS Formation. Pendant, que mes stagiaires travaillent en sous-groupe, je savoure un petit café. ☕️😉

En pleine formation à distance sur la gestion du temps avec mon partenaire ORSYS Formation, je m’applique aussi mes prop...
22/06/2026

En pleine formation à distance sur la gestion du temps avec mon partenaire ORSYS Formation, je m’applique aussi mes propres conseils et fais une petite pause de 10 minutes à l'extérieur dans mon jardin. 🌿

Respirer. Lever les yeux de l’écran. Se reconnecter à l’instant.

Parfois, les pauses les plus courtes sont celles qui font le plus de bien. ✨

🗓️ Cette semaine, c'est la semaine de la QVCT. Et le thème 2026 me touche particulièrement : "Manager, c'est tout un tra...
17/06/2026

🗓️ Cette semaine, c'est la semaine de la QVCT. Et le thème 2026 me touche particulièrement : "Manager, c'est tout un travail !"
Parce que oui, le manager, c'est souvent le dernier à qui on demande comment il va.
En coaching, je rencontre beaucoup de managers qui portent les équipes, absorbent les tensions, traduisent les décisions d'en haut… tout en faisant semblant que tout va bien.
Ce n'est pas une posture de force. C'est souvent le chemin vers l'épuisement.
La bonne nouvelle ? Apprendre à gérer son stress, mieux dormir, poser ses limites — ça s'apprend. Et ça change tout, autant pour le manager que pour son équipe.
💬 Et vous — qui prend soin des managers dans votre organisation ?

Belle semaine à toutes et à tous !
15/06/2026

Belle semaine à toutes et à tous !

Après une 1ere journée riche en partages, la formation Gestion du Temps en anglais continue en visio aujourd'hui.       ...
09/06/2026

Après une 1ere journée riche en partages, la formation Gestion du Temps en anglais continue en visio aujourd'hui.

🇫🇷 Aujourd'hui avec mon partenaire ORSYS Formation, j'anime une formation sur la Gestion du Temps... en anglais en visio...
08/06/2026

🇫🇷 Aujourd'hui avec mon partenaire ORSYS Formation, j'anime une formation sur la Gestion du Temps... en anglais en visio! 🇬🇧

Dans un environnement professionnel de plus en plus international, savoir gérer efficacement son temps est devenu une compétence essentielle.

Au programme de cette journée :

✅ Définir ses priorités
✅ Mieux planifier ses activités
✅ Limiter les interruptions et les distractions
✅ Réduire la procrastination
✅ Préserver son énergie et son efficacité dans la durée

Une belle opportunité de développer à la fois ses compétences organisationnelles et sa communication dans un contexte international.

❓Et vous, quelle est votre meilleure astuce pour gagner du temps ou mieux gérer vos priorités ?

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🇬🇧 Today, I'm delivering a Time Management training session... in English !

In today's international business environment, effective time management is more important than ever.

During this training session, participants will learn how to:

✅ Set clear priorities
✅ Plan activities more effectively
✅ Manage interruptions and distractions
✅ Reduce procrastination
✅ Maintain energy and productivity over time

A great way to strengthen both organisational effectiveness and professional communication in an international context.

❓What is your best tip for managing your time more effectively?

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Vers
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