O Fil de Soie 5

Un peu d'Art pour les vacances 🥰

Du baume au coeur, un ravissement de l'âme : emerveillons- nous encore

A Lyon et ailleurs ...aérez vous, amusez-vous 😉

Expo Philippe Geluck et serres tropicales de la tête d'or
Jean- Francois Delhom, Dans le ventre des glaciers
Photo de bouquetin: Le roi des cimes de Lubin Godin

emerveillement

Ce sujet vous intéresse? Parce que nos croyances, schémas et le stress s'installent déjà dans l'enfance.
Rejoignez- nous pour réfléchir, échanger et s'élever😉

🌟 Prévenir les violences éducatives et repenser notre rapport aux enfants 🌟

📅 Mercredi 4 février 2026 – 18h à 19h15

🎤 16ème Télécauserie animée par Juliette Mullineaux (Non-Violence XXI), avec Alexia Calvet (IMPACT) et Cécile Kovacshazy (OVEO).

Cet échange fait suite au numéro de la r***e Silence intitulé "La non-violence à l'école, c'est jouable ?"

💡 Au programme :
👉Découverte du programme CAP (Clés pour l’autonomie et la prévention) porté par IMPACT, pour renforcer la protection des enfants.
👉L’engagement de l’OVEO contre les violences éducatives ordinaires et pour une éducation respectueuse des droits des enfants et la présentation des colloques dédiées à la misopédie (c'est-à-dire la domination adulte)

L'inscription est gratuite mais obligatoire : https://us06web.zoom.us/meeting/register/xOB4OzFNTBmj45pEQ6bY9A

Après votre inscription, vous recevrez un e-mail de confirmation contenant les instructions pour rejoindre la réunion.

Meyzieu organise sa 1ère journée Santé et Prévention...et j'ai l'honneur d'y participer 😉

Accès libre à 10 euros pour la journée pour apprendre, échanger, s'interroger et s'amuser

Conférences mais aussi ateliers instructifs et ludiques vous sont proposés

Alors soyez libre de nous rejoindre au chaud à l'espace Poperen à Meyzieu si le cœur vous en dit 🤗

J'aimerai l'atelier sommeil à 14h30🙏
Je vous fournirai qqs apports théoriques, des conseils pour créer 1 rituel de préparation au sommeil pour mieux repérer, comprendre certains troubles et apporter des pistes d'amélioration 😉

Je reste disponible en collectif ou individuel si vous n'êtes pas disponible ce jour- là

Grippe et yoga ...de si purs moments de connection à mon corps...et aux bienfaits du yoga.

Lundi, je ressens un tel bienfait de retrouver le tapis après une courte pause en fin d'année 😊 En + du contentement de faire circuler l'énergie vitale alors que j'avais un pic de fièvre la veille.
Ce sens m'apparaît différemment là pour recevoir l'apport du yoga, non par toute les routines et prévention habituelles enseignant plusieurs heures/ semaine le yoga, mais par réel besoin 🙏

La grippe m'a obligé a ralentir et a me reposer cette semaine comme l'invite l'ayurveda en cette saison.
Certaines postures decongestionnant, j'ai réalisé à quel point elles pouvaient être difficiles avec la grippe... alors que ces postures me paraissent habituellement grandement accessibles voire faciles même en les maintenant. Un rappel nécessaire 🙏

Avec ce repos, mon corps ressent le besoin de retrouver du mouvement désormais...même si j'ai besoin encore de récupérer.
Et ces postures m'ont fait tellement de bien (étirements, torsion...) 🙏

Un grand nettoyage du système immunitaire pour repartir sur de nouvelles bases 😉

Le temps de repos qui crée du vide et de l'espace m'a permis d'être très inspiré ce matin pour mettre au point un tout nouvel atelier, un peu différent des autres, mêlant Communication bienveillante et enseignements yogiques pour améliorer nos relations perso et pro 🤗

J'ai hâte de continuer à vous accompagner au sein de structures et en privé
Et de continuer à construire la suite des ateliers chakras

croissancepersonnelle epanouissement

1 clic pour 1 soutien total à la qualité, au travail vertueux et à la Santé 🙏🤘

Il est grand temps de soutenir ces agriculteurs courageux qui prennent encore sur leur temps pour nous défendre et faire barrière aux produits néfastes qui inondent nos magasins pour le seul profit de l'économie ⛔

J'espère qu'en 2026 : 💫

nous privilegierons enfin la Santé et la préservation de notre planète et de ses ressources face aux Profits d'un petit nombre de parasites ultrariches

nous saurons faire barrière aux politiques corrompus par le lobbying et les conflits d'intérêts

nous mettrons fin à ces hypocrisies absurdes de capitalisme, surproduction et surexploitation qui nous inondent et polluent à outrance en dévalorisant le travail de qualité et bon sens

nous boycotterons les produits dont le contenu est interdit en France mais que nous retrouvons dans nos rayons importés d'ailleurs 🤯

notre pays cesse lui aussi de fabriquer des produits toxiques qu'il s'interdit d'utiliser mais exporte à d'autres pays "pauvres"

😉 Savez-vous ce qu'est et demande le métier d'agriculteur?
Combien d'heures de travail, et si peu de congés ni vacances, pour quels salaires?
Pour quelle retraite ? Le bras de fer permanent des grandes enseignes qui les ecrasent pour leurs propres marges?
Quelle prise en charge, ou plutôt absence de prise en charge, lorsqu'ils sont malades?
Quel syndicat bien portant ne semblant pas bien présent les "représentent"?

💥 J'espère que 2026 sera la fin de cette politique agricole honteuse et inadmissible qui ne fonctionne que sur des aides, et seulement pour les exploitants de l'agriculture intensive, sans jamais aucun soutien à l'agriculture biologique et au développement durable 🤞

J'espère que 2026 sera l'année du réveil, de l'engagement citoyen et de la solidarité 💫💛
Car ce sont les consom'acteurs qui decident😉

Personnellement, ca fait des décennies que j'agis au mieux pour moi pour les autres et pour ma planète...jardins partagés, epiceries alternatives, petits producteurs...tellement de possibles existent

Alors, on a besoin de vous, de tou.te.s🙏

https://action.wemove.eu/sign/2025-02-mercosur-pesticides-petition-FR?akid=s6838777..S_Mdlo

Que de riches moments en week-end résidentiel pour plus de partages ensemble lors de notre "Voyage au cœur de Soi" 💫💖

Que de partages bienveillants, communication affectueuse, amour inconditionnel sur la voie du Coeur 💮

Des nourritures terrestres aux plus subtiles pour corps, coeur & esprit 😉

Merci , à ses superbénévoles enthousiastes et pleine d'énergie, pour cette organisation aux petits oignons, confiance et notre joyeux travail🙏🤗

Merci à Marine yog'art-therapie
pour ses mediations artistiques et accompagnements yogiques🙏
Un plaisir de coanimer à tes côtés 💗

Merci à Christelle Crezoit pour ton yoga danse🐉 Un vrai soleil 🌞

Merci à Tou.te.s pour votre confiance, participations enjouées et lumineuses présences 🙏🤗

Merci au Closdescapucins, propice à l'émerveillement et au contentement dans un joli écrin de verdure. Accueuil chaleureux dans un esprit familial et collectif🙏

on

Vous vous interrogez sur les réactions, comportements et solutions possibles pour donner les meilleurs clés à votre enfant ?
Savez-vous créer 1 cadre sécurisant et rassurant pour développer son autonomie?

Gratuit, en ligne, du 24 au 28 Novembre:
1 challenge pour poser les bases d'une parentalité consciente 🤗

Cette intervenante propose de belles stratégies et qqs astuces qui facilitent la communication, les relations et la vie 😉

Alors, je partage sa proposition

́ducation

LP Challenge 5 jours pour poser les bases d'une parentalité qui vous ressemble - Les 6 doigts de la main Etre parent n’est pas un rôle facile. Vous sentez bien que vous avez du mal à obtenir de la coopération, tout en encourageant la confiance en soi de votre enfant. Vous recherchez l’harmonie, mais vous sentez régulièrement frustré.e ou coincé.e devant des situations qui tournent à la lutt...

Les biais cognitifs...un grand et passionnant sujet ....vous en reconnaissez?

🧠 Ton cerveau te joue des tours en permanence, même quand tu crois être parfaitement rationnel.le

👉 Ces 15 biais cognitifs montrent que :

✅ Tu prends rarement une décision de façon 100% objective.
✅ Tes souvenirs, tes peurs, ton environnement, tes habitudes et même la manière dont une info t’est présentée influencent tes choix.
✅ Plus tu connais ces biais, plus tu peux reprendre le contrôle : décider avec plus de recul, moins te laisser manipuler, et mieux comprendre tes réactions (et celles des autres).

✨ Le simple fait de connaître tes biais te rend déjà plus lucide et plus libre dans tes décisions.

J'ai terminé hier un nouveau parcours de 21 jours de méditation de Deepak Chopra pour trouver, exprimer et activer la Sécurité, le Bonheur, son pouvoir, Amour, son Expression, Sagesse et sa Conscience 🤗
Mes élèves me rappellent parfois leurs difficultés pour méditer à leurs debuts. La 1ère étape de prise de conscience de l'ampleur des pensées qui nous traversent est, inconfortable et pourtant fondamentale 🙏
Differentes façons de méditer existent: en chantant, chuchotant, pensant un mantra ou par le vide , avec 1 musique douce ou en silence, en mouvements, en fixant un symbole ou portrait inspirant... pour s'habituer petit à petit à plonger en Soi et polir "son diamant"

Ce qui compte est la présence, l'attention, la conscience ...comme pour les postures de yoga Et peut-être ressentirez- vous l'absorption, au-delà de la perception du temps...ancré.e à l'instant présent 🤩
Mediter change la fréquence de vos ondes cérébrales et modifiera à terme la structure même de certaines zones cérébrales (vu en EEG et IRMf)...entraînant un changement favorable de vos réactions, comportements et envies 🙏🙏🙏
21 jours, c'est le temps de créer et renforcer de nouvelles connexions neuronales et schemas de pensées...et 3 ans le temps pour nous libérer d'anciennes habitudes et en créer de nouvelles qui nous servent. Alors tenez bon jusqu'au LÂCHER PRISE 🕊🦚🦋

Pratiquer en conditions + simples, vous entraîne pour vous approprier ces outils en cas de crise, épreuve, difficulté

Méditer, c'est comme se laver les dents: 1 hygiène quotidienne pour nettoyer et épurer l'esprit 😉