Ki SENS

03/04/2026

🌿😄 Et si on dégelait nos zygomatiques ensemble ? 😄🌿
Hello tout le monde !
Bon… ça fait un petit moment que je n’ai pas posté ici 😅
(Disons que j’étais en hibernation… comme mes zygomatiques !)
Mais le printemps arrive, le soleil revient, et j’ai très envie de remettre un peu de joie, de mouvement et surtout… de rire dans nos week-ends !
🌼 Du coup, j’aimerais lancer dès avril des séances de Yoga du Rire en plein air, au Parc Jacques Chirac, à raison de 1 à 2 séances par mois.
L’idée ?
Un moment simple, joyeux, accessible à tous : on respire, on bouge un peu… et on rit beaucoup. Même si votre rire est un peu rouillé après l’hiver, je vous rassure : ça se dégrippe très vite 😄💛
Pour que j’organise tout ça au mieux, j’ai besoin de vous :
👉 Ça vous tenterait de venir rire dehors ?
👉 Vous êtes plutôt samedi après-midi ou dimanche matin ?
👉 Quel créneau vous conviendrait le mieux (qu’on évite les horaires où la couette est trop persuasive) ?
👉 Vous connaissez des personnes partantes (amis / voisins / collègues qui rient trop ou pas assez) ?
N’hésitez pas à me le dire en commentaire, en message privé…
Et surtout : partagez, taguez, diffusez la bonne humeur autour de vous !
Plus on est de fous, plus on rit (c’est scientifique… enfin presque 😇).
Merci d’avance pour vos retours, votre énergie et vos partages 🌞✨
J’ai hâte de rire avec vous très bientôt !
Sabrina 😄💛

09/01/2026

✨ Ki Sens vous souhaite une Bonne année 2026 ! ✨

Que cette nouvelle année soit placée sous le signe de la joie, de la sérénité et de la connexion humaine.
Dans un monde où tout va vite, prenons le temps de respirer, de rire, d'accueillir nos émotions avec bienveillance et de développer des relations nourries par la compréhension et la positivité .
Le Yoga du rire nous rappelle que le rire est un puissant outil pour relâcher les tensions, prendre de la hauteur, renforcer notre résilience et créer du lien.

Et si cette année, nous faisions de la gestion des émotions et du bien-être collectif une priorité ?
🙏 Merci à toutes celles et ceux qui partagent cette aventure avec moi.
➡️ Et vous, quel est votre mot-clé pour 2026 ? Joie ? Sérénité ? Audace ? Partagez-le en commentaire !

07/12/2025

Et vous? vous faites quoi le 16 décembre?
Venez découvrir avec Insights des ateliers inspirants pour les leader alignés de demain!
Au plaisir de vous y retrouver!
du rire
🙂👌

#4
[Leadership et Sciences de l'Epanouissement/16 et 18 décembre à Valenciennes/Libérer l’énergie du rire : la science du lien et du relâchement au service du leadership]

Le rire n’est pas qu’un moment de détente. C’est un levier neurophysiologique puissant pour réduire le stress, relâcher les tensions
et renforcer la cohésion.

Dans cet atelier collectif, Sab (Ki SENS) vous fera expérimenter comment le
rire active les hormones du bien-être, apaise le système nerveux et
redonne de l’énergie mentale.

Vous découvrirez des exercices simples et réutilisables pour :
- réguler la pression interne,
- retrouver légèreté et créativité,
- renforcer la qualité de la relation avec les autres.

Une parenthèse vivante, utile et joyeuse pour rouvrir l’espace mental et
relationnel.

Animé par Sab – Ki SENS
Ki SENS

23/11/2025

et si vous aussi cette année vous la finissiez en beauté! ;)

Cette année, oubliez les agendas, les mugs et les goodies sans impact.
Nous vous avons concocté un programme pour une demi-journée pour recharger le corps, apaiser le mental et retrouver de la lucidité.
📅 16 & 18 décembre – Le 119, Valenciennes
✨ Évènement exclusif signé Raisonance Insights
"Leadership & Sciences de l’épanouissement"
👉 Concept : 1 demi-journée. 3 expériences à choisir à la carte.
Un programme sur mesure parmi :
✔Alimentation & sommeil : les clés de votre réussite
✔ Dégustation sensorielle : clarté & équilibre par les sens
✔ Communiquer avec impact sans forcer
✔ La science du rire : relâcher la pression & renforcer le lien
✔ Relations & communication
✔ Le Cerveau sous Champagne : pourquoi on décide mal même si tout va bien
✔ Stabiliser le corps pour clarifier le mental
✔ Gestion du stress & revitalisation
✔ Clarifier les rôles pour apaiser le système nerveux
✔ Élixir d’Équilibre : la mixologie au service des 3 cerveaux
🎯 Pour des équipes plus claires, plus stables, plus performantes.

14/11/2025

🎁 Et si vous offriez un cadeau unique pour cette fin d’année ?
Les 16 & 18 décembre, KiSENS sera présent à Valenciennes pour un événement éphémère inédit signé Raisonance Insights au 119 :
👉 Un laboratoire vivant du leadership, conçu pour dirigeants et managers.
✔ 9 ateliers expérientiels collectifs
✔ 7 piliers de l’équilibre
✨ Recharger le corps. Apaiser le mental. Restaurer la clarté…!
Parce qu’un leader inspirant sait aussi cultiver la joie et la légèreté, ces moments de partage vous aideront à renforcer la cohésion, la créativité et l’énergie positive de votre équipe pour une performance durable.
➡ Offrez cette expérience à votre équipe ou à vous-même pour déconnecter et vous ressourcer avant 2026 !
💡Vous êtes seul( e) dispo , venez accompagné(e) d'autres collègues ou ami (e)s pour vivre ensemble ce moment inspirant.
📣 Partagez ce post pour en faire profiter votre réseau et créer un mouvement positif autour du leadership bienveillant.
✨ KiSENS est fier de contribuer à cette aventure humaine et professionnelle.
🎟 Pass 3 ateliers + cocktail : 90 €
📩 Inscription : [email protected]
📌 Places limitées – ne tardez pas !
INSIGHTS

11/10/2025

💙 Semaine Bleue à Denain – Yoga du Rire au Théâtre ! 💙
Quel chouette moment partagé ce jour avec des seniors en pleine forme dans la magnifique salle du Fumoir du Théâtre de Denain ! 😄✨
Des fous rires, de la joie, de la connexion, et surtout une belle énergie collective pour lutter contre l’isolement et la solitude.
Le yoga du rire, accessible à tous, a une fois de plus montré sa puissance pour créer du lien et du bien-être 💫
🙏 Merci pour cette belle opportunité d’intervenir dans ce cadre exceptionnel. J’ai pris un immense plaisir à transmettre un peu de joie en ces temps où elle est plus précieuse que jamais.

de DENAIN

05/10/2025

Ce matin, au détour d'une exposition d'artistes, mon regard est attiré par ce cadre. Devant, une dame en fauteuil roulant avec un large sourire m invite à aller lire le message dans la bouteille.. je vous le livre ici car il m a touché. Texte simple mais au combien plein d espoir. Je lui ai demandé l autorisation de le prendre en photo pour etre la "vague" qui fera parcourir sa " bouteille" à la mer le plus loin possible et pour toucher le plus grand nombre... si vous avez aimé ou êtes touché... et soyez comme moi une vague de l ocean pour ce joli message.💛💛💛💛📨📨🏖

20/09/2025

🎭💙 Un moment de pur bonheur vous attend prochainement au Théâtre de Denain ! 💙🎭
Pour la nouvelle édition de la semaine Bleue 2025, la Ville de Denain et ses partenaires proposent un programme riche et varié, spécialement pensé pour les Denaisiennes et Denaisiens de 65 ans et plus.
Kisens aura l'immense joie de proposer une séance exceptionnelle de Yoga du Rire dans le cadre prestigieux du Théâtre de Denain !
Un moment de bien-être, de joie et de partage à ne pas manquer, dans un cadre unique 🌟
📍 Lieu : Théâtre de Denain
📅 Date : Samedi 11 octobre 2025
🕒 Horaire : de 14h à 15h15
👥 Public concerné : Denaisiennes et Denaisiens de 65 ans et plus

🎟️ Inscriptions obligatoires :
📞 Du 23 septembre au 3 octobre au 03 27 23 59 28
👟 Tenue de sport obligatoire
📌 Places limitées – ne tardez pas !

🔗 Programme complet de la Semaine Bleue à Denain :
👉 https://www.ville-denain.fr/Actualites

💬 "Le rire est une véritable gymnastique du bonheur. Venez vibrer avec nous dans ce lieu magique !"

et plus

20/09/2025

🎉 Le Yoga du Rire revient au Val Gym Club avec Kisens ! 🎉
Et bonne nouvelle… les séances sont ouvertes à tous, même aux personnes extérieures au club ! 😄

🧘‍♀️ Venez vivre un moment de détente, de joie et de lâcher-prise à travers le Yoga du Rire, une pratique ludique et bienfaisante qui fait du bien au corps et à l’esprit ! Je serais ravie de vous y retrouver.

✨ Pourquoi venir ?
✅ Boostez votre moral naturellement
✅ Libérez les tensions et le stress
✅ Créez du lien dans la bonne humeur
✅ Accessible à tous, sans condition physique

📍 Lieu : Val Gym Club – 22 Rue Abel de Pujol, 59300 Valenciennes
📅 Dates des prochaines séances : le jeudi 16 octobre à 14h et le vendredi 14 novembre à 18H

💰 Tarif : 2 tickets pour les adhérents/ 10 E pour les non adhérents
📲 Infos & inscriptions : attention, séances sur réservation auprès de Valgym : 09 52 88 59 92/ [email protected]

🌈 Que vous soyez membre du club ou non, vous êtes les bienvenus pour partager des éclats de rire et repartir le cœur léger 💖

💬 "Le rire est une véritable gymnastique du bonheur !"
Venez et laissez-vous surprendre !

📢 Aidez-nous à faire connaître le Yoga du Rire !
👉 Likez, commentez et partagez ce post pour semer la joie autour de vous 🌟

16/07/2025

Qu'allez vous découvrir

Laissez-vous porter par une pause hors du temps, offrez vous un souffle de sérénité dans un décor verdoyant et apaisant

Lors de ce week-end, nous vous accompagnerons dans la reconnexion à votre corps, votre cœur et votre esprit

Vous :
✨Retrouverez l'estime de vous, la conscience de vos capacités

✨Apprendre à Se réancrer dans la nature et en soi-même

✨Renouer avec ses sensations corporelles et habiter pleinement son corps

✨Explorer une variété de méthodes et d'approches pratiques

✨S'enrichir mutuellement à travers des temps d'écoute et de partage

Nous vous proposerons différents ateliers tout au long du séjour, qui vous permettront de construire une relation positive avec vous-même et déployer votre plein potentiel

Angélique
lenergiesubtile.fr
[email protected]
06.42.05.19.63

# #
# #
# #
#

30/06/2025

Le ou l art de faire de ses failles d hier ses forces de demain... Belle journée à tous 🙏