Terre de Dance - www.beatricemaine.com

28/01/2026

Pendant des millénaires, les peuples autochtones de la Terre de Feu, notamment les Yamanas (ou Yaghan) et les Selk’nam, ont développé des modes de vie profondément ajustés à des territoires parmi les plus exigeants du globe.

Leur organisation sociale, leurs techniques de subsistance, leurs habitats et leurs rituels témoignaient d’une intelligence fine du vivant et d’une relation étroite avec les cycles naturels.

Leur alimentation reposant essentiellement sur la chasse et la cueillette, il n’y avait aucun intérêt à s’installer durablement en un lieu fixe. Les groupes se déplaçaient continuellement, suivant les ressources disponibles et les migrations animales.

Ce nomadisme prenait une forme singulière : celui du canoë. Véritable prolongement du foyer la vie s’y déroulait pleinement, on y mangeait, des naissances pouvaient y avoir lieu.m, ils y transportaient même du feu, dont les enfants prenaient soin afin de pouvoir allumer un feu dès leur arrivée dans un nouveau lieu.

Avant l’arrivée des Européens, les corps étaient lavés naturellement par la pluie et la mer, puis séchés près du feu. Les vêtements se limitaient souvent à des capes de fourrure.

L’arrivée des Européens marqua un bouleversement irréversible. Les tentatives de « civilisation » eurent des conséquences dramatiques.
L'obligation du port de vêtements notamment les rendaient malades car leur corps n'étaient plus lavés naturellement.

Les maladies importées (grippe, rougeole), l’alcool, la concurrence pour les ressources , la disparition des lions de mer et des grands arbres nécessaires à la fabrication des canoës, ainsi que l’imposition de modes de vie inadaptés, provoquèrent un effondrement rapide des populations.

Des groupes de Yamanas furent emmené en Europe à des fins d’exposition (au jardin des plantes à Paris, dans des cirques).

Alors qu’ils vivaient sur ces terres depuis au moins 6 000 ans, les Yamanas furent réduits de plusieurs milliers d’individus à quelques centaines en quelques décennies jusqu'à complètement disparaître...

Lire l'article complet sur mon polarsteps

23/01/2026

L'ile d' Ushuaia et la Terre de feu
C'est un peu étonnant, arriver ici est à la fois un point d'arrivée mais aussi comme un nouveau point de départ qui coïncide avec le début de l'année et mon anniversaire bientôt.

Je suis au 3 ans et demi d'après Lili,
Les 3 premiers années sont les pires.
Après, ça va beaucoup mieux.
Après c'est autre chose
Enfin.
J'ai souvent imaginé que ce temps là n'arriverai pas tellement les rechutes ont été nombreuses ... et puis si, finalement, le temps fait son œuvre avec les ingrédients que l'on y met.

Je ne parle pas du voyage évidemment
Mais du manque de Lili. Et de Loumi

Ca fait déjà quelques mois que je ne pense pas à elle, à eux, tous les jours

P***n, 3 ans à ne pas passer une journée, juste une seule journée à ne pas avoir une pensée pour elle et lui.
Cette dernière année le moment où je pensais à eux ne durait pas longtemps, mais c'était quand même tous les jours.
3 ans, que c'est long.
Et finalement au regard d'une vie entière ça n'est pas grand chose.

Quand on dit que les ressources et les drames sont simplement les deux faces d'une même pièce : c'est tellement vrai.
On developpe de nouvelles ressources en contrepoint des creux.
L'un toujours en écho avec l'autre.

Beaucoup ont pensé que partir en voyage était une fuite.
Ceux là ne savent pas qu'un gouffre pareil est strictement impossible à fuire.
Imaginer le voyage comme un évitement de la confrontation à la mort c'est ne pas prendre la mesure de la déflagration et du cataclysme que cela représente.
Aucune fuite possible.
Aucune échappatoire possible.
Seule ma propre mort m'aurait permise de fuir cette dévastation.
Les deux premieres années de voyage la mort de Lili était là partout, tout le temps.
Le voyage parce que Elle.
Les merveilles de la Turquie, de l'Iran, de l'Arabie Saoudite,
La fascination à Pétra en Jordanie et dans Wadi Rum,
L'enchantement avec les girafes, les éléphants, les zèbres et les gnous en pagaille en Afrique du Sud,

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19/01/2026

Danser la mémoire du futur… et même le futur du futur.

Changer de trajectoire, faire un saut quantique dans sa vie arrive très rarement sous la forme d’un grand bouleversement spectaculaire.

Contrairement aux récits inspirants que l’on aime entendre, la transformation durable ne surgit presque jamais comme une révélation fulgurante.

Elle se joue dans l’insignifiant en apparence.

Elle naît de la succession de signaux faibles :
ceux que l’on remarque, que l’on écoute, et surtout auxquels on choisit de donner de la valeur.

C’est le principe de l’effet cumulé.

Pourtant, une part de nous manque souvent de patience.

Elle essaie 2 ou 3 pratiques, 2 ou 3 fois, 2 ou 3 mois et attend un basculement radical.
Une révolution intérieure.
Un avant / après net et définitif.

Alors les personnes se/me disent : 
« J’attendais autre chose de la séance.
J’espérais que cet état de tranquillité dure.
En fait, ça ne marche pas.
Je suis trop comme ci, trop comme ça pour que ça change en moi. »

Non, rien de profondément structurant ne change en 2 ou 3 séances.
Non, rien ne se réorganise durablement en 2 mois.
Non, on ne passe pas d’un état de survie ou d’anxiété installé depuis des années à une sécurité intérieure stable et paisible en quelques semaines.

Et ce n’est pas un échec.
C’est de la physiologie.
C’est du vivant.

Imaginez la trajectoire d’un avion.
Un décalage d’un seul degré au décollage est imperceptible au départ.
Rien ne semble changer.
Et pourtant, après plusieurs heures de vol, l’avion atterrit à des milliers de km de la trajectoire initiale. 
C'est la distance et le maintien du décalage dans le temps et la distance qui fait toute la différence.

La Neurodanse agit exactement à cet endroit-là :
Dans le petit décalage.
Dans l’ajustement fin.
Dans la répétition douce et consciente.
Ce sont les micro-régulations quotidiennes,
les petits riens,
les pas minuscules mais réguliers,
qui, par effet cumulé, créent une r-évolution.

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Photos : session neurodanse ce dimanche et dernières journée en Terre de Feu

17/01/2026

WE Neurodanse depuis la Patagonie

Aujourd'hui J5 du module 1.
On parle de système nerveux et de régulation

Lorsqu’on parle du système nerveux, il est tentant de chercher des repères simples.
Ventral, sympathique, dorsal.
Trois mots, trois cases, une carte rassurante.
Mais une carte n’est jamais le territoire.

Cette lecture en triptyque a eu le mérite de rendre visible l’invisible, de démocratiser une compréhension du vivant intérieur. Pourtant, à force d’être répétée, elle est devenue réductrice. Et parfois même contre-productive.

Le système nerveux n’est pas un interrupteur à trois positions.

C’est une dynamique fine, mouvante, contextuelle, une orchestration permanente d’états, de micro-états, de transitions subtiles
Entre le ventral “engagé et sécurisé” et le sympathique “mobilisé”, il existe une infinité de nuances et de "combinaison"

Par exemple le dorsal n’est pas un bloc homogène de figement ou d’effondrement.
Il y a des dorsaux protecteurs, économes et même profondément réparateurs.
Et d’autres plus dissociatifs et anesthésiants.

Les confondre, c’est risquer de pathologiser des réponses intelligentes du vivant.

👉 La clé n’est donc pas l’état, mais la qualité de présence à l’état.
Sa capacité à accueillir à s'accueillir.

Le système nerveux fonctionne en continuum, pas en silos.

Il s’ajuste en permanence à l’environnement, à l’histoire, au sens donné à l’expérience, au récit que nous faisons.

Amener de la précision, c’est :
- apprendre à sentir les micro-signaux corporels (mouvements internes, sensations,...)
- discerner et accueillir toutes la.palette d'émotions
- entendre les différentes parts de soi
- prendre conscience de tous les récits que celles-ci racontent
- distinguer activation et débordement,
repos et effondrement,
- différencier immobilité choisie et figement subi.
- distinguer "être calme et prendre du recul" ou être en fait "un peu dissocié"

Suite en commentaire

14/01/2026

"La vie ne fait que passer.
Alors embrassez les plaisirs qui parlent à votre cœur
foulez des terres inconnues
lisez des livres qui vous bouleversent
chérissez le simple bonheur d'être chez soi.
Prenez soin de ceux qui vous comprennent
soyez audacieux, doux, extravagants.
Il n'y a que le présent pour vivre intensément"

Echantillon de vie entre la Patagonie et la Neurodanse, point d'appuis et levier de croissance, de résilience et de securité intérieure.

Danser, Transmettre, Voyager .... tout simplement vivre
Ça m'a pris des années pour passer du monde survie au mode Vie
Mais j'ai tant appris
Et c'est ce que je transmet à travers
- la formation Neurodanse
- le coaching somatique pour les entrepreneures du sensible
-->> cf les 2 films dans ma bio

‐‐-------
FORMATION PROFESSIONNELLE NEURODANSE©

Processus artistique basé sur le corps, le mouvement, l’intermodalité artistique, le système nerveux & la résolution des traumas, les neurosciences appliquées aux processus de changement & le lien au Plus Grand

La NEURODANSE pour transformez votre pratique, comprendre & vivre la physiologie de résolution des traumas, renforcer votre légitimité, libérer votre potentiel et celui de vos clients.

🎯 La formation NEURODANSE, c’est :

Pratiquer dans un espace sécure et stimulant

Réinventer votre pratique → ajouter immédiatement de nombreux processus créatifs (mouvement, dessin, collage, écriture…) que vous pouvez utiliser dès vos prochains accompagnements.

Maîtriser des repères neuroscientifiques et physiologiques de résolution des traumas → savoir accueillir des émotions sans retraumatiser. Soutenir les processus de résilience sans les brusquer.

Naviguer entre vortex thérapeutique et traumatique en sécurité. Transformer des blocages en ressources. Guider de façon efficace vos clients vers leurs ressources internes.

Gagnez en légitimité et en confiance pour sortir du syndrome de l’imposteur et incarner pleinement votre posture d’accompagnante.

Vous ressortez avec une boîte à outils prête à l’emploi, des repères scientifiques solides, une confiance renouvelée dans votre posture d’accompagnante…

PROCHAINE COHORTE EN PRESENTIEL : 8 au 17 juillet. RESTE 5 PLACES

07/01/2026

1 – Mon année 2025 a commencé par dix jours dans une cabane isolée, en forêt de Tanzanie, sans eau, ni électricité, ni téléphone.
Dix jours de quête de vision, profondément transformatrice.

2 – Passage de l’équateur en Afrique, arrivée au mythique Cap de Bonne-Espérance.
La vie m’a mis dans les bras un nouveau-né de 24 heures. Je n’ai pas fondu en larmes : j’étais simplement dans l’émerveillement et la gratitude. VICTOIRE.

3 &4 – Des rencontres mémorables, qui remplissent mon cœur.

5 – Mon fidèle partenaire, le bien nommé Passe-Partout, qui m’emmène jusqu’au bout du monde et au plus près des éléphants, des girafes, des zèbres et des crocodiles.

6 – J’ai donné des formations Neurodanse en visio, en direct, depuis l’Irak, l’Arabie Saoudite, l’Ouganda, l’Afrique du Sud, et bien plus encore.
Mon chiffre d’affaires a augmenté de 30 % en 2025.
Quand le business se déploie de manière organique, c’est magique.
Immense gratitude.

7 – Je n’ai pas cessé de danser dans des paysages différents, grandioses et sous tous les climats : pluie, froid, vent, grosse chaleur.
Parce que la danse, c’est la vie. Et c’est aussi ma plus grande voie de résilience.

8 – J’ai eu quelques petits soucis mécaniques. Heureusement, rien de grave cette année.
Quand on voyage seule, qu’on n’y connaît rien en mécanique (et que ce n’est clairement pas un centre d’intérêt), les difficultés dans ce registre sont méga challengeantes.
Mais finalement, tout est possible avec un peu de courage et beaucoup de foi en la vie 😇🤩.

9 & 10 – J’ai vécu des moments magnifiques cet été en formation.
Un immense merci à tous mes stagiaires pour leur confiance renouvelée et leur engagement dans les processus de transformation.
Je ressens une profonde gratitude de pouvoir guider des espaces d’une telle qualité et d’une telle profondeur.

11 – Je suis comme ces petites bêtes qui se camouflent : timide, discrète, préférant de loin les cabanes au fond des bois.
Et pourtant, j’ai sorti cette année deux films pour mettre en lumière mon travail — sans me faire violence.
Merci au travail sur le système nerveux et à mes outils d’auto-accompagnement de Neurodanse dans ces processus d’exposition et de prise de parole.

Le film sur la Neurodanse :
https://youtu.be/PSuk0I7XrZg

Le film sur le Coaching somatique & trauma-informé : quand le corps devient la boussole de l'entrepreneuse :
https://youtu.be/U_gEVxgZNYE

La prochaine cohorte du module 1 de la Neurodanse cet été (reste 5 places) :
https://www.beatricemaine.com/ateliers/niveau1-presentiel-2026/

15/11/2025

Le magnifique quartier de Sanra Teresa, Rio
Les épreuves nous conduisent à une autre dimension de nous-mêmes À une autre profondeur de soi À un autre niveau de reliance au plus grand À un autre degré de foi À une ouverture et une capacité à recevoir total inédite
Parce que face au pire nous n’avons pas le choix :
Transformer le plomb, en or
Transformer la mort, en vie format XXL
Transformer la peine incommensurable, en grâce, en gratitude

Et pour ce faire, il faut abandonner bon nombre de ses habitudes de fonctionnement, de ses savoirs faire et savoirs devenir, abandonner des acquis, des convictions, des préjugés, des attentes… tous les références et les contours précédents ne valent plus rien ou presque
Toutes les cartes sont brouillées
Plus rien de fonctionne ni ne répond comme avant.

L’expérience étant radicalement inédite, brutale, intense
Le processus pour la « digérer » et se construire l’est tout autant

Tout s’effondre.
La vie d’avant
Mais aussi les repères et même les points d’appuis connus des processus de changement et de résilience

Il faut tout lâcher
Faire acte de foi radicalement et sans concession. Jusqu’à la moelle.

Et en même temps, il ne faut pas se lâcher d’un cheveu.
Je veux dire qu’il est absolument nécessaire de sentir, ressentir, être en contact, éprouver, rester avec … toutes les sensations, les émotions, les tourbillons … tout.

Autant que possible
Ne pas faire l’autruche
Ne pas être dans le déni
Ne pas fuir
Ne pas s’échapper de l’insupportable

Car il n’y a qu’en étant en contact avec cet insupportable, avec l’immense impuissance, avec la sidération, le chaos, l’effroi, la colère, le chagrin, les flots de larmes, le gouffre, ect… que l’on peut transformer, véritablement, durablement, et en profondeur.

C’est long, c’est terriblement éprouvant, fatiguant, confrontant
Mais c’est la clef pour une renaissance.

Et c’est dans ce chemin, pas de fourmis après pas de fourmis que l’on trouve des ressources insoupçonnées.
Et surtout que l’on trouve un « invincible été au cœur de l’hiver »

Les ressources de la Neurodanse ont été et sont encore dans mon quotidien de précieuses ressources pour ce chemin de résilience.

https://www.polarst

13/11/2025

Quelques images de la maison où je louais une chambre dans le quartier Copacabana

Chambre avec vue sur le Christ Rédempteur. 😇
🫢
Depuis que j'ai laissé mon camion et que je suis en ville impossible de trouver un endroit avec un niveau sonore relativement bas ... c'est bruyant, partout, tout le temps hormis entre 2h et 4h du mat' ! Alors quand je me réveille en plein nuit je rempli mes oreilles de silence !

Entre la circulation dense, les travaux sur les immeubles ou dans les rues, les murs des appartements épais comme du papier à cigarette qui donne l'impression que le voisin ou l'ascenseur est dans la chambre je dois activer qqs ressources perceptives ingénieuses pour me glisser "sous les sons" et faire en sorte que ça ne me tape pas trop sur le système !!!

Il me reste encore au moins 6 semaines à attendre ... vivement le camping dans la pampa !!!

08/11/2025

Dernière mise à jour du polarstep...

02/11/2025

Les dernières photos et Rio en ligne sur le polarstep....
Mettre au travail ma relation à l'argent dans mon parcours d'entrepreneuse a été un vrai point de bascule pour passer du RSA à la.liberté financière de faire un tour du monde en van.

Mais c'est seulement quand j'ai intégré le travail somatique et par le corps que les choses ont réellement changé dans ma capacité à recevoir, à générer des revenus supérieur au smic, à sortir du monde survie pour aller dans le mode vie.

Et vous, où en êtes-vous dans votre relation à l’argent ?

Peut-être sentez-vous ce tiraillement intérieur :
👉 L’envie d’en gagner plus… et la culpabilité qui freine.
👉 Le goût du beau, du confort voir du luxe… et la honte de l’aimer.
👉 Le jugement envers ceux qui osent facturer davantage — comme si la valeur se mesurait à la comparaison.

Et puis ces jugements, plus ou moins conscients :
Sur les riches.
Sur celles et ceux qui vivent confortablement de leur activité.
Sur ceux qui osent facturer davantage — pour, semble-t-il, « les mêmes prestations ».

Sous ces tensions, il y a souvent bien plus qu’une question d’argent.

L' argent n’est qu’un miroir :
celui de notre valeur, de notre securité intérieure, de notre confiancz en nous, de notre histoire transgénérationnelles , de nos interdits interiorisés, de nos traumas non résolus, de nos non-autorisations, de nos ambivalences, ....

TEMOIGNAGE
« Au début j’étais réticente à l’idée de devoir payer une formation pour apprendre à me faire payer !

Mais au finalement je ne regrette rien. Le processus est profond, puissant, opérant, les changements concrets sont là.

J’ai modifier mes offres, mes tarifs, les résultats sont mon chiffre d’affaire sont au rendez-vous, c’est tout mon être (corps, esprit cœur) qui récolte les bénéfices de cette r-évolution ! »

« Beaucoup de présence de la part de Béatrice, de bienveillance, d’écoute attentive, des remarques toujours pertinentes et enrichissantes.

Parcours très riche, beaucoup de matière, pertinent, grandes variétés des propositions, éventail très large des questionnements et thèmes explorés. »

FORM-ACTION RELATION À L’ARGENT
Reste 4 places
8 RDVS de 2h en petit groupe en direct pour

02/11/2025

Les dernières photos et Rio en ligne sur le polarstep....
Mettre au travail ma relation à l'argent dans mon parcours d'entrepreneuse a été un vrai point de bascule pour passer du RSA à la.liberté financière de faire un tour du monde en van.

Mais c'est seulement quand j'ai intégré le travail somatique et par le corps que les choses ont réellement changé dans ma capacité à recevoir, à générer des revenus supérieur au smic, à sortir du monde survie pour aller dans le mode vie.

Et vous, où en êtes-vous dans votre relation à l’argent ?

Peut-être sentez-vous ce tiraillement intérieur :
👉 L’envie d’en gagner plus… et la culpabilité qui freine.
👉 Le goût du beau, du confort voir du luxe… et la honte de l’aimer.
👉 Le jugement envers ceux qui osent facturer davantage — comme si la valeur se mesurait à la comparaison.

Et puis ces jugements, plus ou moins conscients :
Sur les riches.
Sur celles et ceux qui vivent confortablement de leur activité.
Sur ceux qui osent facturer davantage — pour, semble-t-il, « les mêmes prestations ».

Sous ces tensions, il y a souvent bien plus qu’une question d’argent.

L' argent n’est qu’un miroir :
celui de notre valeur, de notre securité intérieure, de notre confiancz en nous, de notre histoire transgénérationnelles , de nos interdits interiorisés, de nos traumas non résolus, de nos non-autorisations, de nos ambivalences, ....

TEMOIGNAGE
« Au début j’étais réticente à l’idée de devoir payer une formation pour apprendre à me faire payer !

Mais au finalement je ne regrette rien. Le processus est profond, puissant, opérant, les changements concrets sont là.

J’ai modifier mes offres, mes tarifs, les résultats sont mon chiffre d’affaire sont au rendez-vous, c’est tout mon être (corps, esprit cœur) qui récolte les bénéfices de cette r-évolution ! »

« Beaucoup de présence de la part de Béatrice, de bienveillance, d’écoute attentive, des remarques toujours pertinentes et enrichissantes.

Parcours très riche, beaucoup de matière, pertinent, grandes variétés des propositions, éventail très large des questionnements et thèmes explorés. »

FORM-ACTION RELATION À L’ARGENT
Reste 4 places
8 RDVS de 2h en petit groupe en direct pour un travail en profondeur
Dates : 14 et 28 novembre,12 décembre 2025, 2, 16, 30 janvier, 2 et 17 février 2026 de 19h30 à 21h30
1050 € pour les inscriptions avant le 1er novembre
Puis tarif normal à 1250€

Infos :
https://www.beatricemaine.com/ateliers/relation-a-largent/

́Financière

L'escalier le plus célèbre de Rio de Janeiro.... l'Escadaria Selarón. Une œuvre d'art mondialement connue reliant 2 quartiers célèbres : Lapa et de Santa Teresa. De 1990 à 2013 l'artiste chilien Jorge Selarón a passé de nombreuses années à décorer cet escalier de 250 marches et de 125 de...

27/10/2025

1- Travailler sur les croyances limitantes, les émotions, la réduction du stress, les stratégies marketing sont des compensations pour « gérer » un état biologique en détresse

2- De nombreuses problématiques rencontrées par les entrepreneurs sont en fait des manifestations d’un système nerveux dit « en figement » : procrastination, anxiété, heures interminables à peaufiner vos offres ou vos publications, scroller sans fin pour trouver d’autres méthodes que vous n’auriez pas encore testées ou pister ce que font les autres, comparaison toxique, dévalorisation, sentiment d’illégitime, d’imposture, croyances limitantes, peurs viscérales de vous rendre visible…

3- Déconstruire vos systèmes de pensées, vous autoconvaincre en simulant des émotions positives ou en vous répétant des pensées d’abondance met votre système encore plus en tension et en contradiction

4- Quand vous travail sur le mental, en fait tout dans votre physiologie (votre corps) vit et ressent du danger (même si vous n’en avez pas vraiment conscience)

L'ARTICLE COMPLET en lien dans ma bio

👉👉👉 💥FORM-ACTION RELATION à L’ARGENT
3 mois 8 rdvs en direct (tous les 15 jours): https://www.beatricemaine.com/ateliers/relation-a-largent/
1050€ pour les inscriptions avant le 1er novembre. Puis tarif normal à 1250€

LE FILM QUI VIENT SUR LE COACHING SOMATIQUE pour les entrepreneures du sensible : cf ma bio

INFOS COACHING ENTREPRENEUR DU SENSIBLE pour celles que ça titille de se faire accompagner : contact en MP