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26/11/2025

🎧 NOUVEL ÉPISODE – La semaine de 4 jours : ce que personne n’ose dire

Il est là !
J’ai eu le plaisir de recevoir Philippe du Payrat, fondateur de 4jours.work, pour un épisode passionnant consacré à la semaine de 4 jours.

Dans cet épisode, vous allez découvrir :
🔹 L’histoire du sujet en France et dans le monde
🔹 Pourquoi 91 % des entreprises qui testent… gardent le dispositif
🔹 Les risques réels et ceux qu’on fantase
🔹 Semaine de 4 jours vs semaine en 4 jours : la nuance qui change tout
🔹 Le rôle de l’IA, de l’intensification, de la culture et du leadership
🔹 La réalité du terrain dans plus de 400 organisations accompagnées

Et surtout…
👉 Le diagnostic gratuit “Mon entreprise est-elle prête à passer à 4 jours ?”
https://4jours.work/diagnostic
(5 minutes, basé sur 3 axes : Organisation du travail – QVT – Leadership & culture)

12/11/2025

🎧 NOUVEL ÉPISODE – VAE & métiers du futur : un duo gagnant pour votre carrière !

Et si la Validation des Acquis de l’Expérience était la clé pour accéder aux emplois de demain ?
Dans cet épisode solo du podcast Changer pour Mieux, je vous explique comment la VAE peut :
✅ Valoriser vos années d’expérience sans repartir de zéro,
✅ Vous ouvrir les portes des métiers liés à l’IA, à la data ou à la transition numérique,
✅ Et développer les compétences transversales qui feront la différence dans les prochaines années.

👉 Un épisode concret et inspirant pour celles et ceux qui veulent préparer leur avenir professionnel avec stratégie et confiance.

🔗 Écoutez l’épisode ici : https://smartlink.ausha.co/changer-pour-mieux/vae-metiers-du-futur-et-ia-comment-valoriser-votre-experience-pour-acceder-aux-emplois-de-demain

💬 Et dites-moi en commentaire : si vous pouviez valider un diplôme grâce à votre expérience, lequel choisiriez-vous ?

Les métiers du futur sont déjà là, et la VAE peut être votre meilleur levier pour y accéder. Découvrez comment la Validation des Acquis de l’Expérience (VAE) vous permet de faire reconnaître vos compétences, obtenir un diplôme partiel ou complet, et accéder aux métiers émergents lié...

12/11/2025

🎧 NOUVEL ÉPISODE – VAE & métiers du futur : un duo gagnant pour votre carrière !

Et si la Validation des Acquis de l’Expérience était la clé pour accéder aux emplois de demain ?
Dans cet épisode solo du podcast Changer pour Mieux, je vous explique comment la VAE peut :
✅ Valoriser vos années d’expérience sans repartir de zéro,
✅ Vous ouvrir les portes des métiers liés à l’IA, à la data ou à la transition numérique,
✅ Et développer les compétences transversales qui feront la différence dans les prochaines années.

👉 Un épisode concret et inspirant pour celles et ceux qui veulent préparer leur avenir professionnel avec stratégie et confiance.

🔗 Écoutez l’épisode ici : https://smartlink.ausha.co/changer-pour-mieux/vae-metiers-du-futur-et-ia-comment-valoriser-votre-experience-pour-acceder-aux-emplois-de-demain
💬 Et dites-moi en commentaire : si vous pouviez valider un diplôme grâce à votre expérience, lequel choisiriez-vous ?

09/10/2025

👉 Testez gratuitement votre maturité de manager — ma grille d’auto-positionnement (12 compétences) est disponible pour les auditeurs de Changer pour Mieux.
✅ En 5 min
✅ Téléchargement direct
✅ Feedback + pistes d’action
Réservez votre exemplaire — pour l'avoir : m'écrire en MP

06/10/2025

"Le cerveau c'est comme un accordéon". Mais qu'entend Christophe Haag avec cette métaphore ? 🤔

Dans ce nouvel épisode de podcast, on parle intelligence émotionnelle, plasticité émotionnelle, malléabilité du cerveau bref apprentissage tout au long de la vie et amélioration continue !

Retrouvez le lien vers ce nouvel épisode en commentaire. 👇

01/10/2025

🎧 NOUVEL ÉPISODE | Vous allez adorer celui-ci !

« Nos émotions sont l'essence du moteur psychique du sens de la vie. »

Dans cet épisode, je reçois Christophe Haag, professeur et chercheur en psychologie sociale, pour parler d'intelligence émotionnelle – cette compétence dont on parle beaucoup mais qu'on comprend (et utilise) encore trop peu.

🧭 L'intelligence émotionnelle comme GPS intérieur

Christophe nous explique comment nos émotions peuvent devenir notre meilleur outil d'orientation professionnelle. Spoiler : quelqu'un d'émotionnellement intelligent met plus vite le doigt sur le parcours professionnel qui lui correspond !

Ce que vous allez découvrir :
✨ Comment reconnaître les signaux d'un environnement de travail toxique
✨ Pourquoi l'équilibre vie pro/vie perso passe d'abord par votre QE
✨ Comment l'intelligence émotionnelle vous rend irremplaçable face à l'IA
✨ Des outils concrets pour développer votre intelligence émotionnelle

💡 Son conseil le plus puissant ? « Avant de tout chambouler, boostez vos compétences émotionnelles : les solutions viendront naturellement. »

🎙️ Épisode disponible sur toutes les plateformes d'écoute.

📖 Christophe vient de publier "Le petit guide illustré de l'intelligence émotionnelle" chez Albin Michel – le cadeau parfait pour quelqu'un en questionnement professionnel !

👉 Vous avez écouté l'épisode ? Partagez votre meilleure prise de conscience en commentaire !

✨ Description de l’épisode L’intelligence émotionnelle est la clé pour mieux décider et trouver sa place dans un monde en mutation. Dans cet épisode, Christophe Haag, professeur à l'emlyon business school et expert de l'intelligence émotionnelle, nous explique pourquoi développer son i...

26/09/2025

Parce que comme Chantal, je suis triste que cet accompagnement se termine, je vous partage cette expérience.
Et vous, où en êtes-vous dans votre carrière ?

24/09/2025

🦞 L'histoire du homard qui va changer votre vision de votre carrière

Saviez-vous que le homard porte son squelette à l'extérieur ?

Au fur et à mesure qu'il grandit, cette carapace devient inconfortable. Alors il s'en débarrasse et en développe une nouvelle, plus adaptée.

La leçon du psychiatre Abraham Twerski : c'est précisément l'inconfort qui signale au homard qu'il est temps de grandir.

Dans votre vie professionnelle, c'est pareil !

Cette sensation d'être à l'étroit dans votre poste, cette frustration quand vos compétences débordent du cadre... Ce ne sont pas des problèmes à éliminer, mais des signaux que vous êtes prête pour votre prochaine évolution.

Dans mon nouvel épisode podcast, j'explore cette métaphore et je vous donne une méthode concrète avec les 6 chapeaux de réflexion d'Edward de Bono pour naviguer intelligemment vos transitions professionnelles.

🎧 Épisode 28 : "Grandir comme un homard - Quand l'inconfort devient votre allié de carrière"

Disponible sur toutes les plateformes d'écoute !

Dans quel domaine de votre vie professionnelle ressentez-vous cette "sensation d'étroitesse" ? Partagez en commentaire, j'adore vous lire ! 💬

Votre inconfort professionnel n'est pas un problème - c'est votre signal de croissance ! Découvrez comment la fascinante métaphore du homard d'Abraham Twerski révolutionne votre vision des moments difficiles de votre carrière. Dans cet épisode, j'explore cette puissante analogie à travers les...

16/09/2025

Découvrez l'épisode de podcast sur la CommunicationNonViolente

Gagnez en assertivité afin de retrouver un équilibre dans votre vie professionnelle.

professionnel professionnelle

10/09/2025

Vous avez du mal à dire non au travail ? Vous n’êtes pas seule 💛.

Dans ce nouvel épisode de Changer pour Mieux, je vous guide pas à pas avec :

🌱 La méthode CNV en 4 étapes,
🌱 Des phrases assertives prêtes à l’emploi,
🌱 Un mini-exercice pour vous entraîner dès aujourd’hui.

🎧 Poser ses limites, c’est protéger son équilibre.

Description : 🚦 Poser ses limites au travail n’est pas un luxe mais une nécessité pour préserver son équilibre et sa santé mentale. Dans cet épisode, je vous partage des outils concrets issus de la communication non violente et de l’assertivité pour apprendre à dire non avec clarté, ...

08/09/2025

🎙️ Nouveau sur le podcast : L’intelligence artificielle peut-elle nous aider à réfléchir à notre avenir professionnel ?

L’IA fait désormais partie de notre quotidien. Mais au-delà des usages techniques, elle ouvre aussi de nouvelles perspectives… y compris dans nos moments de questionnement professionnel.

➡️ Dans cet épisode, je vous propose d’explorer :

comment l’IA peut être utilisée comme outil de soutien à la réflexion (sans remplacer l’humain),
ses apports concrets pour mieux se connaître, élargir ses horizons et sortir des schémas limitants,
les précautions à garder à l’esprit pour en faire un allié plutôt qu’une contrainte.

Que vous soyez en pleine transition, en quête de sens ou simplement curieux·se, cet épisode vous donnera des clés pour comprendre ce que l’IA peut (et ne peut pas) apporter dans une démarche d’introspection professionnelle.

🎧 Découvrez l’extrait ci-dessous et l’épisode complet sur [👉 lien vers la plateforme d’écoute].

Et vous, avez-vous déjà testé l’IA dans votre réflexion professionnelle ? Qu’en avez-vous retiré ?