Parent Comme Je Veux

Parent Comme Je Veux Consultante en parentalité et éducation.

28/11/2023

Bonjour les parents,

Jour après jour, on passe notre temps à redire les mêmes choses auprès de nos enfants, à attendre qu'ils mettent la table, qu'ils se respectent enfin.
Et on a l'impression que justement c'est SANS FIN.
Sauf qu'on peut faire autrement.
Si on prends le temps en famille de discuter d'un problème, et qu'on cherche des solutions ensemble, il y a plus de chances de trouver une solution acceptable par tout le monde.

Voici l'un des outils les plus puissants de l'éducation : le conseil de famille et les 5 étapes d'un conseil de famille constructif.

Dites-moi si vous avez essayé et quels différences cela a fait chez vous.

Séverine.

09/11/2023

Porter un regard plus aiguisé, plus attentif, sur ce qui nous étonne, surprend, peut parfois être le début d'une discussion intéressante avec nos enfants.
Prêter attention à ces quelques signes, peut permettre de se rassurer ou bien d'enclencher le mode "à l'action", si cela est nécessaire.
Mais dans TOUS les cas, un seul mot d'ordre : "observer et discuter".

Courage les parents.

06/11/2023

Bonjour les parents,
La reprise de l'école commence ce jeudi avec la journée de lutte contre le harcèlement scolaire.
Pour moi, il s'agit d'un sujet important qui mérite effectivement qu'on s'y attarde.
Cette semaine, vous trouverez plusieurs posts, reels sur ce thème avec un angle différents pour parler du harcèlement.

Aujourd'hui, ce qui est à noter est les numéros de téléphone pour signaler des cas de harcèlement ou de cyberharcèlement.

A très bientôt.

Séverine.

Coucou les parents, choisir entre prendre du temps pour préparer à manger, la déco ou motiver les enfants à faire leurs ...
31/10/2023

Coucou les parents,
choisir entre prendre du temps pour préparer à manger, la déco ou motiver les enfants à faire leurs devoirs, pas simple, n'est-ce pas ?
Vous avez fait quel choix vous ?
Chez nous, on a fait un peu des 2.

Bonne fête entre amis (parce que finalement Halloween, ça sert plutôt à ça .🥳).

28/10/2023

Coucou,

Voici une technique de retour au calme, qui peut être complémentaire à la technique du "souffle sur la main". 🧘‍♀️
L'idée ici, c'est d'apaiser le cerveau en le bloquant, en "saturant" tous les sens. 🤯

On peut l'utiliser à tous les moments de stress que l'on rencontre, avant une prise de parole, avant une évaluation pour les enfants...🪷

Il est vraiment interessant surtout avec les enfants de s'entrainer quand tout va bien, à un moment tranquille justement, pour que cette technique devienne une habitude. 📅
Il y est assez peu probable d'arriver à se lancer sur des techniques de retour au calme quand nous sommes déjà pris dans une tempête émotionnelle. Vous connaissez la célèbre phrase "on n'apprends pas à nager quand on se noie".

Dites-moi, quelles sont les techniques que vous utilisez pour vous recentrez, mettre votre cerveau sur "pause".

A bientôt.
Séverine.

"Pouah, j'ai trop  la flemme" ! Une phrase qui nous agace quand elle vient de nos ados, nos enfants car on associe souve...
19/10/2023

"Pouah, j'ai trop la flemme" !

Une phrase qui nous agace quand elle vient de nos ados, nos enfants car on associe souvent l'idée de la paresse, exemple : "il ou elle ne fait pas car c'est un flemmard, une paresseuse", c'est vrai non ? On pense tous, plus ou moins cela, moi y compris 😉.
Prenons notre casquette de "parent détective"🕵️ pour comprendre ce qui se cache dessous cette phrase. Il y a au moins 6 explications qui peuvent se trouver derrière cette phrase, je vous laisse les découvrir.

Ces informations vous sont utiles pour poser un regard différent sur votre ado, votre enfant, alors je vous invite à enregistrer et à partager ce post.

Bonne journée à tous,

Séverine.

11/10/2023

Hello les parents,
ça vous parle, le mercredi (les autres jours aussi d'ailleurs), vous constatez que la maison est sale, les enfants jouent à qui "criera le plus fort", et vous vous êtes épuisé.es?
Vous n'en pouvez plus et il reste 2 jours à tenir avant le week-end et le pire c'est que l'on sait que cela va recommencer la semaine prochaine. 😭💣😡

Vous souhaitez sortir de ce cercle, un peu infernal quand même en trouvant d'autres solutions et en impliquant davantage les enfants, votre compagne ou compagnon.
Je vous invite à mettre en place le conseil de famille.

En quelques mots, le conseil de famille, est inspiré de Jane Nelsen est permet de prendre un moment de manière régulière où l'on va faire un premier point sur ce qui va bien.
Puis, chacun (enfant et parent) a le droit d'amener un problème à résoudre, avec l'idée, qu'avec 2, 3 ou 4 personnes qui réfléchissent on trouvera peut-être des solutions.
Ensuite, on peut continuer en faisant un petit tour de la répartition des tâches ménagères.
Enfin, on définit les dates et les activités pour un moment parent-enfant.
On conclut en se donnant rendez-vous dans une semaine.

Faites-moi savoir si vous avez envie de l'expérimenter chez vous.

😡"Je te déteste"💣📢 Hey les parents ! Aujourd'hui, je veux vous parler d'une conversation importante que j'ai eue avec mo...
07/10/2023

😡"Je te déteste"💣

📢 Hey les parents !
Aujourd'hui, je veux vous parler d'une conversation importante que j'ai eue avec mon fils. Comme tous les enfants, parfois il exprime sa frustration de manière intense. Alors, pour comprendre ce qu'il ressentait, j'ai tenté de mettre à sa place et de me dire ce qu'il ressentait sûrement. Et devinez quoi ? Il s'est senti vraiment compris. 🤝

✨Cette expérience m'a permis de confirmer qu'en nommant les émotions de nos enfants, on leur montre qu'on les respecte et qu'on les comprend. Ensuite, on peut passer à la partie rationnelle du cerveau pour trouver une solution ensemble.💡

🔑 Alors, la prochaine fois que votre enfant exprime son mécontentement, essayez de vous mettre à sa place et nommez ses émotions. Vous verrez à quel point cela peut changer le cours de la conversation et de votre soirée! 🗣️

Vous voulez en savoir plus, je vous invite à écouter le podcast sur votre plateforme préférée.

A bientôt,
Séverine.

Bonjour les parents, Nous vivons tous de grands moments de doutes, de culpabilité, nous cherchons à faire au mieux pour ...
06/10/2023

Bonjour les parents,
Nous vivons tous de grands moments de doutes, de culpabilité, nous cherchons à faire au mieux pour nos enfants et on a parfois l'impression de faire tout de travers, que personne ne nous comprends.

ll est rassurant de savoir que nous ne sommes pas les seuls à vivre des situations compliquées, douloureuses avec nos enfants.
Alors, l'idée est d'avoir un lieu d'échange, un temps de partage dédié aux parents, où toutes les questions peuvent être posées, où différents thèmes seront abordés et des solutions apportées aux problèmes exposés, et tout ça pendant 6 semaines.
Vous souhaitez faire partie de l'aventure 🤩 ?
Compte tenu du nombre de places limitées à 10 personnes, il est obligatoire de s'inscrire auprès de Séverine au 06 71 87 66 41.

A très bientôt, tenez bon, plus que 3 semaines avant de trouver une solution à vos soucis du quotidien. 😉
Séverine.

Bonjour les parents, Je trouve toujours interessant de demander aux ados quelles sont les chansons qu'ils aiment écouter...
05/10/2023

Bonjour les parents,

Je trouve toujours interessant de demander aux ados quelles sont les chansons qu'ils aiment écouter en ce moment, car il n'y a pas de hasard. On écoute ce que l'on a besoin d'écouter.
Et c'est pour moi, une manière sympa de commencer une discussion sur ce qu'ils aiment dans la chanson, ce qu'elle leur procure, permet de ressentir. Pour nous parents, c'est parfois, aussi comprendre qu'ils ont besoin de se sentir aimé (alors qu'ils nous rejettent dès qu'on s'approche d'eux) ou de se sentir plus "libre" et cela peut devenir une manière de voir comment on peut leur permettre d'avoir un peu plus d'autonomie.

Et vous, vos ados écoutent quoi comme musique en ce moment ?
Je serai ravie de lire vos réponses en commentaire.
Séverine.

02/10/2023

Bonjour les parents,

On a tous l'impression que l'on ne fait que répéter éternellement les mêmes choses. Il n'y a pas pourtant aucune différence d'un jour à l'autre, mais on est quand même obligé de redire aux enfants ce qu'ils doivent faire.
Je vous partage ici un outil que j'ai mis en place avec mon fils et qui a plutôt bien marché.
Je vous laisse me dire ce que vous en pensez et comment vous faites chez vous.

Bonne fin de journée.

30/09/2023

Hello les parents,

Nous en passons tous par là : les crises du petit déjeuner, les colères pour arriver à mettre une paire de chaussures ou chez nos ados, simplement être prêts à l’heure et cette culpabilité que nous éprouvons chaque jour.

Il est temps de dire STOP et de faire autrement.

Je vous propose un groupe de parent ayant des enfants de 6 à 12 ans, autour de ces thèmes et d’autres encore.
Ce groupe aura lieu à Valence dans la Drôme, à l’Emeraude, les samedis matins.

Nous verrons ensemble comment :
- Sortir des crises du matin facilement, et partir au travail calme et détendu.e,
- Avoir une relation plus fluide en suscitant davantage la coopération de nos enfants, au lieu de finir en criant, menaçant (si c’est possible 😉),
- Gérer les disputes entre les enfants en mode « diplomate de haut vol », sans avoir besoin de se demander « lequel gronder ? Punir ? Lequel, dans le doute les 2 ? »
- Permettre à chaque enfant de prendre confiance en lui, de découvrir ses capacités, sans se comparer aux autres enfants (ferère.s, soeur.s, cousin.e.s, enfants de l’école…).
- Poser des limites et un cadre clair, rassurant et sécurisant (pas question de se dire que l’on aura des « enfants rois »)
- Sortir du sentiment de culpabilité, qui nous pousse à croire qu’on en fait trop, ou pas assez, enfin qu’on ne fait jamais assez bien.

Une merveilleuse harmonie familiale, voilà le résultat que vous obtiendrez, au bout de ces 6 semaines.

Pour toutes questions : [email protected]

A très bientôt.

Séverine.

Adresse

5 Rue Jean Bertin
Valence-d'Agen
26000

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