13/09/2026
Cela fait au moins 3 ans que j'ai découvert dans mes lectures le livre d'Alexandre Munz "L'extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement". Depuis, j'ai glané des cours avec des coachs, des stages interrogeant le yoga et le rôle des fascias, et le temps était venu de me former à mon tour pour pouvoir vous faire vivre cette pratique du MUNZ FLOOR®. Chose faite cet été 😊
J'y ai découvert des sensations inégalées de glissement, d'ondulations comme si une vague de jouvence, de douceur à l'état pur parcourait chaque tissu, muscle, articulation de mon corps. Plus de frontière entre l'extérieur et l'intérieur. Un sentiment d'unité très profond. Un corps libre de toute tension et un esprit clair et apaisé, comme après une belle méditation.
✨ Les mouvements au sol, déployés dans une extrême lenteur, sur le principe physiologique de la spirale, décompressent votre colonne vertébrale et défroissent, hydratent, régénèrent votre système fascial, lui-même en lien avec tous les autres systèmes du corps. La méthode MUNZ est accessible à toutes et tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique. ✨
C'est avec joie que je vous propose en cette rentrée de septembre 3 formules de cours différentes pour que vous puissiez vous aussi, chers élèves, "chers humains", vous découvrir autrement.
Plus vivant, plus souple, aligné, moins douloureux.
🌀 Le mardi de 9h à 10h15 au Dojo 1 du Gymnase Pierre Allain à Saint Martin d'Uriage.
🌀 Les vendredis de 18h30 à 20h30 La Matrice , Grenoble, deux fois par mois.
Prochaine date : le 18 septembre.
🌀 En visio, le dimanche de 9h45 à 11h à partir du 20 septembre.
Vous trouverez les tarifs, formules d'abonnement et l'agenda sur mon site yogabylu.com.
Je reste à votre disposition pour tout complément.
A bientôt 🙏✨🌀
MUNZ Alexandre Munz
