INCEM - formation

Dernier jour de formation PNL pour Pierre Lejus - Psychopraticien / Praticien en hypnose avant mes vacances 🫶

Je vais être honnête avec vous : il y a toujours ce petit pincement au cœur. ❤️

En huit jours, on apprend à se connaître, on rigole, on avance ensemble… forcément, on s’attache.

Ce groupe, c’était des professionnels de l’accompagnement. Des gens qui, tous les jours, marchent au côté de personnes dont le parcours de vie et de santé est cabossé. Des situations lourdes, parfois délicates, toujours pleines d’émotions. 🙏

Pendant ces huit jours, l’idée était simple :

✅ Leur donner des outils qui tiennent la route ✅ Mieux vivre leurs propres émotions face à l’intensité
✅ Parler de façon plus claire et plus rassurante
✅ Poser la bonne question au bon moment.
✅ Et traverser les moments difficiles avec finesse, au lieu de marcher sur des œufs

Alors oui, on se quitte aujourd’hui. Mais on finit en beauté, comme il se doit en Alsace : autour d’une bonne spécialité locale, le kougelhopf 🥨

(Parce qu’une formation sans un peu de gourmandise alsacienne, franchement, ce serait presque dommage.)

Deux jours à Mulhouse pour former en PNL et franchement : que du bonheur. Un groupe au top, qui bosse dur et qui rigole bien 🤘😃

On travaille le méta-modèle. Nom barbare, idée toute simple.
Quand on parle, on laisse des trous. Plein de trous.

“Il ne m’écoute jamais.”
“C’est compliqué en ce moment.”

Ça a l’air clair. Mais c’est un puzzle où il manque la moitié des pièces. Alors l’autre fait ce qu’on fait tous : il complète avec les siennes. Et là, surprise, on se retrouve avec deux images différentes… et une dispute.

Le méta-modèle, c’est juste l’art de redemander les pièces manquantes. “Jamais ? Vraiment jamais ?” “Compliqué… comment exactement ?”

Ce n’est pas un outil pour bien parler. C’est un outil pour arrêter de deviner.
Du flou naît le conflit.
Merci Mulhouse, merci l’Alsace 🥨

🧠 Notre cerveau est une machine extraordinaire…

Alors qu'il ne représente qu'environ **2 % du poids de notre corps**, il consomme à lui seul près de **20 % de notre énergie**.

Pas étonnant qu'après une semaine bien remplie, nous ayons parfois la sensation d'avoir "le cerveau en surcharge".

Alors ce week-end, pensez aussi à recharger votre batterie.

Prenez le temps de ralentir, de respirer, de vous accorder une vraie pause.

Votre cerveau vous dira merci. 🔋✨

Bon week-end à toutes et à tous !

✨ Chez INCEM, nous croyons qu'une formation ne se mesure pas uniquement aux connaissances transmises.

Elle se mesure aussi à la confiance créée, aux échanges, à l'accompagnement et à l'envie de passer à l'action une fois la formation terminée.

Merci pour ce retour sur la formation CEMA et pour la confiance accordée à notre équipe. 🙏

Des témoignages comme celui-ci nous rappellent chaque jour pourquoi nous faisons ce métier.

✨ 3 astuces simples à utiliser dans la vraie vie

Nous passons nos journées à courir après le temps, répondre aux sollicitations, gérer les imprévus et penser à la suite.

Alors aujourd'hui, nous vous proposons trois exercices simples pour ralentir quelques instants.

👂 Écoutez 3 sons autour de vous.

Prenez quelques secondes pour identifier ce que vous entendez réellement. Cela permet de ramener votre attention dans le moment présent.

🌬️ Ralentissez votre respiration.

Inspirez lentement. Expirez encore plus lentement. Répétez plusieurs fois. Votre corps comprend souvent avant votre mental qu'il peut relâcher la pression.

📵 Offrez-vous 5 minutes sans stimulation.

Sans téléphone.
Sans notifications.
Sans écran.

Juste quelques minutes pour vous.

Pourquoi vous partageons-nous cela ?

Parce que ralentir est devenu un véritable défi dans nos quotidiens. Et pourtant, c'est souvent lorsque nous nous arrêtons que nous pouvons enfin nous reconnecter à nous-mêmes.

C'est aussi tout l'esprit de **L'Odyssée du Cœur**, notre expérience immersive du 19 septembre à Troyes : créer un espace où l'on peut mettre le monde sur pause, ne serait-ce que quelques heures, et simplement se laisser porter.

🫀 Et vous, quelle est votre astuce préférée pour retrouver un peu de calme au quotidien ?

🎧 Et si, pendant quelques heures, vous n'aviez plus rien à gérer ?

Pas d'urgence.
Pas de notifications.
Pas de liste de tâches.

Juste un fauteuil confortable, des sons, des vibrations et une invitation à vous laisser porter.

L'Odyssée du Cœur est née d'une envie simple : créer une parenthèse dans des quotidiens qui vont parfois un peu trop vite.

Une expérience immersive où le son, l'hypnose et la présence se rencontrent pour vous offrir un moment hors du temps.

✨ Pas besoin d'expérience particulière.
✨ Pas besoin de savoir méditer.
✨ Pas besoin de réussir quoi que ce soit.

Simplement être là.

📍 Troyes
📅 19 septembre
🎟️ Places limitées
👉 Informations et réservations sur incem.fr

🎧 Qu'est-ce qu'un voyage sonore ?

Imaginez-vous confortablement installé dans un fauteuil de cinéma.

Les lumières s'éteignent progressivement.

Le quotidien reste à l'extérieur.

Puis les premiers sons apparaissent.

Les vibrations des tambours, des bols, du gong et des chants vous enveloppent peu à peu. Le mental ralentit, le corps se détend et l'expérience commence.

Un voyage sonore n'est ni un concert, ni une conférence.

C'est une immersion où les sons, les vibrations et l'accompagnement deviennent une invitation à ralentir, à ressentir et à se reconnecter à l'essentiel.

✨ Pour cette expérience unique, nous aurons le plaisir d'accueillir Will Clijsen et Claire-Jeanne Clijsen, venus spécialement de Nouvelle-Zélande, aux côtés de Pierre et Géraldine Lejus.

Quatre intervenants réunis pour vous proposer une soirée hors du commun, à la croisée du voyage sonore, de l'hypnose et de l'exploration intérieure.

📍 CGR Troyes
📅 Samedi 19 septembre 2026
⏰ 17h00-19h00
🎟️ 35€ la place ! Places limitées

Et vous, avez-vous déjà vécu un voyage sonore ?

📋 Résultat de notre audit de surveillance QUALIOPI :
✅ Aucune non-conformité relevée.

Derrière cette simple phrase se cachent des mois de travail, de suivi, d'amélioration continue et de remise en question.
Car QUALIOPI n'est pas qu'un certificat affiché sur un mur.

C'est un engagement quotidien :
👉 améliorer nos formations
👉 écouter les retours des apprenants
👉 faire évoluer nos pratiques
👉 garantir un accompagnement de qualité

Cette année encore, l'auditeur a émis un avis favorable au maintien de notre certification.

Une belle reconnaissance du travail réalisé par toute l'équipe.

Et surtout une excellente nouvelle pour tous ceux qui nous font confiance. ✨