04/09/2024
Bonjour les amies et amis yogis,
L'été est fini et nous retrouverons nos tapis mardi 17 septembre au Clos du Gaja à Troncens à 19 H.
La séance se termine à 20 h 30 et sera suivie d'une méditation Vipassana d'une heure pour ceux qui le souhaitent.
Merci de vous inscrire au cours de Gaja avant de venir car je n'ai que 10 places, il en reste 2.
Vous pouvez aussi pratiquer le yoga à la salle des fêtes de Troncens le mardi à 10 h et le jeudi à 19 H.
Ladeveze Rivière le vendredi à 19 H.
Les cours de Hatha yoga sont composés d'une première détente puis de postures (asanas), d'une relaxation et parfois d'une méditation.
Au plaisir de vous retrouver.
Bien à vous
Namasté
Sonia
