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❌ Fini les régimes yo-yo
✅ Poids durable & sans frustration
✨ Méthode douce, résultats réels
📍 Tours
📞 09 83 72 45 85
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22/08/2026

Pour épater vos amis sans passer des heures en cuisine, voici un amuse-bouche ultra léger et vraiment facile à réaliser ✨

Cette semaine, je vous propose la mousse au thon légère : onctueuse, fraîche, pleine de goût et parfaite pour un apéro healthy. Elle se prépare en quelques minutes et fait toujours son petit effet sur la table 🍋🌿

Idéale si vous souhaitez vous faire plaisir sans culpabiliser.

👉 Et vous, la testeriez-vous plutôt en entrée ou en apéro ?

Dites-moi en commentaire ce que vous en pensez, et n’hésitez pas à partager vos photos si vous la réalisez !

Je lis tous vos retours avec attention 💬

21/08/2026

Elle ne s'attendait pas à ça. 💬

Notre ambassadrice Moheenee est venue chez Dietplus Mayenne avec un objectif : perdre quelques kilos.

Mais elle a trouvé bien plus que ça. Elle dort mieux. Elle travaille mieux. Elle s'amuse à cuisiner pour elle… et pour toute sa famille. 🍽️

C'est exactement ça, le rééquilibrage alimentaire dietplus:
Un vrai accompagnement. Un vrai changement de vie.

Comme Moheenee, faites le premier pas.

💙 Votre bilan de départ est offert ⤵️
https://booking.mobminder.com/dietplustours/

🌿 𝗛é𝗹è𝗻𝗲 - 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐃𝐢𝐞𝐭𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐓𝐨𝐮𝐫𝐬
𝑰𝒄𝒊, 𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒓𝒖𝒊𝒕 𝒅𝒆𝒔 𝒓é𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒕𝒔 💪

18/08/2026

Quand il fait 30°C, personne ne veut allumer les fourneaux. 🌡️

Alors, on sort le melon et on prépare un gaspacho frais, garni de bresaola croustillante, feta et piment d'Espelette.

Et tout ça pour seulement 132 kcal !
Alors vous testez quand ?🍈

👉Retrouvez toutes nos recettes sur ⤵️ https://www.dietplus.fr/recettes/

🌿 𝗛é𝗹è𝗻𝗲 - 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐃𝐢𝐞𝐭𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐓𝐨𝐮𝐫𝐬
𝑪𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒛 𝒗𝒐𝒔 𝒉𝒂𝒃𝒊𝒕𝒖𝒅𝒆𝒔, 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒆𝒛 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒗𝒊𝒆 💫

17/08/2026

💙 Et si vous étiez déjà plus avancé(e) que vous ne le pensez ?

Chaque étape compte. Même celles qui vous semblent petites, même lorsque vous avez l’impression de ne pas progresser assez vite. 🌱

Le plus important n’est pas d’être parfait(e), mais de continuer à avancer, à votre rythme, avec des objectifs adaptés à votre quotidien.

Chez Dietplus Tours, je suis là pour vous accompagner, vous encourager et vous aider à prendre conscience de tous les progrès que vous accomplissez. 💪✨

Alors, prenez un instant pour regarder le chemin parcouru… Vous pouvez être fier(ère) de vous ! ❤️

11/08/2026

✨ Chaque victoire compte. ✨

Un kilo en moins, une habitude changée, une meilleure énergie, une petite étape franchie… 💙
Ce sont toutes ces petites victoires qui, mises bout à bout, créent de grands changements.

Alors aujourd’hui, prenez un instant pour regarder le chemin parcouru et soyez fier(e) de vous. 🫶

👉 Et vous, quelles sont vos petites victoires du moment ? 💬

09/08/2026

🚨 Alerte ! Votre coach part en vacances ! 😎

Quelques jours sans me voir… je sais, ça va être difficile ! 😂 Mais rassurez-vous, je reviendrai !
Alors profitez, prenez soin de vous et s’il vous plaît gardez-moi une petite place dans vos pensées… et dans vos bonnes habitudes ! 😉

À très vite pour la suite de votre aventure 💚

𝐄𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐜𝐞𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐢 𝐡é𝐬𝐢𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞… 🚀 Ne manquez pas cette occasion unique de bénéficier d'un 𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗶𝗲𝘁𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁 et de prendre enfin le contrôle de votre silhouette ⤵️
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🌿 𝗛é𝗹è𝗻𝗲 - 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐃𝐢𝐞𝐭𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐓𝐨𝐮𝐫𝐬
𝑪𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒛 𝒗𝒐𝒔 𝒉𝒂𝒃𝒊𝒕𝒖𝒅𝒆𝒔, 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒆𝒛 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒗𝒊𝒆 💫

08/08/2026

🏆 Top 5 Bravo à nos champions de la semaine !

Des résultats qui prouvent que la régularité et l’accompagnement payent !

Félicitations à tous, vous êtes une vraie source d’inspiration 💚

Et vous, quelle est votre petite victoire cette semaine ? Partagez-la en commentaire ! 👇 💬

🌿 𝗛é𝗹è𝗻𝗲 - 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐃𝐢𝐞𝐭𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐓𝐨𝐮𝐫𝐬
𝑽𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒎é𝒓𝒊𝒕𝒆 𝒖𝒏 𝒄𝒂𝒅𝒓𝒆 👌

08/08/2026

☀️ La France pulvérises des records de chaleur ces derniers temps.

Alors ce soir, on pose les apéros alcoolisés et on se fait du bien :mocktail mûre fraîche, citron, menthe et eau bien froide. Simple, efficace et délicieux.

07/08/2026

💪 Après 50 ans, les protéines deviennent de véritables alliées pour votre santé… et votre perte de poids !

Avec l'âge, la masse musculaire diminue naturellement, ce qui peut ralentir le métabolisme. Pourtant, un simple rééquilibrage de vos apports en protéines peut faire toute la différence. ✨

👉 Dans ce carrousel, découvrez :
🥩 Pourquoi les protéines sont essentielles après 50 ans.
📊 Les quantités recommandées.
🍗 Les aliments les plus riches en protéines. 🍽️ Un repère simple pour mieux les répartir tout au long de la journée.

Pas besoin d'un régime hyperprotéiné : les bons choix, au bon moment, suffisent souvent à atteindre vos objectifs. 🌿

📍Vous souhaitez être accompagné(e) avec un programme adapté à vos besoins ?
Prenez rendez-vous chez dietplus Tours, je suis là pour vous guider.

💬 Dites-moi en commentaire : quel est votre aliment riche en protéines préféré ?

🌿 𝗛é𝗹è𝗻𝗲 - 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐃𝐢𝐞𝐭𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐓𝐨𝐮𝐫𝐬
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04/08/2026

💬 𝗧𝗮𝗽𝗲𝗿 𝗦𝗢𝗠𝗠𝗘𝗜𝗟 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝘀

💚 Et si votre corps essayait simplement de vous envoyer un message ?

Fatigue, manque d'énergie, difficultés à atteindre vos objectifs… Chaque petit changement compte. Prendre soin de soi, ce n'est pas chercher la perfection, c'est retrouver un équilibre qui vous fait du bien. 🌿

Chez dietplus, on est là pour vous accompagner à chaque étape, avec des conseils personnalisés et un suivi adapté à vos besoins. ✨

🌿ʜᴇ́ʟᴇ̀ɴᴇ - ᴄᴏᴀᴄʜ ᴅɪᴇᴛᴘʟᴜꜱ ᴛᴏᴜʀꜱ
𝑉𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑠𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑚é𝑟𝑖𝑡𝑒 𝑢𝑛 𝑐𝑎𝑑𝑟𝑒

Adresse

73 Avenue De Grammont
Tours
37000

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Mardi	09:30 - 13:00
	14:30 - 18:30
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