Sri Mata - Yoga, Santé et Bien-être

05/01/2025

Je vous souhaite une lumineuse année 2025 ✨
Qu'elle soit inspirante et sereine, source de bonheur et de bons moments partagés.
Namasté 🧘‍♀️

29/08/2024

🌸 Bonjour à vous chers yogis et yoginis débutants ou confirmés 🌸
J'espère que vous passez un bel été 🌞et que vous êtes en pleine forme !
Que vous soyez impatients de reprendre les rituels d'automne ou déjà nostalgiques des belles journées ensoleillés vous allez bientôt pouvoir :
✨prendre soin de vous
✨vous ressourcer
✨vous énergiser
car nos séances de yoga reprennent dans quelques jours !
Retour des cours le 2 septembre
⬇️Toujours à l'espace Chubac de Tourrette-Levens
🕉️Toujours 2 cours le lundi de 17h50 à 19h20
et de 19h30 à 21h.
Faites-moi un petit signe si vous avez envie de vivre l'aventure.

Prenez bien soin de vous et à très vite ✨🙏

24/05/2024

Rejoignez-nous samedi matin pour :

🏖️ Libérer votre corps des tensions accumulées en quelques gestes simples.
🙏 Vous reconnecter à votre force intérieure.
🏃 Stimuler vos systèmes.
🌊 Favoriser l'autorégulation et l'autoréparation de votre corps.

En douceur et dans la joie, laissez-vous guider dans cette séance exceptionnelle de yoga thérapeutique 🪷

21/03/2024

✈️⛈️ Quand tu es sanglé.e dans ton siège et que ton vol est détourné à cause de puissants orages :
1- tu paniques ?
2-tu t'inquiètes ?
3-moi je roule, ça me détend !!

Si toi aussi tu as envie :
☀️ de prendre la vie du bon côté,
☀️ de soulager tes douleurs,
☀️ de renforcer tes muscles et tes articulations,
☀️ d'améliorer tes performances physiques,
☀️ de stimuler tes systèmes énergétiques, nerveux, lymphatiques, digestifs, etc.
☀️ d'améliorer la qualité de ton sommeil...

Viens tester avec moi le YOGA-BALLES !!

🎈Yogi confirmés ou débutants, cette pratique s'adresse à tous.
Ateliers sur réservation et
Cours de yoga, tous les lundis soirs à l'espace Chubac à Tourrette-Levens !

04/03/2024

🌼C'est reparti pour les ateliers de printemps !
Vos demandes nous ont inspirées et nous vous avons preparé de nouvelles expériences pétillantes. ☀️
Retrouvez-nous pour des moments de partage et de connexion authentiques...nous avons hâte de vous rencontrer ! ✨🙏

01/12/2023

Tout paraît si simple lorsque c'est exprimé avec la clarté et la vivacité d'esprit de Matthieu Ricard.
Cultiver la bienveillance, ça s'apprend et ça rend la vie tellement plus belle ☀️
Prenez bien soin de vous mes amis 🙏✨

30/11/2023

Chers élèves, chers amis,
🌸Médita Fleurs. et moi-même vous attendons nombreux DIMANCHE 3 DECEMBRE à partir de 10h30
A la SALLE DES FETES de Tourrette-Levens pour un moment de connexion et de partage !
La séance est accessible à tous, petits et grands 🌼
Elle sera suivie d'un apéritif offert par Aotl Yoga
Tous les dons sont reversés à l'association AFMtelethon 💗
A dimanche ! 🙏✨

30/11/2023

Chers élèves, chers amis,
🌸Médita Fleurs. et moi-même vous attendons nombreux DIMANCHE 3 DECEMBRE à partir de 10h30
A la SALLE DES FETES de Tourrette-Levens pour un moment de connexion et de partage !
La séance est accessible à tous, petits et grands 🌼
Elle sera suivie d'un apéritif offert par Aotl Yoga
Tous les dons sont reversés à l'association AFMtelethon 💗
A dimanche ! 🙏✨

🟡 Tourrette-Levens et les associations se mobilisent pour le Téléthon ! 🟡

Retrouvez ci-dessous les événements et actions menées pour l'occasion :

17/09/2023

✨Pratiquer le yoga pour une année pleine de sérénité et d'énergie ✨

Yogis débutants ou confirmés, vous avez été nombreux à participer aux cours collectifs lundi dernier.

J'en suis extrêmement heureuse ! 🌞

J'ai hâte de vous retrouver demain à l'espace Chubac pour faire circuler le prana et pratiquer des respirations libératrices 🌬️

Si vous ne me connaissez pas, n'hésitez pas à nous rejoindre pour un cours d'essai offert !

Les cours sécuritaires et bienveillants sont ouvert à tous à partir de 12 ans.

Il reste quelques places.

A très vite 💮

30/08/2023

C'est la rentrée !
J'espère que vous avez profité de ce bel été ensoleillé ☀️
Je vous propose de me retrouver le 11 septembre avec votre tapis pour la reprise des cours à l'Espace Chubac (sous l'école Tordo, près de la mairie de Tourrette-Levens).
Que vous soyez novices ou confirmé.es, j'aurai plaisir à partager ces moments de détente et de connexion avec vous.
Le cours d'essai est offert alors n'hésitez plus !
Namasté,
Esther de SriMata ✨