22/08/2026
Respirer • Bouger • Se transformer
Cours de Vinyasa Yoga à Marseillan
Deux rendez-vous chaque semaine avec Dominique, professeur de yoga et maître-nageur, pour explorer un yoga vivant, accessible et profondément ancré dans le mouvement.
À la MJC de Marseillan le Lundi et jeudi
Des séances de Vinyasa Yoga autour de la mobilité, du mouvement et de la restauration du corps, avec des thèmes qui évoluent au fil des saisons des éléments, des 8 branches du Yoga de Patanjali, de l’Ayurveda et les doshas. Découverte des mudras
Mantras et travail du souffle : Respiration, présence et transformation
Chaque séance devient une invitation à respirer, bouger, ressentir et se transformer, en cultivant une meilleure mobilité du corps, une respiration plus consciente et une relation plus profonde à soi.
Un yoga pour prendre soin de soi, évoluer et retrouver son équilibre.
Renseignements et inscriptions auprès de la MJC de Marseillan, par MP ou sur aqua-yoga.fr
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