EFPE: École Française De Psychothérapie Emdr

Merci à Léa pour son beau témoignage d'espoir.

Rendez-vous sur le site efpe.fr pour en apprendre un peu plus sur la méthode EMDR.

💬 “Pendant une séance d’EMDR, est-ce qu’on revit son traumatisme ?”
Non… pas du tout.

Avec l’EMDR, on ne revit pas, on revisite.

En sécurité, accompagné·e, et à votre rythme.
L’objectif ? Que ce souvenir arrête de faire mal.
Pas besoin de tout revivre pour enfin aller mieux. 💛

💬 “Combien de séances d’EMDR faut-il ?”
Il n’y a pas de nombre magique… ✨

Tout dépend de vous, de votre histoire, de ce que vous venez déposer en séance.

Parfois quelques séances suffisent, parfois il faut un peu plus de temps.

Mais toujours à votre rythme, jamais dans la précipitation.
C’est un chemin, pas une course. 🌿

Une citation d'espoir de l'Association EMDR France.

Rendez-vous sur le site efpe.fr pour en savoir davantage sur la méthode EMDR.

✨ Journée mondiale du bien-être – Samedi 7 juin ✨

Et si c’était le bon moment pour penser un peu à soi ? 🌸

Parfois, déposer ce qu’on porte depuis trop longtemps, ça change tout.
Un pas après l’autre, on avance… plus léger. 💫

Vous cherchez des formations pour devenir praticien EMDR ?

Rendez-vous sur le site efpe.fr rubrique Formation Initiale EMDR Europe.

À très bientôt à l'EFPE !

Francine Shapiro nous éclaire sur l'impact du passé sur le présent.✨

Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site efpe.fr

Merci à Sophie pour son témoignage poignant, qui redonne espoir !

Le saviez-vous ?

Ce n'est qu'en juin 2021 que l'EMDR fait son apparition dans le dictionnaire Larousse. Voici la définition qui en est donnée : "Psychothérapie utilisant des mouvements occulaires de gauche à droite, pendant l'évocation de souvenirs perturbants."📖

Le saviez-vous ?❓

Du 6 au 12 mai, la France met la santé mentale à l’honneur.

En 2025, la 36ᵉ édition des Semaines d'Information sur la Santé Mentale se déroulera du 6 au 19 octobre 2025, autour du thème : « Pour notre santé mentale, réparons le lien social ».

Ces semaines visent à promouvoir la santé mentale auprès de tous en organisant divers événements à travers la France.