Semaine Bien-Être INSA Toulouse

La Semaine Bien-Être est de retour du 7 au 11 avril 2025. Au programme, des activités pour vous dépenser, vous divertir, vous reposer, mais aussi pour apprendre à prendre soin de vous. Séances de shiatsu, médiation animale, petit-déjeuner, sorties au grand air… un programme varié où chacun trouvera son compte !

Retrouvez toutes les actualités des semaines bien-être de l’INSA Toulouse sur le compte instagram .

Le programme arrive bientôt !

Vous manquez d'organisation ou de confiance en vous ? Découvrez nos ateliers et activités liées à la préparation mentale ! En grapillant toutes les astuces de nos intervenants, vous serez à même d'être plus serein tout en étant plus efficace dans vos tâches. Retrouvez le lien vers le programme détaillé en bio, pour plus d'informations sur les activités et pour vous inscrire.

Besoin de dormir ? Laissez-vous tenter par nos siestes flash du mardi 19 novembre et notre sieste contée du mercredi 20 novembre. Pour en savoir plus, le lien qui mène vers le programme détaillé est en bio !

Chaque semaine jusqu'au 18 novembre, découvrez le programme par focus et repérez ce qu'il vous plaît !
Cette semaine, nous faisons le focus sur la nutrition, qui est essentielle si vous souhaitez garder la forme et favoriser vos chances de réussite tout en conservant votre bien-être, tellement important mais si facilement mis de côté.
Vous avez repéré un atelier susceptible de vous plaire ? Retrouvez le lien pour vous inscrire directement en bio ! ☺

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Du 18 au 22 novembre, la bibliothèque coopère avec le SVEU et les clubs étudiants pour vous proposer une Semaine Équilibre, pendant laquelle vous pourrez profiter de collations ainsi que d'activités pour vous aidez à vous relaxer, à vous énergiser et à vous préparer pour faire sereinement face à vos examens et vos projets professionnels.
Le programme sera en ligne dans le courant de la semaine prochaine !

La semaine bien-être est adaptée à tout type de personnalité. Cette semaine, nous vous présentons donc le programme qui devrait plaire à tous ceux qui ont une fibre créative et artistique ! 🎨🖌
N'hésitez pas à consulter le programme pour avoir toutes les informations, disponible en lien dans les bio de et de , et vous inscrire aux activités qui vous intéressent ! 😄

Voici la sélection sportive du programme bien-être 2024 !
Pour vous inscrire et consulter le programme complet, vous pouvez cliquer sur le lien en bio des comptes et .

Pour découvrir ou redécouvrir le programme bien-être et vous inscrire aux activités, trouvez le lien vers le programme en bio des comptes et .

La Semaine Bien-Être approche à grands pas. Du 22 au 26 avril vous pourrez profiter d'activités pour vous reposer, bien manger, vous organiser et faire le plein d'énergie. N'hésitez pas à noter dès à présent la semaine dans votre agenda, à consulter le programme, et à vous inscrire aux activités qui vous intéressent : elles sont ouvertes à tous, personnels et étudiants !