Des séances de Yoga pour trouver équilibre et harmonie ✨
💫 Cours collectifs et individuels : Hatha, Yin, Yoga Pré & post Natal
💫 Accompagnement personnalisé : Yoga Thérapie, Yoga Pré & Post Natal Quand j'ai découvert cette pratique, ça a été une révélation ✨ J'ai appris à me connecter à mon mon corps, ma respiration, tout en m'accordant un moment de détente dans un quotidien bien rempli.
🤓 Souhaitant approfondir ma pratique et partager cette passion, j'ai suivi la formation initiale de 200h en 2019. Puis l'apprentissage de cette discipline ne cesse de s'étendre, je me suis formée (60h en 2020) en Yin Yoga, et en Yoga Thérapie (300h en 2022 & 2023).
✨ Je partage cette passion en offrant des cours dans la convivialité, la bienveillance et la douceur, où chacun.e des élèves peut explorer son univers intérieur ou simplement s'accorder un moment de détente.
🪷 Cours 2022/2023 :
Lundi
✨ 10h Hatha - Studio Body Pilates (Toulouse)
✨ 12h20 Hatha - Studio Body Pilates (Toulouse)
✨ 18h30 Lune & Chakra Flow - En ligne
Mardi
💫 12h20 Yin - Studio Body Pilates (Toulouse)
💫 18h Yin - Studio Body Pilates (Toulouse)
🇬🇧 20h15 (7.15pm) Moon & Chakra Flow - Online
Mercredi
✨ 7h Réveil du Corps - En ligne
Jeudi
💫 18h30 Hatha Cours en plein air - Garidech, en face de la mairie (du 29 juin au 13 juillet, puis reprise le 17 août)
Vendredi:
🇬🇧 8h45 (7.45am) Hatha & Breathe - Online
✨ Séances de Yoga Thérapie & Cours particuliers sur demande ~ me contacter en privé pour les tarifs et disponibilités ✨
📞 Pour les séances de Yoga Thérapie, un appel découverte est offert, afin que je prenne connaissance plus en profondeur de notre thématique et sujet à traiter ensemble.
📩 Pour tous renseignements complémentaires, n'hésite pas à m'écrire.