Flora Delamare-Deboutteville

28/08/2024

C'est trop bien les vacances!!

05/08/2024

18/05/2024

28/04/2024

Respiration

14/04/2024

Dessin relaxant

11/04/2024

Du beau avec du sale

09/07/2021

Comment stimuler ton cerveau droit?

🖍 En premier lieu : en t'offrant un espace et un temps adéquat.

🖍 Il te faudra un minimum de matériel en fonction de ce qui t'attire!
L'expression "artistique" qui te donne envie vaut le coup d'être utilisée car cette envie est le premier message inconscient de ton cerveau.
🔅 Si tu es attiré par le dessin : quelques beaux crayons, des pastels gras, des pastel secs ou simplement des feutres et du papier dessin.
🔅 Le collage te motive : prévoit des magazines et des journaux! Une paire de ciseaux et de la colle biensur 😉
🔅 Besoin de matière : de la gouache quelques pinceaux du papier epais et c'est partit!
🔅 Envie de toucher, de manipuler : pourquoi pas un peu d'argile.

🖍 Et pour finir : lâcher prise sur le résultat et prendre du plaisir juste du plaisir!

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Flora 40 ans
Coach en développement personnel
Coaching créatif
Coaching énergétique
Au cabinet à
A distance au 07 83 15 59 83
https://fddcoaching.wixsite.com/fddcoaching
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06/07/2021

Coaching créatif
Quel intérêt de passer par la création en coaching?
🖍 Les neurosciences nous ont appris que nous avons deux grandes modalités de  fonctionnement cognitif : l'un centré sur l'analyse, l'organisation, le rationnel et la logique ("cerveau gauche"). L'autre orienté vers la curiosité, l'intuition, l'émotion et la créativité ("cerveau droit").
🖍 Il assez facile de voir que dans notre société le fonctionnement type cerveau gauche est hyper valorisé.
Les émotions, l'intuition et la créativité ne font pas partie de nos critères ordinaires de réussite... malheureusement...

Favoriser une utilisation équilibrée des deux types de cerveau ne peut avoir que des effets bénéfiques en harmonisant les compétences.

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Flora 40 ans
Coach en développement personnel
Coaching créatif
Coaching énergétique
Au cabinet à
A distance au 07 83 15 59 83
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29/06/2021

Pour que l'accompagnement que je te propose soit totalement en adéquation avec moi-même, je vise 3 approches différentes. A prendre indépendamment ou à combiner pour que tu te sentes à l'aise et que cela te corresponde.

🔅 coaching classique :
questionnements, mise en lumière des problématiques et accompagnement vers la/les solutions par la parole et des exercices personnels.

🔅 coaching créatif :
lâcher prise, prise de conscience et projection par le biais de créations manuelles type tableau de vision (vision board), "dessin" libre, représentation graphique guidée,...

🔅 coaching énergétique :
connexion au corps, ressentis et gestion des émotions par des approches type méditation, état de conscience modifié, eft,...

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Flora 40 ans
Coach en développement personnel
Coaching créatif
Coaching énergétique
Au cabinet à
A distance au 07 83 15 59 83
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