Gpierrecoaching

14/01/2024

14/12/2023

27/10/2023

03/04/2023

Recette Tiramisu Maison : 2 tartines Wasa imbibées de vrai café / fromage blanc 0% aromatisé a la vanille / cacao non sucré : alterner tartines imbibées et fromage blanc puis saupoudrer de cacao : 165 kcals

22/02/2023

Le vinaigre de cidre contribue à mincir grâce à son action protéolytique et émulsifiante, il digère les protéines et facilite
la lyse des graisses. Pour les adultes et dans le cadre d'un régime équilibré, 1 cuillerée à soupe de vinaigre de cidre dans un verre d'eau tiède facilite la digestion des aliments trop gras
et l'élimination des graisses, Il évite également une hausse importante de glucose dans le sang ce qui permet d'éviter un excès de sucre qui sera transformé en graisse par l'organisme
C'est ce procédé qui lui prodiguerait ses vertus amincissantes