12/10/2026
Le premier stage de ligue de la saison se déroule à La Moutonne au Dojo du Complexe Sportif Communautaire de l’Estagnol. Ce matin une agréable surprise avec trois « jeunes » très motivés venus de l’ACP. Le cours débute par une préparation à la pratique avec un échauffement, quelques déplacements préparatoires pour les retrouver plus t**d dans les gestes à venir et Kokyu Ho afin d’appréhender la suite. La première technique proposée est Ikkyo Omote sur Shomen Ushi pour une esquive en modifiant l’axe par rapport au partenaire. Puis suivent, le premier principe du Kata Shomen en Tachi Waza et Shio Nage Omote du Kata Yokomen. La dernière partie est consacrée au Jo avec une attaque Chodan Tsuki avec esquive intérieure et extérieure et une entrée Irimi pour deux formes de Kokyu Nage. L’Assemblée Générale précède un moment de convivialité avec un pot offert par notre CTN pour fêter son anniversaire. Une matinée bien remplie avec une jolie ambiance sur le tatami et partout ailleurs. Merci à tous pour les rires et les sourires !