Stimulcap

Delphine de Courville: il y a 15 ans, je me suis formée à la kinésiologie et j'ai créé 3 centres de formation.

Aujourd'hui, je suis thérapeuthe (kinésiologie-thérapie brève), coach particuliers-entreprises et formatrice professionnelle des thérapeutes.

25/08/2026

Et si on avait oublié une partie essentielle pour apprendre?
On pense spontanément aux apprentissages comme à une affaire de compréhension, de mémoire, de réflexion.
Mais avant de savoir lire, écrire ou compter, un enfant a exploré, touché, manipulé, bougé.
Alors quelle place le corps garde-t-il lorsque commencent les apprentissages scolaires.
C'est l'un des sujets que j'ai eu envie d'explorer avec Nathalie, professeure des écoles depuis 25 ans, kinésiologue et praticienne certifiée en réflexes archaïques.
Une rencontre qui invite à regarder l'enfant — et ses apprentissages — un peu autrement.

🎙️ Podcast StimulCAP — Rencontre avec Nathalie Ade-Drouot, Professeure des écoles, Kinésiologue et Spécialiste en réflexes archaïques

🎧 Retrouvez l'intégralité de notre conversation sur la chaîne YouTube StimulCAP https://youtu.be/s85Lkba9rFg

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21/08/2026

« Je sais que je réagis trop fort… mais c'est plus fort que moi. »
En cabinet comme en coaching, j'entends souvent cette phrase.
Et derrière elle, beaucoup de culpabilité.
Parce que nous jugeons nos réactions avec les yeux d'aujourd'hui, sans toujours chercher à comprendre où elles ont appris à devenir nécessaires.
Contrôler.
Éviter.
Se mettre en colère.
Tout anticiper.
Se refermer.
Vouloir tout gérer seul.
Un comportement peut devenir encombrant aujourd'hui… tout en ayant eu, hier, une véritable fonction.
C'est pour cela que je ne commence pas par demander :
« Comment faire pour ne plus réagir comme ça ? »
Je cherche d'abord à comprendre :
« Pourquoi cette réaction s'allume-t-elle ? »
Un voyant rouge sur un tableau de bord n'est pas là pour nous compliquer la route.
Il nous invite à regarder sous le capot.
Pour nous, c'est parfois exactement la même chose.
Avant de combattre une réaction, comprendre ce qui l'allume peut déjà tout changer.
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04/08/2026

Pendant longtemps, j'ai moi aussi pensé que certaines personnes résistaient au changement.
Puis les années de cabinet, de coaching et d'accompagnement m'ont appris quelque chose de très différent.
Derrière ce que l'on appelle parfois une "résistance", je rencontre souvent autre chose.
Une peur.
Une stratégie de protection.
Un équilibre devenu fragile.
Ou simplement l'absence d'un nouvel appui suffisamment solide.
On demande parfois à une personne de lâcher ce qu'elle connaît…
…sans avoir pris le temps de construire ce qui lui permettra d'avancer autrement.
C'est pour cela que je me méfie des conclusions trop rapides.
Changer ne dépend pas seulement de la volonté.
Encore faut-il se sentir suffisamment en sécurité pour faire le premier pas.
Et si, avant de dire d'une personne qu'elle ne veut pas changer…
…nous nous demandions plutôt ce qui l'empêche aujourd'hui de le faire ?

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30/07/2026

Pendant longtemps, comme beaucoup de professionnels de l'accompagnement, je pensais qu'il fallait aider les personnes à "corriger" certains comportements.
Puis l'expérience m'a appris autre chose.
J'ai découvert que beaucoup de ces comportements avaient d'abord été... des solutions.
Le perfectionnisme.
L'hypercontrôle.
L'évitement.
Le besoin de tout anticiper.
Avant d'être des difficultés, ils ont souvent permis à une personne de traverser une période de sa vie.
Alors, en consultation, je me pose rarement la question :
"Comment faire disparaître ce comportement ?"
Je préfère me demander :
"Qu'a-t-il permis de protéger pendant toutes ces années ?"
Parce qu'à mes yeux, comprendre est toujours plus fécond que juger.
Et qu'on ne retire pas une béquille à quelqu'un avant d'être certain qu'il puisse remarcher seul.
👉 Et vous, quel comportement avez-vous longtemps considéré comme un défaut... avant de découvrir qu'il vous avait peut-être aussi protégé ?

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22/07/2026

Cette consultation m'a rappelé quelque chose que je n'oublie jamais.
Une personne est venue me voir en disant :
« Je voudrais retrouver confiance en moi. »
Comme souvent, nous aurions pu travailler uniquement sur cette demande.
Mais au fil des échanges, une autre histoire est apparue.
Il n'était pas seulement question de confiance.
Il était question de sa place.
De ce qu'elle avait appris à faire pour être aimée.
De ce qu'elle n'osait plus exprimer.
De tout ce qu'elle portait depuis longtemps sans en avoir conscience.
Et c'est précisément ce qui me passionne dans mon métier.
Très souvent, les personnes ne viennent pas avec le vrai sujet.
Non pas parce qu'elles le cachent.
Mais parce qu'elles ne le voient pas encore.
Je crois profondément qu'un accompagnement ne consiste pas à répondre le plus vite possible à une demande.
Il consiste à révéler ce qui se joue réellement.
Et c'est souvent à cet endroit que les changements les plus profonds deviennent possibles.

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20/07/2026

Dans un monde où tout va vite, on valorise souvent ceux qui trouvent rapidement des réponses.
En accompagnement, j'ai appris exactement l'inverse.
Les situations les plus profondes sont rarement celles qui se révèlent en premier.
Derrière un symptôme, une émotion ou une difficulté relationnelle, il y a souvent une histoire qui demande du temps pour émerger.
Vouloir comprendre trop vite, c'est parfois rassurant.
Mais ce n'est pas toujours comprendre juste.
Après 15 ans de cabinet, je crois que la qualité d'un accompagnement ne se mesure pas à la rapidité avec laquelle on interprète une situation.
Elle se mesure à notre capacité à rester présents, curieux et ouverts… jusqu'à ce que ce qui se joue vraiment puisse enfin apparaître.
C'est souvent dans cet espace que les plus belles prises de conscience deviennent possibles.

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17/07/2026

Face à un symptôme, nous avons tous le même réflexe.
Le faire disparaître.
Et c'est bien normal.
Mais au fil des années, une question s'est imposée à moi :
Et si, avant de vouloir le faire taire, nous cherchions à comprendre pourquoi il est apparu ?
Bien sûr, un symptôme mérite toujours d'être évalué sur le plan médical lorsque c'est nécessaire.
Mais une fois cette étape franchie, il reste parfois une autre question.
Pourquoi ce symptôme ?
Pourquoi maintenant ?
Que vient-il exprimer ou protéger ?
Dans mon métier, je ne considère jamais un symptôme comme un ennemi.
Je le regarde comme un point d'entrée.
Non pas parce qu'il explique tout.
Mais parce qu'il raconte souvent quelque chose de plus profond sur la personne, son histoire ou son équilibre.
Parfois, ce n'est pas le symptôme qui nous empêche d'avancer.
C'est le fait de ne jamais écouter ce qu'il essaie de nous dire.

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15/07/2026

Les personnes ne viennent presque jamais parce qu'elles vivent une difficulté depuis quelques jours.
Elles arrivent souvent après des mois… parfois des années.
Des années à tenir.
À s'adapter.
À espérer que le temps finira par arranger les choses.
À penser qu'elles devraient réussir à s'en sortir seules.
Et puis un jour, quelque chose devient plus fort.
Ce n'est pas toujours la souffrance qui pousse la porte d'un cabinet.
C'est souvent le moment où continuer comme avant n'est plus possible.
C'est aussi pour cette raison que je n'accompagne jamais uniquement un symptôme, un conflit ou une émotion.
J'accompagne une personne.
Son histoire.
Ses relations.
Ses ressources.
Et tout ce qui, parfois, reste invisible derrière la difficulté exprimée.
Parce que lorsqu'on comprend vraiment ce qui se joue… le changement devient souvent plus profond, et surtout plus durable.

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13/07/2026

Quand quelque chose nous fait souffrir, notre premier réflexe est souvent de vouloir qu'il disparaisse.
Le plus vite possible.
C'est humain.
Mais après des milliers de consultations, j'ai appris à me méfier d'une question :
« Comment faire disparaître ce symptôme ? »
Parce qu'avant de chercher à le faire taire, je cherche toujours à comprendre pourquoi il est apparu.
Très souvent, un symptôme n'est pas là par hasard.
Il peut signaler un conflit intérieur, une tension devenue trop importante ou un équilibre que le corps essaie de préserver.
Cela ne signifie pas qu'il faut accepter de souffrir.
Cela signifie simplement que le symptôme mérite parfois d'être écouté… avant d'être combattu.
Et c'est souvent là que le travail d'accompagnement prend tout son sens.

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08/07/2026

On valorise souvent les personnes qui pensent aux autres avant elles-mêmes.
Celles qui écoutent.
Qui comprennent.
Qui anticipent.
Qui sont toujours présentes.
Pendant longtemps, elles sont perçues comme généreuses.
Et elles le sont souvent.
Mais après des années de cabinet, j'ai appris que cette disponibilité permanente raconte parfois autre chose.
Parfois, elle parle d'une difficulté à décevoir.
D'un besoin profond d'être utile.
Ou d'une manière ancienne d'avoir trouvé sa place dans la relation.
À force de porter les émotions des autres, certaines personnes finissent par ne plus entendre les leurs.
Prendre soin des autres est une belle qualité.
À condition qu'elle ne se fasse pas au prix de soi-même.
C'est souvent là que commence le véritable rééquilibrage.

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