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Emeline Millet - Coaching et Formation

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Emeline Millet - Coaching et Formation

Coach professionnelle et certifiée. Développement personnel et des compétences,
Résilience et Bien-être.

08/12/2025

Envie d'offrir des fleurs entièrement confectionnées à la main, d'organiser un atelier créatif ?...Contactez- moi 💐🌼🎨

12/06/2025

L'été créatif arrive !

Loin de l'agitation professionnelle, je vais profiter de ce rythme plus doux pour cultiver de nouveaux projets.

Mon cerveau de coach est déjà en ébullition : de nouveaux ateliers, des approches innovantes avec mon apprentissage de l'art-thérapie, des collaborations passionnantes... La rentrée s'annonce riche en surprises !

À tous, je souhaite un été ressourçant. Un été où vous prendrez soin de vous, où vous explorerez vos rêves, où vous vous autoriserez à ralentir.

Rendez-vous à la rentrée, avec de l'énergie, des projets et surtout, beaucoup d'envie !

Prenez soin de vous ✨

23/05/2025

Et si un simple objet pouvait devenir le narrateur de votre parcours ?

Votre défi cette semaine :

Choisissez un objet personnel auquel vous êtes profondément attaché(e)

Prenez le temps de l'observer, de ressentir les émotions qu'il éveille en vous et de vous connecter aux souvenirs qui y sont liés...

Puis exprimez son histoire de manière créative :

Par un dessin
Un texte
Une création artistique de votre choix
Laissez libre cours à votre imagination !

💫 L'objectif ?

Explorer vos émotions
Prendre du recul sur votre parcours
Découvrir une nouvelle facette de vous-même

👉 Après votre création, prenez un moment pour réfléchir :

Qu'avez-vous appris sur vous-même ?
Quelles émotions ont émergé ?
Qu'est-ce qui vous a surpris ?

Dites-moi en commentaire quel objet vous avez choisi et les émotions que vous avez ressenties !

20/05/2025

Dans le monde professionnel, la vraie performance ne se mesure pas individuellement, mais à la capacité d'un groupe à travailler en harmonie.

Grâce au coaching, mon objectif est de vous aider à créer un collectif où chacun se sent écouté, reconnu et puissant.

Mon approche ? Faire des différences de chacun une richesse collective.

Travailler dans un environnement soudé, c'est :

🌼Multiplier la créativité
🌼Réduire le stress
🌼Augmenter la motivation

Votre équipe mérite une vraie cohésion de groupe, où chacun apporte sa pierre à l'édifice.

Vous voulez transformer la dynamique de votre équipe ?

Contactez-moi pour une séance découverte.

16/05/2025

Tout a commencé pendant mon expatriation en Pologne. Loin de mes repères, j'ai découvert que la créativité pouvait être un langage, une façon de se comprendre soi-même. J'ai appris lors de mes années à l'étranger que s'exprimer ne se limite pas aux mots.

Ma rencontre avec Aga Pietrzykowska, la créatrice de Cœur Vaillant, a été un deuxième tournant. À travers ses dessins et son jeu de cartes, j'ai réalisé qu'il existait des moyens d'expression bien au-delà du langage verbal. Chaque carte, chaque illustration raconte une histoire, révèle une émotion.

Grâce à ces expériences, j'ai compris à quel point la créativité est un formidable outil de développement personnel, car elle permet de :

🌼Libérer ses émotions
🌼Dépasser ses blocages
🌼Développer sa confiance
🌼Retrouver sa spontanéité
🌼Explorer ses ressources intérieures

Aujourd'hui, j'implémente la créativité dans mes coachings afin de permettre aux personnes de s'exprimer et de se rencontrer autrement.

Chaque trait, chaque son, chaque mouvement raconte une histoire que parfois, les mots ne peuvent pas dire.

[Bien Etre, Coaching, Art Therapie]

12/05/2025

Et si cette semaine, vous preniez le temps de vous exprimer autrement ?

🎨 Votre défi cette semaine :

Consacrez du temps à une activité créative de votre choix :

Écriture, dessin, chant, poésie, céramique, ou toute autre forme d'expression artistique qui vous attire

L'objectif ? Ne pas chercher la perfection, mais simplement vous rencontrer différemment.

Le but est de vous permettre d'exprimer vos émotions au-delà des mots, découvrir une nouvelle facette de vous-même, libérer votre créativité, prendre soin de votre monde intérieur.

👉 Le plus important : Pas de jugement, juste de la bienveillance envers vous-même. Le but n'est pas de créer une œuvre d'art, mais de vous exprimer d'une nouvelle manière pour en apprendre plus sur vous.

Décrivez votre expérience en commentaire, quelle technique avez-vous utilisée ?

09/05/2025

Vous cherchez un nouvel espace pour explorer vos émotions, se reconnecter à soi ou tout simplement vous exprimer ?

L'art-thérapie est un outil qui permet de prendre du temps pour soi et de se retrouver, de comprendre ses émotions, de s'exprimer et d'évoluer.

🎨 L'art-thérapie, c'est quoi ?

Une pratique thérapeutique qui utilise la création artistique comme moyen d'expression et de transformation personnelle. Ce n'est pas une question de talent artistique, mais d'exploration de soi à travers différents médiums : peinture, dessin, sculpture, collage.

L'art-thérapie aide à :
🌼Exprimer des émotions difficiles à verbaliser
🌼Libérer des tensions intérieures
🌼Développer la conscience de soi
🌼Favoriser la créativité et la résilience

Je vous permets, grâce à mes séances, d'utiliser l'art-thérapie comme un chemin vers vous-même.

07/05/2025

Mon métier ? Vous aider à devenir la meilleure version de vous-même.

Lors de mes sessions de coaching, on ne se contente pas seulement de regarder ce qui est, je vous aide avant tout à voir ce qui pourrait être.

Je vous propose trois types de coaching, chacun conçu pour vous accompagner dans votre transformation :

🌼Coaching de carrière
🌼Coaching de vie
🌼Coaching GALLUP

Votre épanouissement se construit, pas de manière linéaire, mais comme un chemin qui vous ressemble.

02/05/2025

Mon parcours n'est pas un hasard. Chaque étape de ma vie m'a préparée à cette mission : accompagner des femmes et des hommes vers leur plein potentiel.

Mes valeurs ? L'authenticité, la bienveillance et la conviction profonde que chacun porte en lui des ressources extraordinaires. Mon travail n'est pas de vous dire qui vous devez être, mais de vous aider à révéler qui vous êtes vraiment.

Mon expérience d'expatriation m'a appris quelque chose de fondamental : l'adaptation n'est pas une contrainte, mais une opportunité de croissance. Tout comme j'ai dû réinventer mon identité entre l'Auvergne et la Pologne, j'aide mes clients à se réinventer, à dépasser leurs propres frontières.

Ce qui me fait vibrer ? Ces moments où je vois mes clients reprendre confiance, tracer leur propre chemin, et surtout - s'autoriser à être pleinement eux-mêmes.

Mon métier n'est pas un travail, c'est un engagement. Un engagement à être le miroir qui reflète le meilleur de chacun.

28/04/2025

La méthode Gallup, que j'ai eu la chance d'étudier en profondeur, a identifié 34 talents naturels qui influencent directement notre intelligence émotionnelle. C'est fascinant de voir comment nos talents peuvent transformer notre rapport aux émotions.

🧠 Quelques exemples concrets :

Un talent "Harmonie" cherchera naturellement l'équilibre émotionnel
Un talent "Activateur" transformera rapidement une émotion en action
Un talent "Empathie" ressentira intensément les émotions des autres

💫 Mon approche :
Comprendre vos talents, c'est apprendre à mieux vous connaître. Pas pour vous enfermer, mais pour vous libérer !

🔍 Ce que je propose :

Identifier vos talents dominants
Comprendre leur impact émotionnel
Transformer vos réactions automatiques

Envie de découvrir vos talents Gallup ?

Ma certification me permet de vous accompagner dans cette exploration de vous-même.

Ensemble, nous décoderons ce qui vous fait vraiment vibrer !

Adresse

1 Chemin Du Lavoir
Theix
63122

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Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 17:30
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Site Web

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