31/08/2026
✏ [Rentrée scolaire] Et si cette année, on évitait d'attendre que ça déborde ?
La rentrée est souvent synonyme d'organisation, de nouvelles habitudes, de charge mentale et parfois... de tensions.
Entre les cartables, les activités, les devoirs, le travail et le quotidien à gérer, certains parents finissent par s'épuiser sans même s'en rendre compte.
😔 Irritabilité, fatigue, culpabilité, perte de patience, sentiment d'être dépassé(e)...
Le "craquage" n'arrive généralement pas du jour au lendemain.
Il s'installe progressivement lorsque les besoins de chacun prennent toute la place... sauf les vôtres.
💡 Et si cette rentrée était l'occasion d'anticiper plutôt que de subir ?
Je vous partage un article pour comprendre les mécanismes qui conduisent à l'épuisement parental et découvrir quelques pistes concrètes pour retrouver un peu de souffle.
📰 À lire ici :>> 📰https://coaching-therapie-c-bonnard.com/parents/
Parents au bord de la crise de nerfs : comprendre pour agir
💬 Vous ressentez le besoin d'en parler ?
Vous traversez une période difficile avec votre enfant, votre adolescent ou dans votre rôle de parent ?
Je vous accueille :
📍 Au cabinet (Horloge de Tassin)
💻 En visioconférence
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Prendre rendez-vous avec Cathy Bonnard
🌿 Prendre soin de ses enfants commence aussi par prendre soin de soi.
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