Familyologie

05/04/2023

👋 Pour tous les parents du 65, l'atelier sommeil des bébés d'avril aura lieu le jeudi 13 de 13h45 à 15h45. Au programme: comprendre pourquoi les bébés ne dorment pas comme nous pour ne plus avoir de (trop mauvaises...) surprises, les ingrédients d'un bon sommeil, comment aider bébé à s'endormir de façon plus autonome et limiter les réveils nocturnes non essentiels, des outils et des astuces, un guide du sommeil et des réponses à toutes vos questions!
Alors à très vite!
💤

03/03/2023

👋Pour les parents du 65 qui aimeraient avoir des nuits plus paisibles, nous avons préparé un atelier autour du sommeil des bébés, qui aura lieu à la clinique de l'Ormeau le lundi 20 mars de 17h30 à 19h30.
Au programme, des infos essentielles sur le sommeil, beaucoup d'outils et d'astuces et une occasion de poser toutes vos questions! D'autres séances seront proposées au cours des prochains mois. Alors stay tuned! 👋

17/11/2022

Nouveauté!!
En cadeau de naissance original et bien utile, promis, vous pouvez désormais offrir aux jeunes parents un atelier sommeil pour tout savoir sur le sommeil de leur bébé!
RDV sur notre site internet (www.familyologie.com) pour offrir la carte cadeau de votre choix!

Familyologie est spécialiste de l'accompagnement parental et du sommeil des bébés et jeunes enfants. Nous aidons les familles à traverser les difficultés et ainsi à retrouver plus de sérénité... Nous accompagnons également parents et enfants vers des nuits plus douces.

15/08/2022

Raconter des histoires aux enfants dans le cadre de leur éducation, est-ce une bonne idée et sous quelles conditions?

Les contes et les histoires font partie intégrante de nos vies. Qu'ils prennent vie au travers de livres, de dessins animés, de films, de récits d'enfance, ils ont depuis des millénaires une place fondamentale dans nos vies d'humains et font partie intégrante de notre éducation. Si nous associ...

25/07/2022

✨️ Décrypter l'épreuve du coucher parfois sans fin*✨️ suite et fin

Ici je vous propose une méthode qui permet aux enfants (18 mois et plus, mais surtout pour les is grands) d'apprendre à écouter leur corps et les signes de fatigue pour aller se coucher.

💫Pas de recette miracle, mais juste une approche différente permettant de rompre le cercle parfois délicat du coucher sans fin.

Tous les compléments d'information sont dans le 1er post pour ceux que cela intéresse!

N'hésitez pas à tester, ça vaut vraiment le coup! ✨️

23/07/2022

✨️Décryptage de l'épreuve parfois sans fin du coucher des enfants✨️

Vaste sujet, qui nécessite deux publications car le post est long et contient beaucoup d'informations.

Ici je vous propose de décrypter les raisons pour lesquelles le coucher des enfants est parfois si difficile (post 1) puis je vous propose une méthode un peu différente:
leur apprendre à écouter leur corps pour reconnaître les signes de fatigue et aller se coucher par eux-mêmes (post 2, à venir).

Cette approche est une approche parmi d'autres. Elle peut vous convenir, ou ne pas vous convenir du tout.

Personnellement, c'est ce que j'applique avec mon fils pour la sieste, quand il ne veut pas dormir alors que je le vois épuisé. Et ça fonctionne très bien. Il finit par s'endormir à côté de moi sur le lit pendant que je lis ou travaille...

Apprendre à ecouter son corps peut être enseigné dès petit, à partir de 18 mois, mais ce sont généralement les plus grands qui sont concernés par ce pré-dodo un peu délicat!

Je vous donne RDV vite pour la suite!

Bonne lecture et à très vite! ✨️

20/07/2022

Suite de la série "Coopération des enfants", cette fois pour les petits de 6 ans et plus.

Bonne nouvelle, la coopération s'apprend, au même titre que tout ce que nous enseignons à nos enfants!

Un bon moyen de leur apprendre à coopérer est de leur donner la possibilité de nous aider et de se sentir comme un membre actif de la famille, un membre de l'équipe!

En prenant l'habitude de se joindre à nous lors de nos à activités diverses et variées, qu'elles soient à la maison ou à l'extérieur, nous leur apprenons à être serviables, à collaborer avec nous et nous créons ainsi du lien avec eux.
Ils ne sont pas "petits" et nous "grands", nous sommes un "Nous" auquel chacun est heureux de s'identifier... et donc de coopérer!
Une vraie motivation intrinsèque: aider, participer et coopérer sans que personne ne le demande, par simple gratification interne!

Quelques Petits tips:

✴️ Laissez faire vos enfants à leur manière! Elle est peut-être (sûrement!) Différente de la vôtre mais elle est sûrement tout aussi efficace et gratifiante à leurs yeux (et n'oubliez pas que c'est en observant puis en pratiquant qu'on devient meilleur)

✴️ Nous pouvons apprendre énormément de choses de nos enfants, même des plus jeunes! Ils ont un regard d'enfant plein d'imagination, de créativité, de liberté et d'ingéniosité, souvent moins codé que Le notre...

✴️ Faire ensemble en équipe veut dire se placer dans une situation de collaboration: ils accepteront de nous écouter et d'apprendre à condition que nous fassions de même. Et nous sommes leur meilleur exemple!

✴️ Inciter les enfants à faire des activités d'enfants lorsque nous, adultes, faisons des activités de grands leur enseigne que parents et enfants ont chacun un rôle séparé, chacun dans un monde séparé et cela ne les incite pas ni à nous aider, ni à coopérer ou encore à être serviables puisque ce n'est pas leur rôle...

Alors on pense en "Nous" pour enseigner à nos enfants à faire de même! 🙂

15/07/2022

🔸️Série sur la coopération des enfants, de 1 à 6 ans puis pour les plus grands!🔸️

J'ai achevé il y a peu la lecture du livre "Chasseur, cueilleur, parent" de Michaeleen Doucleff, que j'ai trouvé absolument génial et hyper pertinant et que je recommande vivement!
C'est cette lecture qui influence cette série, qui je l'espère vous sera aussi utile autant qu'à moi!

❇️ Apprendre aux enfants à participer, coopérer, nous aider, reconnaître quand nous avons besoin d'un coup de main sont des facultés que nous pouvons leur enseigner dès le plus jeune âge

❇️ Bien sur, cela demande un petit peu de patience, mais les impliquer dans tout ce que nous faisons ou presque, au travers de tâches accessibles, c'est leur apprendre à faire avec nous, comme nous. Ils ont alors le sentiment d'appartenir au groupe de la famille, d'en faire pleinement partie et d'en être un membre clé.

❇️ A l'inverse, les laisser de côté et les en exclure leur enseigne que chacun a son monde, bien séparé et que les tâches de "grands" ne sont pas pour les "petits". Ils perdent alors l'envie d'aider, de contribuer, de participer, qui sont pourtant à la base de la coopération.

❇️ En outre, les enfants voient les activités qu'ils pratiquent comme du jeu, quelles qu'elles soient! Participer aux tâches du quotidien, à la vie de tous les jours, leur enseigne que le quotidien est amusant et ils prennent plaisir à y participer! Sans compter que cela nous permet de passer du temps ensemble, de partager, enseigner, transmettre, se connecter, bref plein de choses bonnes pour la relation parent(s)/enfant(s)!

Et cela se garde au fil des années! Sans oublier que lorsqu'ils font la sieste, nous pouvons alors en profiter pour nous reposer aussi!

Alors ça vaut vraiment le coup de tenter, qu'en pensez-vous? 😊

01/07/2022

Mais au fait, en quoi consiste l'accompagnement parental exactement et à quoi sert-il? 🤔

✨️L'accompagnement parental permet aux parents de mieux comprendre et mieux décrypter le comportement de leurs enfants.
On sait aujourd’hui que derrière chaque comportement difficile, il y a une cause positive, une raison bien valable. Les enfants ne sont pas volontairement difficiles, c’est même plutôt l’inverse. Ils ont ce besoin fondamental de se faire aimer, d’être accepté par leurs parents, par leur famille.

✨️Deux raisons principales (dont d’autres découlent) sont à l’origine des difficultés que nous rencontrons avec nos enfants. Premièrement, leur immaturité cérébrale notamment dans sa partie supérieure, siège de l’intelligence très sophistiquée et multifacette qui fait de nous des êtres vivants d’une grande complexité. C’est dans ce cerveau supérieur que se développe notre intelligence émotionnelle, cognitive, relationnelle, psychosociale, intellectuelle etc. Elle mettra d’ailleurs entre 25 et 27 ans à mûrir pleinement soit environ un tiers de notre vie ! Les enfants ont donc inexorablement des compétences très différentes des nôtres puisque leur cerveau est bien moins développé et qu’ils ont tout à apprendre.

✨️C’est pour cela que nous avons parfois tant de mal à nous comprendre et c’est là toute la subtilité !
Les enfants, faute d’avoir les compétences cérébrales leur permettant de bien cerner tout ce qui se passe en eux et autour d’eux, adoptent des comportements par défaut, des comportements qu’ils maîtrisent, souvent maladroits et parfois très éloignés de la cause à l’origine de ce comportement, bien souvent déguisés et inadaptés.

✨️L’idée est de parvenir à décoder le comportement pour en comprendre le message.
Et c’est exactement ce en quoi consiste mon travail : permettre aux parents de décrypter la raison qui se cache derrière le comportement et de communiquer dans un langage d’enfants. Une fois le message entendu et la communication, la connexion rétablie, tout devient plus simple.

✨️La deuxième raison n’est pas à attribuer aux enfants eux-mêmes mais plutôt à notre propre histoire. Devenir parent réveille en nous une sorte d’enfant intérieur, qui fait ressortir des émotions et sentiments d’enfance parfois bien enfouis. C’est pour cette raison que face à certains comportements de nos enfants (et pas à tous justement), nous sommes excédés, dépassés voire démunis. Nous adoptons alors à notre tour des réactions parfois excessives, alors même que nous aimons nos enfants infiniment et que nous faisons tout pour être bienveillants. C’est aussi le rôle du coach parental d’accompagner le parent qui le souhaite, à mieux comprendre l’origine de ses réactions vives ou inappropriées et parvenir à les atténuer en leur donnant du sens.

✨️Enfin, lorsque le coach ou l'accompagnant parental est spécialiste du sommeil des jeunes enfants, il peut egalement permettre aux familles de retrouver le sommeil! Et ça, c'est justement mon cas 😊

15/06/2022

Bienvenue sur le site de Familyologie. Spécialiste de la parentalité et du sommeil des bébés et jeunes enfants, nous sommes à disposition de tous les parents qui éprouvent le desir de retrouver plus de sérénité et/ou des nuits moins agitées...
N'hésitez pas à nous contacter et à très bientôt!