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11/07/2025

🧠 [ATELIER] Rebranchage cérébral en douceur (sans bistouri, ni belle-mère)
Tu veux savoir pourquoi tu t’emballes pour un mail mal ponctué, pourquoi tu rumines à 2h du mat’ une phrase dite en 2009, ou pourquoi tu oublies tes objectifs de vie… dès qu’il y a du fromage ?
C’est ton cerveau. Il est top. Mais il a gardé des câbles de l’époque où on devait fuir un mammouth, pas répondre à un texto passif-agressif.
Dimanche, on lui fait une petite mise à jour (avec amour, humour, et zéro jugement).
Objectif :
✨ Moins de réactions automatiques,
🎯 Plus de focus sur ce qui compte vraiment (genre, ta vie),
😎 Et un mental qui commence à bo**er avec toi, pas contre toi.
Ah, et pas de panique :
aucune belle-mère ne sera maltraitée pendant l’atelier.
(Par contre, tu pourrais ENFIN ne plus réagir quand elle te dit : "Tu fais comme tu veux, hein, mais moi à ta place…")
🗓 Dimanche – "Recâblez votre cerveau pour vous élever"
Viens rire, comprendre, t’alléger. C’est plus fun qu’une sieste. Et ça change vraiment des choses.

Lo Garâjo

02/08/2024

Atelier 2: SAMEDI 3 aout : "Vers l'Harmonie relationnelle : Les Clés de la Réussite Personnelle et de la communication cohérente »

Cela devrait être un enseignement obligatoire à l'école, si vous n'avez pas suivi ce cours au CP , vous êtes les bienvenus !

Renseignements et réservations: 0660452253
30 euros avec petit déjeuner inclus
9h - 10h30

Lo Garâjo

31/07/2024

Atelier du 3/08 : "Vers l'Harmonie relationnelle : Les Clés de la Réussite Personnelle et de la communication cohérente »

Cela devrait être enseigné à l'école, Si vous n'avez pas suivi ce cours au CP, vous êtes les bienvenus !!!

Lo Garâjo, Marie Laure Marrel, La Clusaz,Manigod et Grand-Bornand lovers

16/07/2024

Plongez au cœur de vous-même lors de nos ateliers dédiés à la cohérence du coeur. 4 ateliers pour découvrir les clés pour retrouver l'équilibre intérieur, booster votre énergie, réaliser vos rêves tout en apprenant à maîtriser la cohérence du cœur pour une vie plus harmonieuse. Revisitez votre perception du 'soi' et repartez sur de nouvelles bases, prêt à aborder la rentrée avec légèreté et vitalité. Rejoignez-nous au Lo Garajo, où la vue de la terrasse sur la Montagne de l'Etale vous transportera hors du temps pour une expérience unique. Laissez-vous guider par Marie-Laure dans l'apprentissage de la cohérence et de l'intelligence du cœur, et repartez avec un outil scientifiquement prouvé pour améliorer votre vie et offrez vous un moment de bien-être et de transformation. Nous avons hâte de vous accueillir pour cette expérience enrichissante et inspirante."

Les ateliers sont indépendants les uns des autres, inscription à la carte !

Atelier 1: JEUDI 18 juillet : Harmonie Intérieure: « Gérer son stress et booster son énergie : techniques pratiques pour retrouver l'équilibre »

Atelier 2: SAMEDI 3 aout : "Vers l'Harmonie relationnelle : Les Clés de la Réussite Personnelle et de la communication cohérente »

Atelier 3, SAMEDI 24 aout : « Coeur en Equilibre : Maîtriser la Cohérence pour Réaliser ses Rêves"

Atelier 4, SAMEDI 14 septembre: « Cultiver sa richesse intérieure : Un voyage vers l'abondance avec le coeur comme boussole »

9h - 10h30 sur la terrasse suivi d’un petit déjeuner, en cas de mauvais temps les ateliers se feront à l’intérieur.
30 euros
Inscriptions 0660452253

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05/07/2024

Plongez au cœur de vous-même lors de nos ateliers dédiés à la cohérence du cœur. 4 ateliers pour découvrir les clés pour retrouver l’équilibre intérieur, booster votre énergie, réaliser vos rêves tout en apprenant à maîtriser la cohérence du cœur pour une vie plus harmonieuse. Revisitez votre perception du ‘soi’ et repartez sur de nouvelles bases, prêt à aborder la rentrée avec légèreté et vitalité.
Rejoignez-nous au Garâjo, où la vue de la terrasse sur la montagne de l’Etale vous transportera hors du temps pour une expérience unique, et laissez-vous guider par Marie-Laure dans l’apprentissage de la cohérence et de l’intelligence du cœur.
Nous avons hâte de vous accueillir pour cette expérience enrichissante et inspirante. »
Les ateliers sont indépendants les uns des autres, inscription à la carte !

Atelier 1: Jeudi 18 juillet : Harmonie Intérieure: « Gérer son stress et booster son énergie : techniques pratiques pour retrouver l’équilibre »
Atelier 2: Samedi 3 aout : « Vers l’Harmonie relationnelle : Les Clés de la Réussite Personnelle et de la communication cohérente »
Atelier 3, Samedi 24 aout : « Coeur en Equilibre : Maîtriser la Cohérence pour Réaliser ses Rêves »
Atelier 4, Samedi 14 septembre: « Cultiver sa richesse intérieure : Un voyage vers l’abondance avec le cœur comme boussole »

Marie Laure Marrel
Lo Garâjo
La Clusaz,Manigod et Grand-Bornand lovers

17/01/2024

Pour entamer l’année du bon pied, pourquoi ne pas mettre janvier sous le signe de votre cœur. Un moment pour vous, pour comprendre la science et les interactions entre notre cerveau, notre corps et notre cœur, et comment cela influence notre vie.
S’aligner en conscience, en revisitant la perception du “soi” de l’intérieur vers l’extérieur, telle est la clé. Deux heures pour repartir sur de nouvelles bases, et s’autoriser à plus de légèreté de vivre.

Marie-Laure est coach et formateur certifié par le HeartMath Institute, spécialisé en recherche fondamentale sur la cohérence du cœur.
La cohérence est un état physiologique qui est important pour nous, pour renforcer la résilience et maintenir notre bien-être mental, émotionnel et physique. Lorsque nous sommes dans un état cohérent, pratiquement aucune énergie n’est gaspillée. C’est parce que nos systèmes fonctionnent de manière optimale et qu’il y a une synchronisation entre le cœur, poumons, système nerveux, système endocrinien et système immunitaire. Nos émotions affectent davantage notre corps que nos pensées. Nous pouvons générer un état de cohérence ou devenir incohérents en fonction des émotions que nous ressentons, hors, nous ne pouvons pas nous empêcher de ressentir des émotions dans le cadre de notre vie de tous les jours. Une clé à découvrir pour reprendre la main sur son bien-être en toute autonomie.

Adresse

42 Chemin Pavé Les Granges
Talloires
74290

Téléphone

+33660452253

Site Web

http://www.coherence-du-coeur.fr/

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