Technique Alexander PARIS

30/09/2026

Dans IRISKATHAK, je cherche moins la virtuosité que la qualité du geste :
sentir l’ancrage, laisser circuler le mouvement, jouer avec les formes et les contrastes, et découvrir ce qui apparaît lorsque le corps peut s’organiser avec plus de liberté.

Un travail nourri par le Kathak et par la Technique Alexander®, autour de l’équilibre, de la coordination et de la liberté du mouvement.

Cours en mini-groupe — 6 personnes maximum
📍 Centre de Danse du Marais — Paris 4e
Jeudi : 10h débutants • 11h30 avancés
Sur réservation.

14/09/2026

Apprendre à observer son propre fonctionnement est une approche puissante pour commencer à laisser apparaître une meilleure organisation psychophysique.

14/09/2026

Vous souhaitez suspendre des réactions qui empêchent une libre circulation de votre énergie? La Technique Alexander vous rappel qu'il existe un mouvement naturel inné que vous pouvez entretenir au quotidien.

04/09/2026

Quand le corps dessine dans l’espace, entre ancrage et liberté… l’art de l’équilibre #

07/07/2026

01/07/2026

Le Grand Chœur (Stagiaires Choristes)
Ouvert à ceux qui souhaitent vivre l’expérience puissante du chant collectif.

Intégration au Grand Ensemble Vocal.

Travail sur le Requiem deMozart avec orchestre symphonique.

3 cours/jour: Qi Gong, répétition en choeur et cours de technique vocale par pupitre avec des professeurs du CNSM de Paris.

📅 Dates : du 16 au 26 août
📍 Lieu : Les Karellis, Savoie
🔗 Infos & Inscriptions : www.stagedemusique.com

Ne manquez pas cette opportunité unique de faire vibrer votre voix au sein d'une communauté de passionnés. Les places pour le parcours individuel sont limitées !

      Alexander

29/06/2026

Le chant s’invite au Stage de Musique !
Que vous soyez soliste en quête de perfectionnement ou passionné de chant choral, ce stage est conçu pour vous 🎙️✨

Nous proposons deux parcours distincts:

1️⃣ Le parcours "Chant Lyrique" (Individuel & Haut Niveau)
Destiné aux chanteurs souhaitant un travail intensif et personnalisé.

Cours individuels quotidiens.

Travail technique approfondi et interprétation. Préparation aux concours.

Accompagnement sur-mesure pour atteindre l'excellence.

2️⃣ Le Grand Chœur (Stagiaires Choristes)
Ouvert à ceux qui souhaitent vivre l’expérience puissante du chant collectif.

Intégration au Grand Ensemble Vocal.

Travail sur le Requiem deMozart avec orchestre symphonique.

3 cours/jour: Qi Gong, répétition en choeur et cours de technique vocale par pupitre avec des professeurs du CNSM de Paris.

📅 Dates : du 16 au 26 août
📍 Lieu : Les Karellis, Savoie
🔗 Infos & Inscriptions : www.stagedemusique.com

Ne manquez pas cette opportunité unique de faire vibrer votre voix au sein d'une communauté de passionnés. Les places pour le parcours individuel sont limitées !

  de musique

29/06/2026

🎶 Le chant s’invite au Stage de Musique !
Que vous soyez soliste en quête de perfectionnement ou passionné de chant choral, ce stage est conçu pour vous 🎙️✨

Nous proposons deux parcours distincts:

1️⃣ Le parcours "Chant Lyrique" (Individuel & Haut Niveau)
Destiné aux chanteurs souhaitant un travail intensif et personnalisé.

Cours individuels quotidiens.

Travail technique approfondi et interprétation. Préparation aux concours.

Accompagnement sur-mesure pour atteindre l'excellence.

2️⃣ Le Grand Chœur (Stagiaires Choristes)
Ouvert à ceux qui souhaitent vivre l’expérience puissante du chant collectif.

Intégration au Grand Ensemble Vocal.

Travail sur le Requiem deMozart avec orchestre symphonique.

3 cours/jour: Qi Gong, répétition en choeur et cours de technique vocale par pupitre avec des professeurs du CNSM de Paris.

📅 Dates : du 16 au 26 août
📍 Lieu : Les Karellis, Savoie
🔗 Infos & Inscriptions : www.stagedemusique.com

Ne manquez pas cette opportunité unique de faire vibrer votre voix au sein d'une communauté de passionnés. Les places pour le parcours individuel sont limitées !

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17/04/2026

Et si votre posture devenait une source d’énergie plutôt qu’une contrainte ?

Avec la Technique Alexander, vous apprenez à relâcher les tensions inutiles, à libérer votre respiration et à retrouver une coordination naturelle du corps.
Résultat : plus de légèreté, plus de présence… et une énergie qui circule à nouveau.

Moins d’effort.
Plus de conscience.
Un corps disponible, un esprit apaisé.

Ce n’est pas une méthode « en plus » à faire…
C’est une manière différente d’être dans chaque geste du quotidien.

✨ Se redresser sans se crisper
✨ Respirer sans forcer
✨ Bouger avec fluidité et confiance

Et si vous faisiez l’expérience par vous-même ?
Je vous propose des ateliers découverte et des cours réguliers – lien en bio.