Postur’O Boulot

Un cerveau fatigué ne fait pas plus d'erreurs. Il n'a simplement plus l'espace pour réfléchir.

Les journées s'enchaînent.
Les sollicitations se multiplient.
Les priorités changent en permanence.

Petit à petit, l'attention se fragilise.

Et lorsque plusieurs collaborateurs peinent à se concentrer, à récupérer ou à prendre du recul, ce n'est plus seulement une question individuelle.

C'est souvent le signe d'une organisation qui demande plus d'énergie qu'elle n'en laisse récupérer.

Un cerveau fatigué ne fait pas plus d’erreurs. Il n’a simplement plus l’espace pour réfléchir.

Les journées s’enchaînent.
Les sollicitations se multiplient.
Les priorités changent en permanence.

Petit à petit, l’attention se fragilise.

Et lorsque plusieurs collaborateurs peinent à se concentrer, à récupérer ou à prendre du recul, ce n’est plus seulement une question individuelle.

C’est souvent le signe d’une organisation qui demande plus d’énergie qu’elle n’en laisse récupérer.

🎉 Notre nouveau site est en ligne !

Chez Postur’O Boulot, nous sommes convaincus d'une chose : le bien-être au travail ne se décrète pas, il se construit. Ensemble, dans la durée, en partant toujours du terrain réel.
Alors nous avons voulu un site qui nous ressemble — clair, humain, et à votre image.

Vous y découvrirez ce que nous faisons au quotidien :

✅ Prévenir les TMS et les RPS, avant qu'ils ne s'installent
✅ Repérer les signaux faibles du climat social — quand les corps parlent avant les conflits
✅ Réveiller les équipes, ancrer les bons gestes et redonner de l'énergie collective
✅ Rendre vos managers et vos collaborateurs autonomes, avec des outils concrets

Le tout porté par un réseau de professionnels de santé et une méthode éprouvée, certifiée Qualiopi.

Parce que nous ne vendons pas des ateliers : nous construisons des environnements de travail solides, humains et efficaces.
👉 Venez nous rendre visite : https://posturoboulot.fr/



N'hésitez pas à partager !!

Diagnostic Climat Social Entreprise | Postur'O Boulot Vos équipes donnent des signaux. PoB diagnostique le climat social via 5 dimensions (corps, esprit, émotions, collectif, posture). Cabinet certifié QUALIOPI.

Ce matin, William a eu le plaisir d’intervenir en tant que formateur en gestes et postures & prévention des TMS/RPS au sein de l’usine de production de produits alimentaires surgelés Gourmet d'Alsace 🏭

Au programme :

🔹 Sensibilisation aux troubles musculo-squelettiques (TMS) et compréhension de leurs mécanismes d’apparition

🔹 Atelier pratique autour de l’échauffement 🤸‍♂️ et de l’intérêt des micro-pauses actives.

🔹 Étude personnalisée des postes sur la chaîne de production afin d’échanger directement avec chaque salarié sur leurs douleurs, leurs contraintes quotidiennes et les pistes d’amélioration possibles.

Une matinée riche humainement, avec des échanges concrets et constructifs, permettant de lier prévention, pratique terrain et écoute des salariés.

William : "Un grand merci à Gourmet d’Alsace pour leur accueil chaleureux et leur implication durant les ateliers, à Postur'O Boulot pour leur confiance dans l’animation de cette formation, ainsi qu’à Marilyne pour son accompagnement tout au long de cette intervention 😊"

Comment va votre entreprise, vraiment ?

Pas la version PowerPoint du CODIR.
La vraie.
Celle qui se lit dans les arrêts de travail qui s’enchaînent.
Dans les regards fuyants en réunion. Dans l’énergie qui s’effondre dès le mercredi. Dans ce silence un peu lourd qui s’est installé… et que personne ne nomme.

Un climat social qui se dégrade, ça ne commence jamais par un dossier RH. Ça commence par un dos qui se crispe. Une épaule qui remonte. Un café de trop. Une phrase qu’on retient.

Et puis un jour, c’est trop t**d :
- l’arrêt maladie est posé,
- le mail au CSE est parti,
- l’avocat est dans la boucle.


🩺 Le corps d’abord. Nos kinés interviennent directement dans vos équipes pour lire les signaux faibles que les indicateurs RH ne voient pas. Les tensions physiques précèdent presque toujours les conflits déclarés.

⚖️ Le droit ensuite. Parce qu’un RPS non traité aujourd’hui devient un contentieux demain. L’approche juridique et assurantielle de notre avocate sécurise vos décisions avant qu’elles ne soient plaidées.

🎬 L’engagement enfin. Une politique de prévention qui ne se voit pas, ne se vit pas. Elle transforme vos messages sécurité, QVCT et RPS en supports qui parlent vraiment à vos équipes — et qu’elles regardent.
Prévenir les TMS. Anticiper les RPS. Sécuriser juridiquement. Embarquer vraiment.

Trois métiers. Une seule conviction : on ne soigne pas un climat social avec un baromètre annuel.

Ecrivez nous en MP. Nous sommes là pour vous .

Hugo CARPENTIER :

Et pour ce huitième épisode, j’accueille Julie PETIT MEGE — kinésithérapeute et cofondatrice de Postur’O Boulot, organisme de formation certifié Qualiopi spécialisé dans les gestes, postures et santé mentale en entreprise.
Moins de 2 ans d’existence, déjà 33 intervenants à l’échelle nationale.

Ce qu’elle m’a dit sur son pourquoi m’a frappé.

« Reviens à ton pourquoi profond. Si ce pourquoi est toujours là, tu n’es pas en train d’échouer. Tu es juste en train d’apprendre le deuxième métier que personne ne t’a enseigné : être dirigeant. »

On a parlé sans détour de :
— Des patients qui revenaient tous les deux mois pour les mêmes douleurs — et la frustration qui l’a poussée à créer Postur’O Boulot
— Qualiopi pris très tôt, très jeune — une contrainte transformée en levier de crédibilité auprès des entreprises et des opcos
— Sa règle de priorisation : est-ce que ça impacte directement un stagiaire ou un client ? Si oui, c’est la priorité
— Son appel du matin avec son associée Caroline — toujours commencer par « comment tu vas » avant de parler business
— Le commercial comme principale prise d’énergie — et pourquoi elle en a fait une force en allant chercher l’humain
— Et sa vision du bon dirigeant : pas par crainte, pas par obligation — par admiration et par fierté partagée

Elle n’a pas eu envie d’arrêter. Pas une seule fois. Et elle explique pourquoi avec une clarté rare.

C’est exactement pour ça que j’ai créé Les Coulisses de la Formation.

https://smartlink.ausha.co/les-coulisses-de-la-formation/kine-sur-le-terrain-qualiopi-en-levier-et-33-formateurs-en-18-mois-les-coulisses-de-julie-petit-mege-postur-o

Quand la responsable RH nomme notre organisme de formation !
Un superbe partenariat dans la durée.

Bravo à nos intervenants pour l’efficacité, le professionnalisme et la volonté qu’ils ont !

Manager une équipe. Sécuriser les données de clients exigeants. Tenir des délais critiques. Encaisser les pics de stress liés aux projets IT.
Et faire tout ça… devant un écran.

C’est le quotidien des équipes d’Athéo Ingénierie — les « Architectes de vos données ».

Une société reconnue pour son excellence technique en DATA, cybersécurité et services managés, qui accompagne ses clients avec une exigence rare.

Mais ce qui m’a frappée chez eux, ce n’est pas seulement leur expertise IT.
C’est leur signature : « Human Inside ».

Et chez Atheo, ce n’est pas un slogan. C’est une conviction. Celle que derrière chaque ligne de code, chaque architecture de données, chaque projet livré… il y a des humains. Et que ces humains-là méritent qu’on prenne soin d’eux.

Alors quand ils nous ont sollicitées, ils n’ont pas voulu d’un atelier vitrine.
Ils ont choisi notre formule d’accompagnement Climat Social PoB, déployée sur plusieurs semaines. Parce qu’on le sait : ce qui change un corps — et un climat d’équipe — c’est le temps et la régularité.

Semaine après semaine, notre kiné Postur’O Boulot est intervenu chez eux. Il a observé. Écouté. Ajusté. Accompagné chacun, individuellement, dans la création de sa propre feuille de route.

Aujourd’hui, chez Atheo, chaque collaborateur a la sienne.
→ Adaptée à son poste. → Pensée pour son rythme. → Construite avec ses propres mots, ses propres gestes.

Une routine qu’ils n’ont pas subie. Une routine qu’ils se sont appropriée.
Et ça, ça change tout. Parce qu’une feuille de route qu’on a écrite soi-même… on la suit vraiment.

AtheoIngenierie DATA Cybersécurité QVCT

« Qui a déjà eu mal au dos ? À la nuque ? Aux poignets ? »
Toutes les mains se lèvent. Rires dans l’assemblée.

, notre intervenant Postur’O Boulot, sourit : « Parfait : vous êtes au bon endroit. »

C’est comme ça qu’a démarré l’après midi des apprentis chez où Tim est intervenu auprès de 30 salariés — 15 alternants et 15 tuteurs réunis autour d’un même objectif : prendre soin de son corps, ensemble.

Pendant 1h30, le groupe a :
🦒 Découvert 5 gestes simples aux surnoms qu’on n’oublie pas
🪢 Traversé la salle les chevilles attachées, d’abord sans se parler (le chaos), puis avec communication (la fluidité)
👁️ Guidé son binôme les yeux bandés pour expérimenter la confiance 🧠 Démêlé le vrai du faux sur les TMS
🌿 Clôturé avec 15 minutes de relaxation guidée

Et une évidence au milieu de tout ça : quand alternants et tuteurs apprennent à communiquer et se faire confiance, les gestes et postures suivent naturellement.
La prévention, c’est un sport d’équipe.

Encore une fois, les équipes Eiffage de Lauterbourg ont prouvé à quel point elles mettent un point d’honneur sur le climat social de leur établissement. Merci pour votre confiance et votre engagement.

Alternance SantéAuTravail