27/09/2026
COMMENT BIEN OUVRIR LE SINUS SANS SUR-LIMER ? 👇
Tout commence par le positionnement du doigt et l’angle de ta fraise.
Si ta fraise est mal positionnée, tu risques de sur-limer la zone du sinus au lieu de la travailler proprement.
👉 Positionne correctement le doigt.
Tourne-le de façon à ce que la zone que tu travailles soit parallèle à toi. Ce n’est pas ta main qui doit chercher le sinus : c’est le positionnement du doigt qui doit te donner accès à cette zone.
👉 Contrôle l’angle de ta fraise.
Elle doit suivre la zone que tu travailles pour ouvrir le sinus avec précision, sans attaquer inutilement la plaque.
👉 J’utilise ici une fraise à bague rouge, avec un geste et une pression parfaitement contrôlés.
Un petit changement de position peut complètement changer ton travail dans cette zone.
📌 Enregistre cette technique pour ton prochain entraînement.