PREZENCE-Mindfulness accompagne particuliers et entreprises dans toutes les problématiques liées a
PREZENCE-Mindfulness s'inscrit dans le champ de la psychologie humaniste et positive. Constituée d'une équipe pluridisciplinaire, PREZENCE-Mindfulness accompagne particuliers et entreprises dans toutes les problématiques liées au stress, qu'il soit d'origine professionnelle ou lié aux événements de la vie. Médecin, psychologue et spécialiste des ressources humaines, notre fondement commun est l'ut
31/08/2024
Séjours yoga-randonnée-méditation dans les Vosges (Vignoble et forêts d'automne en octobre et novembre) : notre prochaine réunion d'information en visio aura lieu
LE MARDI 17 SEPTEMBRE A 12H30 (nous contacter pour avoir le lien)
Pour plus d'informations : https://www.prezence-mindfulness.fr/
21/07/2024
N'avez-vous jamais souhaité :
❑ Prendre une pause, réfléchir sur votre parcours de vie, sa signification et redéfinir son orientation en accord avec vos valeurs ?
❑ Vous questionner sur vos priorités, votre place parmi les autres, le sens de votre existence dans un environnement silencieux aux paysages épurés propices à l’introspection ?
❑ Cultiver une qualité de présence à vous-même et à votre environnement grâce à la méditation de pleine conscience et au yoga ?
❑ Vous rendre disponible à l’introspection, écrire et partager vos réflexions dans un groupe bienveillant ?
❑ Réaliser un trek dans le désert (marche de 4 heures par jour pendant 5 jours), découvrir la vie des nomades et une variété de paysages (oasis, dunes d’ergs et regs, ciel étoilé) ?
Si vous avez coché toutes les cases, ce voyage est fait pour vous.
Pour en savoir plus :
👩🏫 Une réunion d'information aura lieu le 19 août à 13H en visio (pour obtenir le lien, s'inscrire auprès de Caroline Roeser : [email protected])
😎 Voir le programme complet :https://www.prezence-mindfulness.fr/images/pdf/Trek%20MAROC%20version%20longue.pdf
📄 Pour réserver votre place (10 participants maximum) : me contacter ([email protected])
06/02/2024
13/12/2020
Vous vous sentez stressé(e), au bord du burn out vous avez déjà fait des dépressions ? Vous êtes intéressé(e) par la méditation de pleine conscience (Mindfulness) ? Une réunion d'information aura lieu le mardi 15 décembre de 18h à 19h 30 en visioconférence (ZOOM) pour vous présenter les deux programmes MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) et MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) dont les études scientifiques ont validé leurs effets bénéfiques.
Animation : Caroline Roeser, psychiatre, enseignante certifiée Mindfulness et Stéphanie Passos (psychologue)
https://www.prezence-mindfulness.fr/Calendrier/reunion-mbct-pour-prevenir-les-rechutes-depressives-et-le-burn-out.html
07/07/2020
Vous êtes et avez été confronté.e à une situation de HARCELEMENT MORAL ou SEXUEL au travail : participez à une enquête pour nous aider à comprendre, prévenir et agir :
https://fr.surveymonkey.com/r/MJ53VTC
07/07/2020
Vous êtes et avez été confronté.e à une situation de HARCELEMENT MORAL ou SEXUEL : participez à une enquête pour nous aider à comprendre, prévenir et agir :
https://fr.surveymonkey.com/r/MJ53VTC
12/05/2020
Se former à « l’alimentation en pleine conscience » et retrouver son équilibre émotionnel
Vous avez pris du poids pendant cette période de confinement ?
Vous mangez quand vous vous sentez triste, en colère, anxieux(se) ou parce que vous vous ennuyez ?
Vous souhaitez mieux comprendre votre relation à l’alimentation ? Et apprendre à mieux gérer vos émotions ? Ce programme, basé sur la pleine conscience se déroule sur 6 séances de 2H, les mercredi soirs (18h à 20h) en visio-conférence à partir du 20 mai.
Programme animé par Docteur Caroline Roeser, Instructrice certifiée pleine conscience.
Réunion d’informations : le mercredi 13 mai à 18h
Tarif : 280 €
Me contacter : [email protected]