27/09/2026
On m’a donné beaucoup de conseils pour les moments où j’ai plus rien.
Appelle quelqu’un. Parle. Sors. Bouge. Écris ce que tu ressens. Ça part d’une bonne intention et ça marche sûrement très bien pour plein de gens.
Moi ça m’a jamais marché une seule fois. Parce que quand je suis vide, tout ce qui demande de la volonté est exactement ce que je peux pas donner. Et qu’on me propose systématiquement des solutions qui en demandent.
Alors je fais l’inverse. Je disparais un peu, je regarde une série débile, un dessin animé avec Romy, et je vide un paquet de langues de chat en me déchirant le palais.
C’est pas très vendeur. C’est juste vrai.
Et je crois qu’il y a un truc plus large là dedans. À force de vouloir bien se reposer, on a fait du repos une performance de plus. Avec ses règles, ses bonnes pratiques et ses choses qu’il faudrait faire.
Alors qu’un réservoir vide, ça se remplit pas en cochant des cases.
Dites moi ce que vous faites vous, mais genre la vraie version hein on s’entend 😉