Chris'Accompagnement

🆕 Aujourd’hui, dans mon nouvel article de blog, j’ai à cœur de vous parler de mon ancien métier de secrétaire. Ce métier très passionnant que j’ai adoré exercer durant plus de 25 ans.

🤔 Pourquoi aujourd’hui ?

Car c’est le moment pour moi de réaliser mon projet, mon rêve, celui de transmettre mon savoir-faire et mon expérience au travers d'un nouvel accompagnement dédié à l’organisation du travail pour les secrétaires et assistantes. Et pour cela, je suis retournée à «l’école» et je dois dire que je suis à fond dedans, j’adore 💕!!!

Le contenu de cet accompagnement est en cours d’élaboration alors restez connecté.e.s !

👉 Pour lire l'article : https://chris-accompagnement.fr/le-mot-dordre-de-la-secretaire-assistante-cest-lorganisation/

Ce mois-ci, je suis retournée à l'école👩‍🎓!

Je suis une formation pour devenir à mon tour, plus officiellement formatrice. Je prends beaucoup de plaisir à le faire, je suis "à fond" dedans.

Je réalise un projet que j'avais en tête depuis 1 an mais pour lequel je n'étais pas prête à ce moment-là... 😉

Et c'est pour vous proposer un nouvel accompagnement dont je vous parlerai très bientôt 😊. Alors restez connecté.e.s !

Je partage avec vous aujourd'hui cette citation de Steve Jobs "La seule façon de faire du bon travail, c'est d'aimer ce que vous faites."

Ca parait évident mais on travaille tellement mieux quand on aime ce qu'on fait 😊!

Et, en tant que salarié.e ou dirigeant.e, on est également en quête de sens. Au quotidien comme dans le travail.

😉 C'est mon cas aujourd'hui. J'ai choisi d'aider les femmes à être en accord avec elles-mêmes et à mieux concilier vie pro / vie perso.

🤔 Et vous, vous aimez votre travail ?

J'ai moi-même été secrétaire de direction pendant de longues années et je remarque, en lisant les offres d'emploi notamment, qu'on en demande toujours plus aux secrétaires ou assistantes ... 🤔

C'est indéniable que l'assistante est plus que jamais indispensable au bon fonctionnement de l'entreprise. C'en est souvent l'un des piliers.

C'est une femme à plusieurs bras pour qui le mot d'ordre est : ORGANISATION !

Mais voilà, même en étant très motivée, c'est difficile lorsqu'on démarre dans ce métier, que l'on a très peu d'expérience, de réussir à faire tout ce que l'on attend de vous.

L'assistante est celle qui doit, bien souvent, tout mettre en œuvre pour assurer le bon fonctionnement de l'entreprise, la communication entre les services, etc

Si elle n'y prend pas garde, elle risque d'être submergée par le travail, ne plus réussir à maîtriser la situation... 😟 Ce qui peut, évidemment, entraîner de graves problèmes, pour elle comme pour l'entreprise.

Par exemple :
✅ Stress au sein de l'entreprise mais aussi à titre personnel,
✅ Une perte de temps et une moindre efficacité collective,
✅ Une mauvaise ambiance,

et donc par conséquent :
✅ Des clients mécontents,
✅ Une mauvaise image de l'entreprise,
✅ Des pertes d'argent,
✅ etc

👋 Et vous, qu'en pensez-vous ? Ca vous parle ?

Je prépare un prochain article de blog sur le sujet alors n'hésitez pas à me faire part de vos expériences, commentaires,... qui me permettront d'enrichir cet article.

🙏 Merci par avance pour votre participation !

Ca vous est déjà arrivé d'aller travailler de mauvaise humeur, stressé.e ou préoccupé.e par des soucis personnels 😟😰?

On a tous connu des journées comme ça, avec parfois en plus, l'angoisse d'être, malgré tout, performant.e au boulot malgré les problèmes...

Quand on est déjà surchargée à la maison, avec les enfants, les courses à faire, les activités des uns et des autres, c'est essentiel de ne pas, en plus, se donner du stress supplémentaire à cause du travail.

😉 Alors, voici quelques petites astuces utiles pour être plus zen au bureau :

▶️ Le soir, avant de quitter le travail, prenez 15mn pour planifier le travail du lendemain.
▶️ Consacrez une partie du vendredi après-midi à préparer la semaine suivante, ce qui permet d'arriver au bureau le lundi en étant prêt.e à travailler.
▶️ Si c'est possible, partez 10 minutes plus tôt le matin afin de vous installer tranquillement et d'éviter le stress d'arriver en re**rd ou juste à temps.
▶️ Le midi, faites une vraie pause, sortez de votre bureau pour prendre l'air, vous détendre et recharger les batteries.
▶️ Prenez du temps pour vous.
▶️ Essayez d'adopter une positive attitude pour ne pas vous laisser envahir par le stress.
▶️ Et surtout, apprenez à dire NON pour éviter la surcharge de travail. Formuler un refus, c'est difficile mais reste essentiel pour ne pas dépasser vos propres limites !

👋 Et vous, c'est quoi votre astuce pour être détendu.e au boulot ?

Et si ces conseils vous semblent inutiles, que vous pensez que ça ne suffit pas ... Attention, c'est peut-être le 1er signe d'un burn-out !

Dans ce cas-là, ne restez pas seul.e, parlez-en à un professionnel de santé ou à un.e proche.

Vous étiez peut-être intéressé.e.s par l'atelier que j'organisais sur le thème "Evoluer vers un meilleur vous-même" mais n'avez pas pu y participer à cause de l'horaire choisi 😔 ?

Pour vous permettre d'assister à mes prochains ateliers, j'aimerais savoir quel est l'horaire qui vous conviendrait le mieux :
▶️ le matin avant 10h
▶️ entre 12h et 14h
▶️ le soir après 17h
▶️ pendant les horaires de bureau
▶️ le samedi entre 14h et 16h

Vous pouvez répondre à ce petit sondage dans les commentaires 👇 ou en m'envoyant un message privé 📲.

👋 A très bientôt.

🆕 Dans mon nouvel article de blog, j'ai à coeur de vous parler du burn out.

J'ai moi-même vécu un burn-out... 🤯

Ca a été très dur parce que

▶️ en général, on n'écoute pas les signaux que notre corps nous envoie et qu'on préfère, consciemment ou pas, se voiler la face : "Mais non, tout va bien !"

▶️ et quand, enfin, on reconnaît qu'on va mal, c'est long et difficile de s'en sortir, surtout si on est seule ou mal accompagnée.

Alors, ne laissez pas passer les signes ! Ne restez pas seule face à vos difficultés...

Pour lire l'article, c'est ici : https://chris-accompagnement.fr/ne-laissez-pas-passer-les-signes-du-burn-out/

#é

📅 L'atelier "Evoluer vers un meilleur soi-même", c'est la semaine prochaine !

Alors rendez-vous jeudi 29 septembre de 19h à 21h.

Mais attention, il ne vous reste plus que quelques jours pour vous inscrire...

👉 Pour en savoir plus : https://fb.me/e/2GoY4CXbO

😔 Le jour et l'heure ne vous conviennent pas, contactez-moi et nous organiserons prochainement une nouvelle soirée sur le même thème.



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"Si on veut obtenir quelque chose que l'on n'a jamais eu, il faut tenter quelque chose que l'on n'a jamais fait."

Aujourd'hui, j'avais envie de partager avec vous cette citation qui me touche profondément ❤️.

Avant d'oser enfin évoluer et changer ce qui n'allait pas dans ma vie, j'ai dû accomplir un long travail sur moi-même. Je suis allée vers quelque chose de nouveau pour obtenir, en quelque sorte, un nouveau "moi" 😊.

Osez 😉! Tentez des choses ! N'ayez pas peur de vous tromper car faire des erreurs et savoir en tenir compte, c'est comme ça qu'on avance et que d'autres horizons, de nouvelles opportunités s'offrent à vous...

👋 Et vous, qu'est-ce qui vous a fait sortir de votre zone de confort et vous a permis d'avancer ou d'évoluer ?