Peggah Amiri-Cézard

22/06/2025

12/07/2024

💎Valorisons la richesse humaine !

En tant que formateurs et coachs, nous nous engageons dans les entreprises pour la diversité humaine et l'inclusion. Nous avons la conviction profonde que la force d’un groupe vient des différences et de la complémentarité des individus. C’est ce qui nous pousse à aller de l'avant, surtout dans le contexte social et économique actuel.

💡 Le futur du travail, c’est maintenant !

Pour relever les défis de demain, il est crucial que VOUS - , , et - vous développiez et valorisiez les comportementales et relationnelles qui créeront de l’impact positif.

💜 3 femmes de l'industrie pour l'industrie !

Nous sommes Amélie, Petra et Peggah 3 femmes de terrain, coachs et formatrices certifiées avec 60 ans d’expérience dans l’industrie (Mars, Merck-Millipore, Steelcase) à nous trois réunies. Nous accompagnons les entreprises du secteur de l’ vers une performance et une sérénité durables. Nous intervenons en FR, DE et EN.

ℹ ARC innovation est un centre de formation et bilan de compétences actif en Alsace depuis plus de 30 ans.

02/02/2024

28/01/2024

Envie de nous rejoindre Petra, moi et notre petit groupe de femmes pour une semaine en forêt noire du 9 au 14 juin sur le thème « Et si j’osais ? » 😃

Et si 2024 était l’année pour oser ?

Oser quoi ? A vous de nous le dire !

Oser :

- changer de boulot
- changer de vie
- réaliser un rêve, un projet qui tient à cœur,
- se lâcher
- être soi-même, tout simplement…

😖Mais il y a ces petites voix qui nous empêchent de faire le premier pas :

“C’est impossible/irréaliste !”, “J’en suis incapable !”, “Je suis trop jeune/vieille pour ça !”, “C’est trop risqué !”

Quelle que soit la situation dans laquelle vous vous trouviez, nous vous accompagnons pour avancer pas à pas, sortir de votre zone de confort et oser à votre rythme.

😃Vous êtes prête à lâcher votre trapèze pour en attraper un autre ? Mais c’est difficile d’oser seule ? Alors rejoignez notre petit groupe de femmes pour une semaine de Randonnée & Yoga en Forêt Noire sur le thème “Et si j’osais ?!”

✨Il reste quelques places !

https://www.flow50plus.com/event/randonnee-en-foret-noire-et-si-josais

19/12/2023

Besoin de retrouver votre vitalité ?
Je vous recommande Carole Hammer - Santé Naturelle
Une professionnelle au grand cœur qui écoute vos besoins et vous apporte des conseils pratiques en toute bienveillance. 💖

🎄PLAISIR D'OFFRIR 💝
✨Les bons cadeaux sont en cours de préparation !
A la recherche d'une petite idée cadeau qui fait du bien ?
Offrez une séance de naturopathie & biorésonance ✨, un bilan d'1h30 au prix tout doux de 60€.
Commandez dès maintenant et retirez votre colis avant le 23/12 à midi, au cabinet à Gries.
Possibilité d'envoi du bon cadeau par 📧

30/11/2023

🧘🏻‍♀️Et si vous osiez, qu’est-ce qui changerait dans votre vie ? Comment vous sentiriez-vous ? Pour y répondre, nous vous invitons à une micro-introspection en fermant vos yeux.

😳En général, c’est la peur qui nous bloque ! Cette émotion que nous envoie notre cerveau pour nous protéger et nous préserver des risques inconsidérés. C’est la peur qui nous pousse à étudier toutes les options avant de prendre une décision. Encore faut-il décider.

💡Oser, c’est surmonter ses peurs ! Mais comment faire ? COMPRENDRE est le mot-clé de toute situation ou tout comportement. Comprendre ce qui déclenche cette peur et ce qu’elle évoque pour nous au point de nous créer de telles angoisses.

🎒Et c’est exactement ce que nous allons vous proposer lors de notre 4ème édition Randonnée & Yoga en Forêt Noire en Juin 2024 avec le nouveau thème “Et si j’osais ?”.

ℹ️ Si ça vous parle et que vous aimez marcher dans une nature généreuse en petit groupe de femmes, voici toutes les infos https://drp.li/vaMqB

N’ayez pas peur de vos peurs et osez sortir de votre zone de confort pour vivre pleinement votre vie ! 🫶

Chaleureusement &

14/06/2023

🥾🎒⛰️Aujourd’hui, rando de 15km et 675m de dénivelé.
✨Soutien, encouragements et sororité ✨
Pour la 3e année consécutive, Petra Bleschke et moi emmenons un petit groupe de femmes pour un séjour Randonnée en Forêt Noire "Sur les traces de mes sources de sens" Flow 50+
Après l’effort, la récompense 🤩
Un magnifique paysage et une vue à 360 degrés !
Et bien sûr un bon dîner le soir 😋

11/06/2023

Ready to Flow ! Et c’est parti pour 6 jours de Randonnée 🥾 Yoga 🧘🏻‍♀️et Relaxation en Forêt Noire⛰️☀️ avec ma super binôme Petra Bleschke et un petit groupe de femmes très inspirantes !
Jour 1 : on arrive en douceur et on prend nos marques 😊
Flow 50+

28/04/2023

🗓Du 11 au 16 juin 2023
📍Forêt Noire
ℹ️ Places limitées à 8 participantes
🔗Programme & inscription en commentaire.

Venez seule ou avec une amie.
Partagez et taguez une femme qui pourrait être intéressée !

21/04/2023

Témoignage de Martine, une participante de l'édition 2021 : « Un duo au top : de vraies pépites ! J'ai passé une semaine FOORMIDAABLE et incroyable. Je recommande cette expérience à toutes celles qui ont besoin d'une parenthèse au vert pour se retrouver, réfléchir, méditer, se détendre, marcher, rire !... de sauter le pas sans hésitation. Merci encore à Peggah et Petra pour votre professionnalisme, votre grande qualité d'écoute, votre bienveillance, l'organisation et votre disponibilité. Je rêve déjà d'un autre séjour 🌲 ... »

🗓Du 11 au 16 juin 2023
📍Forêt Noire
ℹ️Places limitées à 8 participantes
🔗Programme & inscription en commentaire

18/04/2023

Ouah !!! Nous ne nous attendions pas à cela !
Le 31 avril, après 13 ateliers LIVE en ligne, nous nous sommes rencontrés pour la première fois en personne pour clôturer le parcours 'Le meilleur reste à venir'.

Merci à vous chères participantes, chers participants, expertes et experts.
Quelle énergie positive ! Quelle partage ! Quelle bienveillance !
🔥C'était la fête avec vous !
Une fête avec des inconnus qui sont, en quelques mois, devenus des amis.
Félicitations à vous toutes et tous.

Pour découvrir le parcours, c'est par ici https://swll.to/NVJfL

14/04/2023

La vie est faite de changements !

Que ce soit dans la vie professionnelle ou personnelle, il y a les changements
- que nous initions nous-même
- et ceux qui nous sont imposés par l’extérieur.

Qu'ils émanent de notre intérieur ou de l'extérieur, les changements contiennent toujours une tension créatrice, un appel au renouvellement.

Quitter un travail, faire face à un deuil ou une séparation, devenir entrepreneuse ou prendre sa retraite, … ces moments de transition peuvent nous déstabiliser et être difficiles à surmonter.

⁉️Que faire ?
✅Une parenthèse en pleine nature pour se connecter à soi et à son corps, se poser les bonnes questions, échanger avec d’autres femmes, se régénérer grâce au yoga et à la méditation, se faire accompagner par deux coachs bienveillantes en marchant, découvrir ses sources de sens, sont des stratégies qui ont fait leurs preuves lors de nos séjours en Forêt Noire.

Les participantes des 2 dernières années ont pu gagner en confiance, en vitalité et en clarté.

Si vous vous sentez concernée, rejoignez-nous pour le Séjour Randonnée & Yoga “Sur les traces de mes sources de sens”

🗓Date : du 11 au 16 juin
ℹ️Places limitées à 8 participantes

Venez seule ou avec une amie.
Partagez et taguez une femme qui pourrait être intéressée !

Lien pour infos et inscription en commentaire.