Université Populaire Européenne

21/09/2026

Besoin d'un bol d'air frais ? Ou de ravivez quelque chose en vous ?

Bougez, respirez et évoluez avec nous.

Si vous souhaitez :
🧡Améliorer vos conditions cardiovasculaires,
💪Développer votre force musculaire,
🏃‍➡️Réduire vos problèmes articulaires,
💨Renforcer et améliorer votre posture, votre respiration et votre bien-être mental (et physique).

L'UPE Nord Alsace vous propose des séances de marche nordique, complètes, accessibles et dynamiques faites pour tous les niveaux.

Qu'attendez vous pour vous inscrire ?

Ça se passe :
🗓 les vendredis de 13h00 à 14h30
📍Départ au parking de la salle des fêtes de LAMPERTHEIM
🕰 19h30 de cours = 13 séances de 1h30
💸90€ pour l'année

Activités physiques en Extérieur - N857A - Marche nordique - Tous niveaux proposé par l'Université populaire européenne. L'UPE propose un grand nombre de cours et d'activités de culture et de loisir pour tous : cours de langue, arts plastiques, développement personnel...

21/09/2026

✏️🎨 Et si cette année, vous osiez dessiner ?

Vous avez toujours rêvé de croquer ce que vous voyez, de mieux maîtriser vos traits ou simplement de vous accorder une parenthèse créative dans la semaine ?

Notre cours de dessin tous niveaux est fait pour vous ! 🫵

😊 Débutants bienvenus
🖍 Conseils personnalisés
🎨 Ambiance conviviale
✨ Progression à votre rythme

Que demander de plus ?

Ça se passe :
🗓 les mercredis de 18h à 20h
📍Espace Le Petit Pont de Ville de Niederbronn-les-Bains
🕰 26h de cours = 13 séances de 2h
💸120€ pour l'année

Plus d'infos ⬇

Dessin - N7010 - Dessin - Tous niveaux proposé par l'Université populaire européenne. L'UPE propose un grand nombre de cours et d'activités de culture et de loisir pour tous : cours de langue, arts plastiques, développement personnel...

11/09/2026

🤯 Stressé(e) par la rentrée ?
😴 Besoin d'améliorer votre sommeil ?
💭 Envie de mieux gérer vos émotions, de dépasser certaines peurs ou de changer une habitude qui vous freine ?
💰 Mais sans forcément avoir le budget pour consulter un professionnel régulièrement ?

✨ À l'UPE de Haguenau, nous vous proposons une solution accessible pour prendre soin de vous et développer vos propres ressources grâce à l'auto-hypnose.

Au programme :
➡️ Comprendre le fonctionnement du conscient et de l'inconscient
➡️ Découvrir les différences entre hypnose de spectacle et hypnose thérapeutique
➡️ Participer à des séances d'hypnose de groupe guidées par un praticien expérimenté

🌱 L'auto-hypnose est à la portée de tous. Apprenez à utiliser cet état naturel de conscience pour favoriser votre bien-être au quotidien.

Alors, prêt(e) à franchir le pas ?

On regrette rarement d'avoir osé, mais souvent de ne pas avoir essayé.

Ça se passe :
🗓 les mercredis de 18h15 à 19h45
📍Espace Cordeliers de Ville de Haguenau
🕰 39h de cours = 26 séances de 1h30
💸 150€ pour l'année

Hypnose haguenau

Plus d'infos ⬇

Auto hypnose - N880 - Autohypnose - Tous niveaux proposé par l'Université populaire européenne. L'UPE propose un grand nombre de cours et d'activités de culture et de loisir pour tous : cours de langue, arts plastiques, développement personnel...

11/09/2026

📷Passez du simple cliché à la photo réussie !

Vous possédez un appareil photo mais utilisez encore le mode automatique ?

Ce cours est fait pour vous ! 🫵

➡ Principe de base photographique
➡ Application des réglages sur l'appareil photo
➡ Exercice d'entraînement

Tout pour devenir le photographe que vous souhaitez ! ✨

Ça se passe un samedi par mois :
🗓 Les samedis de 16h à 18h
📍Ecole de musique, Ville de Bischheim
🕰 24h = 10 séances
💵120€ l'année
Plus d'infos : ⬇

10/09/2026

🍷Voyager grâce à vos papilles

Chaque terroir, chaque type de vin a une une histoire à raconter.

➡ Appellations, cépages, arômes
➡ Ballade, dégustation, voyage

Chaque séance offre un échange et de nouvelles connaissances à acquérir autour de jolies bouteilles qui sauront ravir votre palais !

🗓 Les jeudis de 14h à 15h30
📍Espace association, Ville de Haguenau
🕰 16h30 de cours = 11 séances
💵 80€ pour l'année

Plus d'infos ⬇

Oenologie - N982A - Vins du monde - Tous niveaux proposé par l'Université populaire européenne. L'UPE propose un grand nombre de cours et d'activités de culture et de loisir pour tous : cours de langue, arts plastiques, développement personnel...

09/09/2026

📷Passez du simple cliché à la photo réussie !

Vous possédez un appareil photo mais utilisez encore le mode automatique ?

Ce cours est fait pour vous ! 🫵

➡ Principe de base photographique
➡ Application des réglages sur l'appareil photo
➡ Exercice d'entraînement

Tout pour devenir le photographe que vous souhaitez ! ✨

Ça se passe tous les quinze jours :
🗓 Les mercredis de 18h à 20h
📍Espace des Cordeliers Ville de Haguenau
🕰 30h = 15 séances
💵140€ l'année

Plus d'infos : ⬇

Audio-visuel - N732 - Photographie - Débutant / Initié / Tous niveaux proposé par l'Université populaire européenne. L'UPE propose un grand nombre de cours et d'activités de culture et de loisir pour tous : cours de langue, arts plastiques, développement personnel...

09/09/2026

🚨Ainda há lugares disponíveis!

Si vous n'avez pas compris cette phrase, c'est qu'il est peut-être temps de vous mettre au portugais. 🇵🇹

Et ça tombe bien car nous avons encore des places de disponibles dans trois de nos cours :

💻 D450 - A2.2 : élémentaires 2ème année
Les mercredis de 18h à 19h30
En visio depuis chez vous.
39h = 26 séances (150€ l'année)

👩‍🏫S400 - A1 : débutants
Les mardis de 17h30 à 19h
1 Quai Koch, Strasbourg.eu
39h = 26 séances (150€ l'année)

👩‍🏫S405 - Conversation (à partir de B1+)
Les jeudis de 17h30 à 19h
1 Quai Koch, Strasbourg.eu
39h = 26 séances (150€ l'année)

Pour plus d'information ➡ https://www.upe-alsace.fr/familles/portugais-43.html

Pronto para falar português?

Portugais - Cours et activités proposés par l'Université populaire européenne. L'UPE propose un grand nombre de cours et d'activités de culture et de loisir pour tous : cours de langue, arts plastiques, développement personnel...

03/09/2026

Sculptez votre corps et améliorez votre posture en groupe ça vous tente ? 💪

Si vous souhaitez :
➡ tonifier et renforcer vos muscles, encadré par un pro
➡ travailler votre gainage et votre posture
➡ développer votre force musculaire à votre rythme
➡ rencontrer de nouveau partenaire

Alors on a ce qu'il vous faut ! 🤗

🚨Mais attention, les places partent vite !
Alors n'attendez pas ⬇

Activités physiques en Intérieur - N8400 - Renforcement musculaire - Initié proposé par l'Université populaire européenne. L'UPE propose un grand nombre de cours et d'activités de culture et de loisir pour tous : cours de langue, arts plastiques, développement personnel...

01/09/2026

Courir c'est bien, mais courir à plusieurs c'est mieux ! 🏃‍♀️‍➡️

Si vous souhaitez :
➡ vous initier ou reprendre la course, encadré par un pro
➡ améliorer vos capacités aérobics et votre technique
➡ renforcer l'intégralité de votre corps
➡ rencontrer de nouveau partenaire de course

Alors on a ce qu'il vous faut ! 🤗

Mais attention, ça débute le 10/09 alors pas le temps de réfléchir et foncez 💨

Activités physiques en Extérieur - s849 - Nature jogging - Tous niveaux proposé par l'Université populaire européenne. L'UPE propose un grand nombre de cours et d'activités de culture et de loisir pour tous : cours de langue, arts plastiques, développement personnel...

21/08/2026

💻⚖️ Le numérique fait partie de votre quotidien... mais connaissez-vous les règles qui l'encadrent ?

IA, RGPD, cybersécurité, droits d'auteur : découvrez les clés pour comprendre, protéger et sécuriser vos projets numériques.

🚀 Accessible à tous, même sans formation juridique.

🔢S957
📅 13 séances, le samedi de 10h à 11h30
📍1 Quai Koch, Strasbourg.eu
🧑‍💻 Inscriptions en ligne : https://www.upe-alsace.fr/activites/informatique-s957-droit-du-numerique-tous-niveaux-1-29115.html

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