Delphine Hamon - Accompagnement émotionnel infertilité & PMA

11/09/2026

La World Childless Week arrive dès lundi !

Je suis très heureuse de participer cette année à cette semaine qui donne une place et une visibilité aux vécus des personnes sans enfant.

Et j’aurai la chance d’y participer à travers une interview qui sera diffusée le 19 septembre.

Un grand merci à Catherine E. pour cette belle initiative, pour tout le travail réalisé autour de cet événement et pour faire vivre ces espaces de parole et de partage. 🙏

Je suis également ravie de découvrir les différentes interventions et témoignages qui seront proposés tout au long de cette semaine.

Rendez-vous dès lundi ! 🫶

Depuis 9 ans, je participe bénévolement en tant qu'ambassadrice et blogueuse à cette semaine essentielle: la World Childless Week.

Un moment dans l'année où les femmes sans enfant par circonstances sont nommées, peuvent trouver des outils, entendre des témoignages, lire des textes qui parle de leur réalité en anglais.

Encore cette année, je propose du contenu créé en français. Je me suis entourée encore cette année de FSE que je trouve inspirantes.

Les voici:

On se retrouve lundi?

Clinique Fleurs-Soleil Claudia Laplante Ève Lyne MarchandCéline Babin-Véron Delphine Hamon - Accompagnement émotionnel infertilité & PMA Véronique Siharath Musulman-e-s Sans Enfant Discussions Essentielles Fatima Adamou Stephanie Laprise Heidi Barkun Lucie Bertrand Goureaux Linda Corbelli et Siné

28/08/2026

À très bientôt 👋

De retour le 14 septembre ! ☀️🏖️

Ma messagerie reste ouverte pendant mon absence.

Et d'ici là, prenez soin de vous 🫶

09/08/2026

Après un échec FIV, on parle souvent de la prochaine étape.
Du prochain protocole.
De la prochaine tentative.

Mais entre les deux, il y a toi.

Toi qui dois encaisser ce qui vient de se passer.😢

Toi qui peux te sentir épuisée, triste, en colère, perdue… parfois même complètement vidée.😵‍💫

Et même lorsque tu sais qu'il est important d'accueillir ce que tu ressens, ce n'est pas toujours simple de le faire seule.

Parce qu'il ne s'agit pas simplement de « passer à autre chose ».

Il s'agit parfois de comprendre ce que cet échec vient réveiller en toi, de mettre des mots sur ce qui te traverse et de retrouver un peu d'espace mental… avant même de savoir ce que tu veux pour la suite.🧐

C'est aussi pour ça que j'ai créé le Bilan Clarté PMA.

Un premier échange de 30 minutes, offert et sans engagement, pour faire le point sur ce que tu traverses aujourd'hui et voir ensemble si mon accompagnement peut t'être utile.

Tu n'as pas besoin d'avoir les idées claires pour venir m'en parler. 🫩

📩 Écris-moi « CLARTÉ » en MP pour recevoir les informations et réserver ton Bilan Clarté.

Et si tu penses à une femme qui traverse actuellement un échec de PMA, envoie-lui ce Reel. Il pourrait lui faire du bien. 🤍

04/08/2026

Après un échec de FIV, on entend souvent :

"Il faut rebondir."

"Il faut rester positive."

"La prochaine sera la bonne."

Ces phrases partent souvent d'une bonne intention.

Mais elles arrivent parfois trop tôt.

Parce qu'après une FIV négative, tu ne fais pas seulement face à un résultat.

Tu traverses une perte.😢

Et ton cerveau, ton corps et tes émotions ont besoin de temps pour intégrer ce bouleversement.

➡️ C'est justement pour cela que vouloir aller mieux immédiatement peut parfois te faire plus de mal que de bien.

Dans ce carrousel, je t'explique pourquoi ce que tu ressens est normal et je te partage un outil de soutien concret, ainsi qu'une technique de respiration simple pour t'aider à traverser ces moments avec un peu plus de douceur.🌸

Parce qu'avant de penser à rebondir, tu as d'abord le droit de respirer.😤

J'espère que ce carrousel t'apportera un peu de douceur… et te rappellera que ce que tu ressens est profondément humain.

Si ces mots t'ont fait du bien, laisse un ❤️ pour soutenir ce contenu.

📌 Enregistre-le pour le relire lorsque tu en ressentiras le besoin.

💌 Et si tu penses à une femme qui traverse un parcours PMA, partage-lui ce post. Il pourrait lui faire du bien.

31/07/2026

Tu devrais déjà penser à la prochaine tentative...😫

C'est une phrase que beaucoup de femmes entendent après un échec de FIV.

Et pourtant...

Comment se projeter quand on est encore en train d'encaisser ce qui vient de se passer ?🫣

Un échec de PMA, ce n'est pas seulement un résultat négatif.

C'est un espoir qui s'effondre.

Des semaines de traitements.

De l'attente.

Des projections.

Des rêves.

Alors non...

Tu n'es pas obligée d'aller mieux tout de suite.

Tu n'es pas obligée d'être déjà tournée vers la prochaine tentative.

Tu as aussi le droit de t'arrêter.

De pleurer.

D'être en colère.

D'être perdue.

Prendre le temps d'accueillir ce que tu ressens n'est pas un frein à la suite de ton parcours.

C'est souvent une étape essentielle pour pouvoir avancer.

➡️ Si cette vidéo résonne en toi, partage-la à une femme qui traverse un parcours PMA. Elle a peut-être besoin d'entendre qu'elle a le droit de prendre son temps.

✨ Et si tu te sens souvent seule dans ce parcours, abonne-toi, .pma. Ici, on parle de PMA sans filtre, avec douceur et sans injonction, pour t'aider à traverser chaque étape en te sentant comprise et moins seule.

💬 Et toi, qu'aurais-tu eu besoin d'entendre après ton dernier échec de PMA ?

03/07/2026

🤔Je ne me suis jamais dit :

"Je vais arrêter de vivre."

Au contraire.

J'avais simplement l'impression de faire ce qu'il fallait.

🔻Attendre encore un peu.
🔻Reporter certains projets.
🔻Faire des sacrifices temporaires.
🔻Mettre certaines envies de côté.

Puis les mois sont devenus des années.

Et sans vraiment m'en rendre compte, j'avais fini par organiser ma vie autour d'une seule attente.😞

Si ce Reel résonne en toi, sache une chose :

Tu n'as pas choisi de mettre ta vie entre parenthèses.

Et tu n'as pas à attendre que le parcours d'infertilité soit terminé pour recommencer à vivre.😍

Si tu as l'impression d'avoir perdu une partie de toi-même en chemin, envoie-moi "VIVRE" en message privé.📩

Nous prendrons un temps pour faire le point ensemble.





AccompagnementPMA

24/06/2026

Pendant longtemps, je croyais que mettre certains projets en pause était le prix à payer pour devenir maman.

Je me disais :

"On verra plus t**d."

"Quand je serai enceinte."

"Quand tout ça sera derrière moi."

Sans me rendre compte que les mois passaient... et que ma vie aussi.😞

Avec le recul, je crois que l'une des choses les plus difficiles dans l'infertilité, ce n'est pas seulement l'attente.
C'est tout ce qu'elle nous pousse parfois à mettre de côté en chemin.

Et toi 🤔

Quel projet, quel plaisir ou quelle envie as-tu déjà mis en pause à cause de l'infertilité ou de la PMA ?

Je serais heureuse de te lire en commentaire ou en MP.

19/06/2026

On parle souvent de la souffrance des femmes dans les parcours d'infertilité et de PMA.😞

Et c'est normal.

Mais aujourd'hui, à l'approche de la fête des pères, j'avais envie de donner aussi une place aux hommes.🙏

À ceux qui soutiennent en silence.

À ceux qui font semblant de gérer.

À ceux qui portent parfois leur propre douleur sans jamais vraiment en parler.😣

Parce que l'infertilité touche un couple.

Et derrière chaque parcours, il y a souvent deux personnes qui traversent l'attente, les espoirs, les déceptions et parfois le renoncement.

À tous les hommes concernés par l'infertilité ou la PMA :

Cette journée compte aussi pour vous.🩵

17/06/2026

Je ne me suis pas réveillée un matin en décidant de mettre ma vie entre parenthèses.🤔

Au contraire.

J'avais simplement l'impression de faire ce qu'il fallait pour mettre toutes les chances de mon côté.

👉 Reporter certains projets.

👉 Faire plus attention.

👉 Accepter davantage de contraintes.

👉 Attendre le bon moment.

Puis les mois ont passé.

Et sans vraiment m'en rendre compte, mon quotidien s'est organisé autour d'un seul objectif.

Le problème, c'est qu'à force de vivre au rythme des contraintes, des attentes et des incertitudes, on finit parfois par négliger ce qui nourrit notre équilibre.😞

🌸 Nos projets.

🌸 Nos relations.

🌸 Nos moments de plaisir.

🌸 Nos besoins les plus essentiels.

Et peu à peu, c'est notre énergie et parfois même notre joie de vivre qui s'éteignent. 😵‍💫

C'est souvent ainsi que l'infertilité finit par prendre plus de place qu'elle ne devrait dans nos vies.

➡️ Si tu es concernée par l'infertilité ou un parcours PMA, abonne-toi.

J'y partage chaque semaine des réflexions, des conseils et des outils pour t'aider à traverser ce chemin avec plus de sérénité.🫶

14/06/2026

Tu n'as pas besoin d'être plus forte.💪

Tu as peut-être simplement besoin d'être mieux soutenue et mieux préparée pour traverser ce parcours.🤨

Si aujourd'hui l'infertilité occupe toute la place dans tes pensées, ton énergie ou ton quotidien, commente "BILAN" ou envoie-moi un MP.📨

Nous prendrons un temps pour faire le point ensemble sur ta situation actuelle, tes besoins et ce qui pourrait t'aider à retrouver un peu plus d'espace et de sérénité dans ce que tu traverses.🤔🫶