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YAKA OSER

Coach pleine confiance. Apprendre a réguler son système nerveux pour retrouver confiance et sécurité

Infirmière puéricultrice depuis plus de 20 ans, le prendre soin a toujours été ma priorité. Riche de mes formations et de mes expériences de vie, je souhaite vous aider à reprendre confiance en vous et à retrouver votre sécurité intérieure en régulant votre système nerveux.

20/03/2025

🌳 Pourquoi faire un Arbre de Vie en famille ?

💡 Parce que chaque famille a une histoire, des racines, des forces, des défis… et qu’il est essentiel de les reconnaître ensemble.

Un atelier à vivre ensemble pour plus d’ancrage, de sérénité et d’harmonie. ✨

Merci Fabien pour ce magnifique retour client, vous êtes une famille magnifique, je vous souhaite le meileur

17/03/2025

🌳 Venez découvrir la magie de l'Arbre de Vie en famille !

Hier, j'ai eu le privilège d'animer un atelier Arbre de Vie avec une famille recomposée extraordinaire.

Pendant trois heures, nous avons partagé des rires, des larmes et des regards complices, dans une atmosphère d'authenticité et d'échange profond.

Ces moments uniques renforcent la cohésion familiale et offrent une opportunité précieuse de se découvrir mutuellement.

Si vous souhaitez vivre une expérience similaire et renforcer les liens au sein de votre famille, n'hésitez me contacter

16/03/2025

Je tiens à exprimer ma profonde gratitude à tous ceux qui ont généreusement contribué aux chrono pour .hope Hope - Help Women with Painting & Equestrian Experience.

Votre soutien indéfectible nous permet de continuer à offrir des séjours ressourçants à ces femmes extraordinaires qui rebondissent après la maladie.

Un merci tout particulier à ma partenaire de cœur, sedjal , pour ton idée brillante de créer cette chaîne de solidarité. Grâce à toi, notre équipe "Sonorité" n'a jamais aussi bien porté son nom. Ton engagement inspire et unit.

Merci à tous, car c 'est ensemble, que nous faisons une réelle différence.

Avec toute ma reconnaissance

$✨ Miracle Morning de : Le livre que je vous recommande ✨Depuis plus d'une semaine malgré ma fracture, j'expérimente le...$

10/03/2025

✨ Miracle Morning de : Le livre que je vous recommande ✨

Depuis plus d'une semaine malgré ma fracture, j'expérimente le Miracle Morning, et je découvre déjà des bienfaits incroyables ! Chaque matin, j'ai pris l'habitude de me lever un peu plus tôt pour méditer, lire, et pratiquer quelques exercices physiques. Résultat ?

Un esprit plus clair et motivé dès le réveil 🌅
Une énergie renouvelée pour affronter la journée 💪
Un meilleur équilibre émotionnel et une réduction du stress 🙏
Une plus grande discipline et une meilleure gestion du temps ⏱️
Cette routine me permet de démarrer la journée sur une note positive et de transformer mon quotidien.

Et vous, avez-vous déjà testé une routine matinale ? Dites-moi en commentaire ce qui vous inspire pour bien démarrer la journée !

24/02/2025

Ce week-end, une sciatique m’a forcée à ralentir... ce n’était pas facile ! Ce moment d’inconfort m’a rappelé que parfois, il faut accueillir ce ralentissement pour grandir. Même si je suis habituée à être constamment en action, j’apprends que c’est dans ces pauses qu’on réalise des progrès essentiels. Et vous, comment gérez-vous ces moments où vous devez ralentir ? Partagez vos astuces et expériences en commentaire ! 👇.

15/02/2025

Aujourd’hui je monte sur scène devant 374 personnes pour la comédie musicale "Les Hop’timistes". Avant, j'étais pétrifiée, mon système nerveux en alerte,. Aujourd'hui, je me rends compte du chemin parcouru : je joue en toute confiance et en sécurité.

Briser les tabous autour du cancer, favoriser le dépistage. Partager une énergie positive qui résonne bien au-delà de la scène. Quel bonheur

Si vous aussi, vous aspirez à transformer votre stress en énergie, sachez qu'il est possible de changer. Osez le premier pas vers un quotidien plus serein.

06/02/2025

🙏 Merci infiniment à Cecilia pour ce retour si puissant !
Lire ces mots me rappelle pourquoi je fais ce métier : vous aider à retrouver sérénité, confiance et équilibre. 🌿✨

🔥 Et si c'était à votre tour ? 🔥
👉 Vous vous sentez stressé(e), épuisé(e) ou bloqué(e) dans votre quotidien ?
👉 Vous avez envie d’un vrai changement, mais vous ne savez pas par où commencer ?

🎯 Je suis là pour vous accompagner avec des outils concrets et adaptés à VOTRE rythme. Ne laissez plus le stress prendre le dessus, prenez soin de vous dès aujourd’hui !

📩 Envoyez-moi un message ou prenez rendez-vous dès maintenant.
Le premier pas vers votre mieux-être commence ici. 💫

01/02/2025

Stéphanie d' Une Maille à la Fois , cette femme au grand coeur qui m'a inspiré plus jeune.
Merci ma belle amie 😍

21/01/2025

📚 Lecture inspirante – Un monde presque parfait de Laurent Gounelle 🌍

Et si derrière un monde en apparence idéal se cachait un contrôle insidieux ?

Dans Un monde presque parfait, Laurent Gounelle nous plonge dans une société où tout semble aller pour le mieux : des gens souriants, une efficacité redoutable… mais à quel prix ? Avec son style captivant, il nous pousse à réfléchir sur notre liberté, nos choix et l'importance de retrouver notre pouvoir personnel face à un système parfois oppressant.

✨ Une lecture passionnante et riche en enseignements pour ceux qui aspirent à plus d'authenticité et de connexion à eux-mêmes.

👉 Ce livre m’a inspiré à me questionner sur ce que je veux vraiment dans ma vie et sur les conditionnements que je peux dépasser.

Et vous, quel est le dernier livre qui vous a fait réfléchir sur la société ou votre propre liberté ? Partagez-le en commentaire ! 💬

17/01/2025

Prendre un moment pour se recentrer, explorer ses émotions, ses besoins et ses aspirations… C’est là que tout commence. 🌿 Se comprendre soi-même, c’est ouvrir la porte à des relations plus saines, à des choix plus alignés, et à une vie plus sereine.

👉 Aujourd’hui, je vous invite à vous poser cette question : "Qu’est-ce que je ressens vraiment, ici et maintenant ?" Prenez ce temps pour vous, et découvrez les trésors qui se cachent en vous. 💖

Et vous, que faites-vous pour mieux vous comprendre ?

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