29/08/2026
Il y a des choses que mon corps savait faire hier et qu’il ne sait plus faire aujourd’hui.
Des mouvements qui étaient faciles.
Des performances qui demandaient moins d’efforts.
Des capacités que j’ai parfois cherché à retrouver exactement comme elles étaient.
Et puis j’ai compris quelque chose.
Faire du sport, ce n’est pas passer sa vie à essayer de retrouver le corps que l’on avait avant.
C’est apprendre à connaître celui que l’on a aujourd’hui.
Ses forces.
Ses limites.
Ses besoins.
Ses nouvelles possibilités.
Alors oui, j’adapte.
Je ralentis parfois.
Je travaille autrement.
Et certaines choses ne ressemblent plus à ce qu’elles étaient.
Mais je continue à bouger.
À apprendre.
À construire.
Parce qu’un corps qui évolue n’est pas un corps qui nous abandonne.
C’est un corps qui nous demande simplement d’évoluer avec lui.
Aujourd’hui, je ne cherche plus à lui demander ce qu’il savait faire hier.
Je préfère découvrir ce que nous sommes encore capables de construire ensemble.
Et finalement, c’est peut-être ça, la transformation :
- ne pas chercher à revenir en arrière…
- mais apprendre à avancer avec ce que nous sommes devenus.
