L'Aura Zen Coaching

07/09/2025

🌟 Découvrez les services uniques de L'Aura Zen pour votre épanouissement ! 💖 Que vous soyez à Nantes ou ailleurs, mon accompagnement positif vous aidera à renforcer votre identité, votre féminité et votre confiance en soi. 👉 Visitez mon site pour en savoir plus : https://wix.to/tLaGKSM

14/10/2024

Bonjour à tous ❤️
Quelques jours de vacances m'attendent du 19/10 au 27/10...
Besoin de me recentrer, faire une pause 🪷🤓

Laissez-moi un message avec votre nom et numéro et votre besoin, pour que je puisse vous rappeler rapidement 😉

Séances actives en visio dès le 28/10🥳
Au plaisir,
Laura votre Coach qui vous veut du bien 😊
0617946428

́minité ́

14/09/2024

Travailler sur Soi se fait tout au long de sa Vie ❤️ De manière inconsciente on apprend de soi et des autres, on observe, on essaye, on tombe, on remonte, mais on avance toujours ❤️ et parfois on a besoin de se confier, de travailler à deux ou en groupe...
Si vous vous sentez concerné, vous pouvez me contacter en MP.

Contactez-moi au 0617946426
Mon cabinet se trouve au 16 rue de l'église à Savenay et je consulte en visio .

Il est juste temps de penser a vous ❤️
Laura votre Coach qui vous veut du Bien 😊

01/09/2024

Nouvelle Coach de Vie à Savenay ! 🥳
Pour la rentrée, je propose la première séance découverte à 60€ au lieu de 75€ pour 1h30 (valable qu'en Septembre).
J'allie dans mon Coaching le dialogue, la visualisation, la relaxation et/ ou la PNL selon les besoins.
Un bon mélange pour démarrer le mois de Septembre de manière positive !😊
Pour me contacter :
06.17.94.64.28
[email protected]

LAuraZen95 : Mon rôle de Coach de Vie Positive : Je vous accompagne dans votre développement personnel (individuel, familial et/ou professionnel) en vue d'at

13/03/2022

https://www.facebook.com/110997963920644/posts/526492445704525/

Dimanche 13 mars 2022 à 13:00 à ne pas manquer!!
sur teams:
https://teams.live.com/meet/9335352373650

Conférence sur le thème:
Les troubles du sommeil, véritable problème chez les personnes neurotypiques et dépressives.

Pour ce grand sujet, qui mettra en relief les causes et conséquences du trouble du sommeil lorsqu’on est en situation de handicap invisible, nous recevrons avec nous L'Aura Zen , coach en développement personnel et le docteur Soumaila Boubacar, neurologue. Vous pourrez poser toutes vos questions 😉

Cet événement est gratuit, mais si vous désirez nous soutenir avec un don 👇🏾
👉🏽Canada
Interac: 514-692-0045/ [email protected]/ [email protected]
👉🏽Europe/ : PayPal https://www.paypal.me/Oriaorg
👉🏽Afrique: +225 01 50 623 958

22/03/2021

La tolérance, c'est de ne pas juger la façon de faire de l'autre.
Quand il y a un problème, c'est savoir le gérer de manière différente selon chacun. Tant que l'efficacité est là.
Pourtant cela est bien souvent difficile émotionnellement parlant.
On peut ressentir de la colère, de la frustration, de la tristesse aussi...

Mais comment faire alors ?
- Apprendre à identifier ses ressentis
- Faire de ce moment douloureux une force, un enseignement pour soi
- Tirer de cette force une motivation solaire pour avancer !

Non, ce n'est pas évident à faire et oui, cela prend parfois beaucoup de temps. On est tous différents mais nous avons aussi tous le choix de le vivre bien.
Finalement, être tolérant, c'est aussi être libre et en paix, non ?!

Laura votre coach qui vous veut du bien
06.17.94.64.28
www.laurazen95.com

01/03/2021

Il y a le temps que l'on choisit et le temps que l'on subit.
Est ce que votre temps vous semble équilibré ?
Ce que je remarque, c'est que beaucoup trop de personnes courent après le temps !
Comment faire selon vous pour décélérer ?
Quelles sont vos méthodes pour équilibrer le dynamisme de votre vie et des temps de pause ?
Voilà une des préoccupations majeures du bien-être pour éviter la surcharge mentale.

Au plaisir de vous recevoir en séance pour remettre de l'ordre dans ce désordre pour mieux profiter de votre vie !

Laura votre coach qui vous veut du bien
06.17.94.64.28
laurazen95.com

08/02/2021

Que pensez-vous de cette question ?

Il y a bon nombre de mes coaché(e)s qui arrivent quand leurs limites sont déjà atteintes. L'idée c'est de se poser et de réfléchir afin d'éviter de se noyer dans une situation complexe qui nous amène à une douleur profonde.
Avoir une bonne Estime de Soi, c'est pouvoir prendre le recul nécessaire sur différentes situations.

Êtes vous au clair avec votre Estime de vous-même ?
Pensez-vous avoir les bons outils pour gérer vos émotions ?
Si tel est le cas, n'hésitez pas à faire profiter d'autres personnes de vos expériences.

Sinon, je suis disponible pour vous. Pour vous faire travailler votre Estime de vous-même et vous apprendre à gérer au mieux vos émotions face à votre chemin de vie.

Laura, votre coach qui vous veut du bien !
06.17.94.64.28
laurazen95.com

21/01/2021

Des exercices de bien-être il y en a plein et pourtant il est bien difficile de les faire seul. C'est une véritable gymnastique de l'esprit et parfois on a besoin d'un coup de pouce pour les ancrer en soi.
Pour adopter cette hygiène de vie qui soulage votre mental, je vous propose mes services de relaxation et d'hypnose.

Laura votre coach qui vous veut du bien
06.17.94.64.28
laurazen95.com

07/01/2021

Je vous souhaite à tous le meilleur pour l'année 2021!

J'imagine que vos bonnes résolutions ont déjà démarré et si ce n'est pas encore le cas, zou! Il n'y a plus qu'à commencer !
Ecrivez votre/vos bonne(s) résolution(s) et ajoutez vos idées! Cela pourrait nous inspirer!

Si vous ressentez le besoin d'être accompagné, je serais là pour vous aider à y arriver (que ce soit personnel et/ou professionnel).

Laura votre Coach qui vous veut du Bien 😉
06.17.94.64.28
laurazen95.com