Formation Mindful Performance

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Organisme de formation présent Seine et Marne
& Puy de Dome (63 Clermont-ferrand
*formation efficacité professionnelle, management, gestion du stress, RPS, communication, conflits
*Coaching
*Journées QVCT
*Séminaires cohésion d'équipe
Certifié QUALIOPI

Quels sont les points communs entre la méditation et la marche ? Ces deux activités ont des biensfaits pour la santé.Mar...
12/10/2026

Quels sont les points communs entre la méditation et la marche ?

Ces deux activités ont des biensfaits pour la santé.

Marcher oxygène notre corps et ... notre cerveau.
Ce dernier en a bien besoin avec toutes les pensées et ruminations qu'il crée chaque jour.

Bonne nouvelle: nous vous proposons des séjours en pleine nature, au coeur du Massif du Sancy , en Auvergne qui allie méditation et marche

Quelle différence entre stress et anxiété ?J'ai une bonne nouvelle , pour les deux, ce n'est pas une fatalité.La pratiqu...
11/10/2026

Quelle différence entre stress et anxiété ?

J'ai une bonne nouvelle , pour les deux, ce n'est pas une fatalité.

La pratique de la méditation oriente notre attention sur le phénomène des pensées. Celles-là même qui nous entretiennent cette fameuse anxiété.

Envie d'esssayer ?
Ca change la vie !

Vous avez des douleurs chroniques ?Pratiquer la méditation de pleine conscience vous aide à gérer ces douleurs dans au q...
10/10/2026

Vous avez des douleurs chroniques ?

Pratiquer la méditation de pleine conscience vous aide à gérer ces douleurs dans au quotidien.

Probablement vous avez essayé de méditer seule ?
Et c'est vraiment difficile.
Se faire accompagner dans la pratique augmente les chances d'intégrer cette pratique dans son quotidien et donc d'améliorer sa santé

Cela nous remet dans une dynamique ; nous sommes encore dans les biensfaits des vacances, et - normalement  😉 - nous som...
09/10/2026

Cela nous remet dans une dynamique ; nous sommes encore dans les biensfaits des vacances, et - normalement 😉 - nous sommes heureux de nous retrouver.

Voici un exemple de journée que j'ai créé spécifiquement pour un client : une organisation multi-sites pour laquelle les moments où tout le monde est réunit sont plutôt rares.

Le thème "se rencontrer autrement" comme fil conducteur pour ces 80 personnes.

Et puis, comme agitateurs de journée la joie et le plasir.

Cerise sur le gâteau et grande première pour ces collaborateurs : nous avons terminé la journée avec 2 ateliers aux choix :

1 yoga du rire 😁

et 1 atelier ludique de psychologie posiitve et relaxation 🤩

Votre curiosité est attirée ?

Méditer,Ce n'est pas faire le vide , c'est faire la paix avec nos penséesCe n'est pas "ne plus penser", c'est accueillir...
04/10/2026

Méditer,
Ce n'est pas faire le vide , c'est faire la paix avec nos pensées
Ce n'est pas "ne plus penser", c'est accueillir nos pensées.

Vos équipes se rendent sur le lieu de votre séminaire. Le programme est plutôt chargé et vous allez chercher à engager v...
24/09/2026

Vos équipes se rendent sur le lieu de votre séminaire.
Le programme est plutôt chargé et vous allez chercher à engager vos équipes afin d'atteindre l'objectif de ce rdv si spécial et important pour votre activité.

Probablement que le déroulé va être assez engageant en terme de concentration et de fatigue.

Pourquoi ne pas démarrer votre séminaire par un éveil corporel et un atelier de QiGong

Chez Mindful Performance nous vous accompagnons dans le choix de l'atelier le plus adapté
aujourd'hui c'est Christophe RETIF qui a pris soin de ce groupe de 60 personnes.

Objectif : déverrouiller le corps, le mettre en mouvement en douceur et s'appuyer sur la respiration.

21/09/2026

Ça, c est quand tu passes en mode préparation de séminaire

J’adore ce moment où l’adrénaline commence à se diffuser , mélange d’envie et d’appréhension d’engager chacun

Un design spécifique pour une journée convivialité pour 80 personnes 🌈

Un projet d’équipe ? Contactez-moi

J ai le plaisir de vous proposer une conférence « de l’efficacité à l’efficience : l’art de performer sans s’épuiser « L...
05/09/2026

J ai le plaisir de vous proposer une conférence « de l’efficacité à l’efficience : l’art de performer sans s’épuiser «
Le dimanche 13/09 à Bromont-Lamotte

Le salon rassemble des entrepreneurs des Combrailles et environ

Ouvert de 10h à 18h
Entrée gratuite

🎬 **LES CONFÉRENCES D’OSEZ EN COMBRAILLES !** 🎬

Parce qu’**Osez en Combrailles**, c’est aussi prendre le temps d’écouter, de découvrir, de réfléchir… et parfois de provoquer ce fameux petit **déclic** qui change notre façon de voir les choses. ✨

🎤 **4 conférences vous attendent le 13 septembre :**

⭐ **14h30 – Anne Ragonnaud**
*Reiki, technique de soulagement ou façon de vivre ?*

💜 **15h25 – Yvette Villedieu**
*Ho’oponopono*

🔥 **16h20 – Christine Tournaire**
*De l’efficacité à l’efficience : l’art de performer sans s’épuiser*

💡 **17h15 – Xavier Girard**
*Le déclic – débloquer ce qui coince*

📍 **Salle Gripel – Bromont-Lamothe**
📅 **13 septembre**

Et rassurez-vous… **pas besoin de réserver votre fauteuil ni de sortir le smoking ! 😂**
Vous venez, vous vous installez et vous profitez. ❤️

**Ils ont osé prendre la parole… à vous d’oser venir les écouter !**

Partagez autour de vous, et surtout… **Osez nous rencontrer !** 🥰

30/08/2026

Je vous retrouve avec grand plaisir et … impatience le dimanche 13 septembre …

Adresse

Samois-sur-Seine
77920

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00

Téléphone

+33671637258

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