05/12/2025
Tu sais ce qu’est le Blue Monday ?
On répète depuis des années que c’est « le jour le plus déprimant de l’année ».
Pour moi, ça a toujours été autre chose : un miroir cash, sans filtre.
Pendant longtemps, ce lundi de janvier voulait surtout dire :
• je redémarre l’année fatigué,
• je traîne le chaos de décembre,
• ma charge mentale explose avant même que l’année commence vraiment.
Le « Blue Monday », ce n’était pas une dépression collective.
C’était mon organisation bancale qui me rattrapait.*
Et si tu ressens ça aujourd’hui…
Tu n’es pas en échec.
Tu es juste humain.
Et probablement trop chargé.
Parfois, la différence entre tenir et s’effondrer,
c’est simplement quelqu’un qui te dit :
« Tu n’as pas besoin de gérer ça seul. »
Je suis passé par là. Je sais ce que c’est.
Si tu veux, on en parle 👇
https://cal.com/mediance/organisation-serenite-30-mn
