Maxime BERHO Coach Sportif

Maxime BERHO Coach Sportif Le sport est bien plus qu'une question de performance. Accessible à tous, il est un investissement pour sa santé et son bien-être.

Bouger, c'est retrouver de l'énergie, prévenir et soulager de nombreuses douleurs, pour profiter pleinement du quotidien. Maxime, 32 ans et je suis coach sportif depuis maintenant 1 an. J'ai démarré mon parcours professionnel par l'enseignement de la voile, que j'ai pratiqué dès l'âge de 6 ans. Durant plusieurs saisons au Club Med, j'ai découvert le cirque qui m'a présenté une pratique plus artist

ique du sport. Puis, suite à quelques blessures et au confinement, je me suis découvert une passion pour la musculation. Depuis l'obtention de mon BPJEPS Activité de la forme, je propose des coachings qui vous aideront à prendre ou reprendre le contrôle de votre corps tant sur sa silhouette que sur sa mobilité.

13/07/2026

😕 Pourquoi est-ce qu'on arrête souvent le sport ?

Ce n'est pas toujours par manque de motivation.

Parfois, c'est simplement parce que le quotidien prend toute la place.

Le travail, la fatigue, les obligations... et petit à petit, on bouge moins.

Puis certaines douleurs apparaissent :
➡️ un dos qui tire après une journée assis,
➡️ des articulations qui deviennent plus sensibles,
➡️ un manque d'énergie qui s'installe.

Et quand on pense à reprendre le sport, une autre difficulté arrive :

"Je ne suis plus au niveau..."
"Je vais être ridicule..."
"Je ne sais pas par où commencer..."
"J'ai peur de me faire mal..."

Alors on repousse encore.

Pourtant, reprendre une activité physique ne demande pas d'être déjà en forme.

Le sport doit s'adapter à vous, pas l'inverse.

C'est aussi pour cette raison que je ne vois pas le sport comme une recherche permanente de performance, mais comme un outil pour mieux vivre au quotidien.

Avec les bons exercices, le bon rythme et un accompagnement adapté, il est possible de retrouver progressivement plus de mobilité, d'énergie et de confiance.

Le plus difficile n'est souvent pas de faire le premier pas...

C'est simplement de décider de le faire. 💪

📩 Si vous avez envie de reprendre mais que vous ne savez pas comment commencer, je serai ravi d'échanger avec vous.

05/07/2026

👋 Bienvenue sur ma page !

Je m'appelle Maxime, j'ai 32 ans, et si vous êtes ici, c'est probablement que vous souhaitez bouger davantage, retrouver de l'énergie ou simplement prendre soin de votre santé.

💪 Le sport fait partie de ma vie depuis toujours. J'ai eu la chance de pratiquer de nombreuses disciplines, avec une place particulière pour la voile, que j'ai découverte à l'âge de 5 ans, commencé à l'enseigner à 18 ans, tout en continuant à la pratiquer. Les arts du cirque ont également occupé une place importante dans mon parcours d'enseignement et de pratique, particulièrement le trapèze fixe et volant.

👉 Transmettre, accompagner, voir les autres progresser a toujours été au cœur de ce que j'aime faire.

C'est pour ça que je suis devenu coach sportif, mais aussi grâce à ma propre histoire :

Pendant plusieurs années, notamment lors de mes cinq saisons au Club Med, mon corps a été mis à rude épreuve.

Comme beaucoup, lorsque des douleurs apparaissaient, j'allais consulter. Les soins me soulageaient, puis les douleurs finissaient toujours par revenir.

J'avais le sentiment qu'on traitait les conséquences, mais pas vraiment la cause.

🌱 C'est ce qui m'a poussé à chercher une approche plus durable.

J'ai découvert qu'une pratique physique adaptée, associée à une bonne hygiène de vie, pouvait non seulement soulager les douleurs, mais surtout éviter ou diminuer grandement le risque qu'elles ne reviennent.

🎯 Aujourd'hui, c'est cette vision que je souhaite partager.

Je ne cherche pas à faire de chacun un sportif de haut niveau. Mon objectif est de vous aider à retrouver le plaisir de bouger, à gagner en confiance et à construire des habitudes qui vous feront du bien durablement.

🤝 Que vous soyez débutant, en reprise d'activité, sportif confirmé ou simplement à la recherche d'un accompagnement adapté, vous êtes le bienvenu.

💬 Merci d'être ici, et au plaisir de vous accompagner dans cette aventure ! 💪

02/07/2026

💪 Les formules d'accompagnement

⏱️ Toutes les séances durent 1h.

Parce que chacun a son histoire, son rythme et ses objectifs, je propose plusieurs formules afin de vous accompagner de la manière la plus adaptée à vos besoins.

🌱 Mieux bouger
Retrouver de la mobilité, de l'énergie et du bien-être.
• 1 séance par semaine
• 220 € / mois, soit 55 € la séance

⚡ Mieux vivre
Faire du sport une habitude durable et progresser à son rythme.
• 2 séances par semaine
• 400 € / mois, soit 50 € la séance

🔥 Mieux évoluer
Aller plus loin dans votre pratique, quel que soit votre objectif.
• 3 séances par semaine (ou plus, sur devis)
• 540 € / mois, soit 45 € la séance

💡 Séance à l'unité
Pour ceux qui souhaitent une séance ponctuelle : 60 € / séance

🔎 Premier rendez-vous

Un premier échange pour faire connaissance, discuter de vos objectifs, répondre à vos questions et réaliser une première séance de coaching afin de découvrir ma façon de travailler.

30 €, déduits de votre premier mois d'accompagnement si vous choisissez de poursuivre l'aventure.

📩 Une question ou un projet en tête ? N'hésitez pas à me contacter, je serai ravi d'échanger avec vous.

07/03/2026

💪 Envie de reprendre le sport ou d’atteindre vos objectifs ?

Je vous accompagne avec un coaching sportif personnalisé, adapté à votre niveau et à vos objectifs : remise en forme, perte de poids ou renforcement musculaire.

🔥 Offre découverte
➡️ 45€ la première séance pour faire connaissance, évaluer votre niveau et définir votre programme.

💥 Séance individuelle
➡️ 60€ la séance

🎯 Tarifs fidélité (plus avantageux)
Plus vous vous engagez, plus le prix de la séance diminue :

✔️ Carte 10 séances : 500€
➡️ 50€ la séance au lieu de 60€

✔️ 1 mois – 2 séances par semaine : 320€
➡️ 40€ la séance

✅ Coaching personnalisé
✅ Motivation et suivi
✅ Adapté à tous les niveaux

📩 **Contactez-moi en message privé pour réserver votre séance découverte !

Commencez maintenant et progressez sur la durée 💪

🔥 NOUVEAUTÉ – Espace Musculation 100% dédié au Coaching ! Je suis fier(e) de vous annoncer l’ouverture de mon nouvel esp...
21/02/2026

🔥 NOUVEAUTÉ – Espace Musculation 100% dédié au Coaching !

Je suis fier(e) de vous annoncer l’ouverture de mon nouvel espace musculation entièrement réservé au coaching personnalisé 💪

Un lieu pensé pour vous :
✅ Accompagnement 100% individualisé
✅ Séances adaptées à VOS objectifs (perte de poids, prise de muscle, remise en forme, préparation physique…)
✅ Ambiance motivante et bienveillante

Ici, pas de salle bondée, pas d’attente aux machines.
Juste toi, tes objectifs, et un coaching sur-mesure pour des résultats concrets 🔥

🎯 Tu veux :
• Te remettre en forme ?
• Te transformer physiquement ?
• Gagner en force et en confiance ?

C’est le moment de passer à l’action !

📩 Envoie-moi un message privé ou contact moi au 06.89.27.76.31 pour réserver ta séance découverte ou pour plus d’informations.

💪 Et si tu passais enfin à l’action ?Tu veux te remettre au sport, te sentir mieux dans ton corps et gagner en énergie, ...
08/01/2026

💪 Et si tu passais enfin à l’action ?

Tu veux te remettre au sport, te sentir mieux dans ton corps et gagner en énergie, mais tu manques de motivation ou tu ne sais pas par où commencer ?

👉 Je t’accompagne pas à pas avec des séances adaptées à TON niveau et TES objectifs.
Que tu veuilles perdre du poids, te renforcer, te tonifier ou simplement bouger plus, je suis là pour te motiver et te faire progresser 💥

📩 Contacte-moi en message privé
📍 Infos sur l’affiche ci-dessous

Adresse

5 Rue De La Liberté
Sainte-Marie-la-Mer
66470

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 21:00
Mardi 08:00 - 21:00
Mercredi 08:00 - 21:00
Jeudi 08:00 - 21:00
Vendredi 08:00 - 21:00
Samedi 08:00 - 21:00
Dimanche 08:00 - 21:00

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