Swayoga Swayoga est l’union de deux mots en sanscrit :
Swa a le même sens que son homophone français « Soi ». Et le terme Yoga signifie l’Union avec cette Conscience.

Conférences, échanges, retraites, stages, ateliers, cours, formations et soins axés sur le Yoga Intégral, le Yoga traditionnel, la Méditation, la Naturopathie, la Yoga-thérapie, l'éducation humaniste et hygiéniste, etc. Synonyme de Conscience, « Soi » désigne l'identité première et ultime de l'être, notre vraie nature. Un objectif commun
A travers stages, ateliers et cours de Yoga, créer l’atmosph

ère idéale à l’auto-exploration, l’auto-observation, pour se rapprocher de 'Swa' et ainsi mieux gérer l’esprit, le corps et les émotions. INFORMATIONS PRATIQUES & ORGANISATION DE STAGES
Grâce à une solide expérience dans le Yoga et dans l’organisation d’événements, nous proposons des stages de yoga uniques, conçus pour s’adapter facilement aussi bien aux débutants qu’aux praticiens avancés. Le contenu de chaque stage est soigneusement pensé en fonction d’un besoin spécifique (enfants, adultes, professeurs de yoga, etc.) ou d’une demande particulière (stage axé sur un thème ou technique particulière: Vedanta, Kundalini Yoga, Kriya, Pranayama, etc.) Les ateliers se déroulent en anglais, avec possibilité de traduction consécutive en français ou en espagnol. DÉSIREZ-VOUS ORGANISER UN STAGE AVEC NOUS

Nous sommes à votre entière disposition et à votre écoute.

🙏 Namaste à tous,Cet été, nous poursuivons ensemble la pratique du yoga traditionnel, une approche complète qui harmonis...
19/06/2026

🙏 Namaste à tous,

Cet été, nous poursuivons ensemble la pratique du yoga traditionnel, une approche complète qui harmonise le corps, le souffle et le mental.

À travers les postures, la respiration, la relaxation et la méditation, le yoga nous aide à développer plus de vitalité, d'équilibre et de bien-être dans la vie quotidienne.

🗓️ Du 14 juillet au 13 août 2026

🧘 Avec Dr. Debiprasad Pramanik

👥 Tous niveaux bienvenus

📅 Mardi et Jeudi

📍 Carsac – 9h00
(Jardin de l’Enéa / Salle des Associations)

📍 Vitrac – 19h00
(École La F***e Avoine / Port & Zoom)

📲 Inscription
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe6d4yO5UQZaof8AbPz_-5qvTjN9mSEe8yk_06aJuRx2GkJOA/viewform

📞 06 35 96 28 42
📧 [email protected]

Au plaisir de partager ces moments de pratique avec vous.

✨ Swayoga

🧘‍♀️🌿 JOURNÉE INTERNATIONALE DU YOGA 🌿🎶À l'occasion de la Journée Internationale du Yoga, les associations SwaYoga et En...
15/06/2026

🧘‍♀️🌿 JOURNÉE INTERNATIONALE DU YOGA 🌿🎶
À l'occasion de la Journée Internationale du Yoga, les associations SwaYoga et Enéart vous invitent à une matinée gratuite de découverte, de pratique et de partage le dimanche 21 juin à Carsac.
Au programme :
🧘 Yoga traditionnel et Mudrās avec Dr Debiprasad Pramanik, Fidji Milet et Isabelle Garrigue de SwaYoga
🎶 Kīrtans et chants sacrés avec Alexandre et Jade Novakovic de l'école de yoga Nāda Bindu
🍽️ Repas partagé (auberge espagnole)
La Journée Internationale du Yoga coïncidant avec la Fête de la Musique, c'est une belle occasion de faire vibrer ensemble le corps, le souffle, les voix et les cœurs dans une ambiance joyeuse et chaleureuse.
L'événement est ouvert à tous, pratiquants ou débutants. Venez seul(e), en famille ou entre amis !
📍 Jardin de l'Enéa à Carsac
☔ Salle des Fêtes de Carsac en cas de pluie
🎟️ Participation gratuite
👉 Inscription recommandée :
🧘‍♀️🌿 Journée Internationale du Yoga – Dimanche 21 juin 🌿🎶

Namaste,

Nous avons le plaisir de vous inviter à la Journée Internationale du Yoga organisée par SwaYoga et Enéart.

N'hésitez pas à venir accompagné(e) de votre famille, de vos amis ou de toute personne curieuse de découvrir le yoga dans une ambiance conviviale et chaleureuse.

Cette année, nous aurons également la joie d'accueillir Alexandre et Jade Novakovic de l'école de yoga Nāda Bindu pour un temps de kīrtans et de chants sacrés. La Journée Internationale du Yoga coïncidant avec la Fête de la Musique, ce sera une belle occasion de faire vibrer ensemble le corps, le souffle, les voix et les cœurs.

Vous trouverez toutes les informations sur l'affiche ci-dessous.

👉 Pour nous aider dans l'organisation, merci de vous inscrire ici :

https://www.helloasso.com/associations/association-swayoga/evenements/journee-internationale-du-yoga-a-carsac-2026

Au plaisir de partager cette belle matinée avec vous !

Nous serons heureux de partager cette belle matinée avec vous.

🧘‍♀️🌿 JOURNÉE INTERNATIONALE DU YOGA 🌿🎶À l'occasion de la Journée Internationale du Yoga, les associations SwaYoga et En...
02/06/2026

🧘‍♀️🌿 JOURNÉE INTERNATIONALE DU YOGA 🌿🎶

À l'occasion de la Journée Internationale du Yoga, les associations SwaYoga et Enéart vous invitent à une matinée gratuite de découverte, de pratique et de partage le dimanche 21 juin à Carsac.

Au programme :

🧘 Yoga traditionnel et Mudrās avec Dr Debiprasad Pramanik, Fidji Milet et Isabelle Garrigue de SwaYoga

🎶 Kīrtans et chants sacrés avec Alexandre Novakovic et
Jade Novakovic de l'école de yoga Nāda Bindu

🍽️ Repas partagé (auberge espagnole)

La Journée Internationale du Yoga coïncidant avec la Fête de la Musique, c'est une belle occasion de faire vibrer ensemble le corps, le souffle, les voix et les cœurs dans une ambiance joyeuse et chaleureuse.

L'événement est ouvert à tous, pratiquants ou débutants. Venez seul(e), en famille ou entre amis !

📍 Jardin de l'Enéa à Carsac
☔ Salle des Fêtes de Carsac en cas de pluie
🎟️ Participation gratuite

👉 Inscription recommandée :
https://www.helloasso.com/associations/association-swayoga/evenements/journee-internationale-du-yoga-a-carsac-2026

Nous serons heureux de partager cette belle matinée avec vous.

✨ Atelier : Yoga et Auto-hypnose ✨Organisé par Swayoga, cet atelier vous invite à une rencontre intérieure subtile, où l...
02/05/2026

✨ Atelier : Yoga et Auto-hypnose ✨

Organisé par Swayoga, cet atelier vous invite à une rencontre intérieure subtile, où le corps, le mental et la conscience peuvent s’harmoniser en douceur.

Guidé par Rémy Bourzade, praticien en hypnose et en kinésiologie, et Dr Debiprasad Pramanik, docteur en yoga traditionnel et en philosophie indienne, ce moment propose une approche sensible où la profondeur de la tradition yogique se mêle naturellement aux ressources de l’auto-hypnose. Leur présence conjointe ouvre un espace d’exploration à la fois simple et profond.

🌿 À travers des pratiques accessibles, vous serez invité(e) à découvrir la détente, la clarté intérieure et une connexion plus fine à vous-même — des outils précieux pour nourrir l’équilibre et le bien-être au quotidien.

💫 Un temps pour ralentir, respirer et se recentrer, dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante.

📅 Date : Dimanche 31 mai 2026
📍 Lieu : Ecole la f***e Avoine, à Vitrac
🕘 Horaire : 9h30 - 12h30

💶 Tarif : 45€ (adhérents) / 50€ (non adhérents)
☕ Boissons chaudes et moment d’échange en fin de séance
📞 Informations & inscriptions : 06 35 96 28 42

🌐 www.swayoga.com

Accordez-vous ce moment… pour revenir à l’essentiel. 🙏

wellbeing lecentreswayoga hypnotism selfhypnotism hypnotherapy yogadordogne

✨ Atelier : Yoga et Auto-hypnose ✨Organisé par Swayoga, cet atelier vous invite à une rencontre intérieure subtile, où l...
02/05/2026

✨ Atelier : Yoga et Auto-hypnose ✨

Organisé par Swayoga, cet atelier vous invite à une rencontre intérieure subtile, où le corps, le mental et la conscience peuvent s’harmoniser en douceur.

Guidé par Rémy Bourzade, praticien en hypnose et en kinésiologie, et Dr Debiprasad Pramanik, docteur en yoga traditionnel et en philosophie indienne, ce moment propose une approche sensible où la profondeur de la tradition yogique se mêle naturellement aux ressources de l’auto-hypnose. Leur présence conjointe ouvre un espace d’exploration à la fois simple et profond.

🌿 À travers des pratiques accessibles, vous serez invité(e) à découvrir la détente, la clarté intérieure et une connexion plus fine à vous-même — des outils précieux pour nourrir l’équilibre et le bien-être au quotidien.

💫 Un temps pour ralentir, respirer et se recentrer, dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante.

📅 Date : Dimanche 31 mai 2026
📍 Lieu : Ecole la f***e Avoine, à Vitrac
🕘 Horaire : 9h30 - 12h30

💶 Tarif : 45€ (adhérents) / 50€ (non adhérents)
☕ Boissons chaudes et moment d’échange en fin de séance
📞 Informations & inscriptions : 06 35 96 28 42

🌐 www.swayoga.com

Accordez-vous ce moment… pour revenir à l’essentiel. 🙏

21/02/2026

Notre deuxième groupe français du Voyage Yoga & Ayurveda en Inde a vécu une expérience profondément inspirante à Auroville. Entre les échanges enrichissants avec les Aurovilliens et la concentration silencieuse au Matrimandir, chaque instant fut une exploration intérieure et un apprentissage précieux. Un voyage non seulement à travers l’Inde, mais au cœur de la conscience.

✨ Même avec un léger décalage, nous avions à cœur de partager ce dernier chapitre de notre voyage en Inde. Un épisode fo...
02/02/2026

✨ Même avec un léger décalage, nous avions à cœur de partager ce dernier chapitre de notre voyage en Inde. Un épisode fort, profond et inspirant, qui a demandé un temps d’intégration.

🌏 Auroville · Pondichéry · Mahabalipuram
Ces derniers jours nous ont offert une autre manière d’approcher la spiritualité : incarnée, vécue dans le quotidien, la matière, le travail et les relations. Une vision inspirée par Sri Aurobindo et la Mère, où il ne s’agit pas de fuir le monde, mais de le transformer de l’intérieur.

🌱 À Auroville, nous avons découvert une cité expérimentale où la spiritualité se vit au jour le jour, et rencontré des personnes inspirantes dont les parcours nous ont profondément touchés.

🍃 Repas conscients à Solitude Farm,
🎶 immersion sonore à SVARAM,
🍽️ partage à la Solar Kitchen.
🌺 À Pondichéry, entre mer, quartiers coloniaux et ashram, le temps semble suspendu.

🌊 À Mahabalipuram, temples millénaires, yoga sur la plage et contemplation ont prolongé cette expérience intérieure.

✨ Un voyage qui n’invite pas à accumuler, mais à ressentir et intégrer.

L’Inde nous rappelle, une fois encore, que le plus grand voyage est intérieur.

Swayoga VoyageYoga SVARAM SolarKitchen

✨ Même si ce partage arrive avec un léger décalage, nous avions vraiment à cœur de vous raconter le dernier épisode de n...
02/02/2026

✨ Même si ce partage arrive avec un léger décalage, nous avions vraiment à cœur de vous raconter le dernier épisode de nos aventures indiennes. Un épisode particulièrement fort, profond et inspirant, qui méritait un temps d’intégration avant d’être posé en mots et en images.

🌏 Dernier épisode – Auroville, Pondichéry & Mahabalipuram

Les derniers jours de ce voyage ont ouvert une autre manière d’entrer en relation avec la spiritualité : non pas comme une démarche détachée du monde, mais comme une expérience profondément ancrée dans la matière, la vie quotidienne et le vécu concret.

À Auroville et Pondichéry, cette approche trouve sa source dans la vision de Sri Aurobindo et de la Mère (Mirra Alfassa). Philosophe, poète et yogi indien, Sri Aurobindo a consacré sa vie à l’exploration de la conscience et à l’évolution de l’être humain. À ses côtés, la Mère a œuvré à rendre cette vision vivante et concrète, en l’incarnant dans tous les aspects de la vie. Ensemble, ils ont proposé une spiritualité qui ne cherche pas à fuir le monde, mais à le transformer de l’intérieur, en laissant la conscience s’exprimer dans l’action, le travail, les relations et la matière elle-même.

🌱 Auroville, née de cette inspiration, est une cité expérimentale où la spiritualité se vit au quotidien, à travers le travail, la création, l’éducation, l’écologie et la recherche de nouvelles manières de vivre ensemble, au-delà des appartenances culturelles, religieuses ou nationales.

🌱 Nous avons eu la chance de rencontrer Tapas et Sophie, deux aurovilliennes dont les parcours nous ont profondément inspirés.

Tapas, présente depuis les débuts d’Auroville et ayant grandi à l’ashram, nous a parlé de l’éducation intégrale et de l’histoire des débuts de la cité, tandis que Sophie, aurovillienne depuis plus de 30 ans, nous a offert un regard vivant sur l’évolution et la transformation de la communauté.

Nous avons partagé des repas et échangé avec elles, leurs expériences différentes nous ont permis de mieux comprendre la richesse et la diversité de la vie à Auroville.

🍃 Nous avons partagé un déjeuner à Solitude Farm (Krishna’s Farm). Ce lieu inspirant, dédié à l’agriculture naturelle et à l’alimentation consciente, est porté par Krishna McKenzie, aurovillien et co-fondateur du projet, et fortement inspiré par le philosophe et agriculteur japonais Masanobu Fukuoka. Solitude Farm un espace de transmission vivant, proposant ateliers et formations autour de la terre, des plantes locales, d’une alimentation responsable et d’une autre manière de se relier au vivant.

🎶 Nous avons également visité SVARAM, le département dédié au son et à la musique à Auroville. Ce lieu de recherche et de création explore les effets du son sur le corps, le mental et les états de conscience. Nous y avons découvert le jardin d’instruments, espace ouvert invitant à l’écoute et à l’exploration sonore, avant de vivre un bain sonore, expérience immersive aux effets profondément apaisants et thérapeutiques.

🍽️ Un autre temps fort a été le repas pris à la Solar Kitchen, la cantine collective d’Auroville. Ce lieu fonctionne en grande partie grâce à l’énergie solaire et propose une cuisine végétarienne simple, nourrissante et consciente. Les repas y sont préparés avec des ingrédients locaux, souvent issus des fermes d’Auroville, dans un esprit de partage, de sobriété et de respect du vivant.

🌺 À Pondichéry, nous avons longer la promenade face à la mer et traversé les quartiers au style colonial et les rues aux noms français.
Nous avons également visité plusieurs départements de l’ashram de Sri Aurobindo, dont l’école, ainsi que le lieu où vivaient la Mère et Sri Aurobindo, aujourd’hui devenu le Samadhi, où reposent leurs restes mortels. C’est un espace de recueillement simple et silencieux, où de délicates décorations florales sont réalisées chaque jour, soutenant une atmosphère de paix et de présence. Le passage par la cantine de l’ashram a prolongé cette impression d’un lieu où le temps semble suspendu, avec une cuisine simple, préparée à partir de produits cultivés dans les fermes de l’ashram, invitant naturellement à la présence et à l’essentiel.

🌊 Mahabalipuram, dernière étape de notre voyage, est célèbre pour ses temples et sculptures datant du VIIᵉ au IXᵉ siècle, posés face à la baie du Bengale. Entre plages, monuments historiques et paysages côtiers, nous avons profité de moments de contemplation, de yoga sur le sable et d’immersion dans la beauté de la mer, laissant ces lieux compléter et prolonger l’expérience intérieure vécue à Auroville et Pondichéry.

✨ Un voyage qui n’invite pas à accumuler, mais à ressentir, intégrer et habiter pleinement ce qui est.
L’Inde, une fois encore, nous rappelle que le plus grand voyage est souvent celui qui nous ramène à l’intérieur.

________________________________

🔗 Pour aller plus loin

🌍 Auroville : https://auroville.org/
✨ Matrimandir – informations et approche du lieu : https://matrimandir.org/
🌿 Krishna / Solitude Farm :https://auroville.org/page/solitude-farm
🎶 SVARAM – département musique et son : https://auroville.org/page/svaram

https://fr.wikipedia.org/wiki/Mahabalipuram

Cette semaine à l’Université de Lille, j’ai eu le plaisir d’intervenir sur l’histoire et les origines du Yoga, d’explore...
09/11/2025

Cette semaine à l’Université de Lille, j’ai eu le plaisir d’intervenir sur l’histoire et les origines du Yoga, d’explorer ses différentes définitions, ses principales écoles, les Yoga Sūtras de Patañjali, le Haṭha Yoga Pradīpikā, ainsi que la philosophie et la pratique du Prāṇāyāma avec les élèves du Diplôme universitaire de Yoga.

Un grand merci à Mylène Murot pour son accueil au sein de l’équipe, et à Armelle Hugot pour son aide précieuse à la traduction.

Voici quelques clichés des séances !























Adresse

Maison Neuve
Saint-Vincent-le-Paluel
24200

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Swayoga publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'école

Envoyer un message à Swayoga:

Raccourcis

Partager