Swayoga

Swayoga est l’union de deux mots en sanscrit :
Swa a le même sens que son homophone français « Soi ». Et le terme Yoga signifie l’Union avec cette Conscience.

Conférences, échanges, retraites, stages, ateliers, cours, formations et soins axés sur le Yoga Intégral, le Yoga traditionnel, la Méditation, la Naturopathie, la Yoga-thérapie, l'éducation humaniste et hygiéniste, etc. Synonyme de Conscience, « Soi » désigne l'identité première et ultime de l'être, notre vraie nature. Un objectif commun
A travers stages, ateliers et cours de Yoga, créer l’atmosph

Fonctionnement normal

Photos from Domaine Swayoga's post 09/06/2024

Nous avons le plaisir de vous annoncer un atelier de "Yoga des yeux" le dimanche 16 juin de 10h à 12h au Centre Yoga de Sarlat.
Pour participer, nous vous conseillons vivement de réserver votre place dès maintenant. N'hésitez pas à nous contacter pour toute question ou pour effectuer votre réservation.
Voici quelques informations sur l'atelier et ses bienfaits :
Le Yoga des yeux est une série de pratiques et d'exercices inspirés de l’Ayurveda, du Yoga et des techniques modernes de rééducation visuelle. Grâce à des exercices oculaires, des techniques de respiration et des visualisations, il aide à prévenir les troubles visuels, à reposer et renforcer les yeux, et à favoriser la détente globale. Pratiqué régulièrement, le Yoga des yeux peut soulager la fatigue oculaire, les maux de tête et améliorer la vue.
À très bientôt!
Tarif général: 30€/ Tarif spécial: 25€ pour les élèves SWAYOGA/ENEART/LECENTREYOGA
(matériel didactique et coupelle de nettoyage des yeux inclus)
Inscription en ligne :
https://www.helloasso.com/associations/association-swayoga/evenements/atelier-yoga-des-yeux









26/05/2024

Nous avons le plaisir de vous annoncer un atelier de "Yoga des yeux" le dimanche 16 juin de 10h à 12h au Centre Yoga de Sarlat.

Pour participer, nous vous conseillons vivement de réserver votre place dès maintenant. N'hésitez pas à nous contacter pour toute question ou pour effectuer votre réservation.

Voici quelques informations sur l'atelier et ses bienfaits :
Le Yoga des yeux est une série de pratiques et d'exercices inspirés de l’Ayurveda, du Yoga et des techniques modernes de rééducation visuelle. Grâce à des exercices oculaires, des techniques de respiration et des visualisations, il aide à prévenir les troubles visuels, à reposer et renforcer les yeux, et à favoriser la détente globale. Pratiqué régulièrement, le Yoga des yeux peut soulager la fatigue oculaire, les maux de tête et améliorer la vue.

À très bientôt!

Tarif général: 30€/ Tarif spécial: 25€ pour les élèves SWAYOGA/ENEART/LECENTREYOGA
(matériel didactique et coupelle de nettoyage des yeux inclus)

Inscription en ligne :
https://www.helloasso.com/associations/association-swayoga/evenements/atelier-yoga-des-yeux










Photos from Swayoga's post 18/05/2024

Introduction aux Écritures du Yoga: Yoga Bija

Le texte "Yoga Bija" est un texte de Hatha Yoga. Il est attribué au sage Gorakhnath. La période exacte de la composition du "Yoga Bija" est incertaine, car on pense qu'il fait partie de la tradition Nath, qui a émergé dans l'Inde médiévale. La tradition Nath a prospéré entre le IXe et le XIVe siècle. Par conséquent, le "Yoga Bija" a probablement été composé pendant cette période.

Introduction to the Yoga Scripture: Yoga Bija

The text "Yoga Bija" is a Hatha Yoga Text. It is attributed to the sage Gorakhnath. I. The exact time period of the composition of "Yoga Bija" is uncertain, as it is believed to be part of the Nath tradition, which emerged in medieval India. The Nath tradition flourished between the 9th and 14th centuries CE. Therefore, "Yoga Bija" is likely to have been composed during this time period,

10/05/2024

Introduction aux écrits yogiques: Le Dattatreya Yoga Sastra est un texte de Hatha Yoga. Le terme "Hatha" apparaît pour la première fois dans ce texte.

Atelier : jala neti, nettoyage yogique du nez et des sinus 15/04/2024

Il reste que quelques places!

Atelier: Jala Neti, nettoyage yogique du nez et des sinus

Dimanche 21 avril, de 10h à 12h au Centre Yoga de Sarlat avec Debiprasad Pramanik et Hatha-Yoga Dordogne Isabelle Garrigue.

Cette pratique d’hygiène est tout d’abord préventive, car elle empêche le mucus de s’accumuler dans les sinus, stimule le fonctionnement des muqueuses et favorise l’humidité naturelle du nez. L’utilisation du Neti a un impact positif sur le fonctionnement des organes sensoriels. Il peut également agir positivement sur la mémoire et la concentration. La pratique régulière du Neti est réputée bénéfique pour ceux qui souffrent de douleurs de tête; d’allergies, d’asthme et d’autres affections respiratoires.

Atelier : jala neti, nettoyage yogique du nez et des sinus Atelier organisé·e par ASSOCIATION SWAYOGA à Sarlat-la-Canéda - empêche le mucus de s’accumuler dans les sinus, stimule le fonctionnement des muqueuses et favorise l’humidité naturelle du nez. L’utilisation du Neti a un impact positif sur le fonctionnement des organes sensoriels. Il peut...

11/01/2024

Il reste quelques places en salle et sur Zoom!

मन्त्र योग Mantra Yoga
Le 14 janvier 2024, de 09h à 12h au Centre Yoga Sarlat en salle ou sur Zoom.
Êtes-vous prêt à plonger dans les profondeurs mystiques du mantra yoga et à faire vibrer votre être sous des cieux hospicieux pour cette nouvelle année ? Nous vous invitons chaleureusement à participer à notre stage unique, ouvert à tous, où vous explorerez les quatre aspects essentiels du mantra yoga : Japa, Bija, Nada et Swara.
Pour plus d'informations, veuillez cliquer sur ce lien : https://www.helloasso.com/associations/association-swayoga/evenements/atelier-mantra-yoga

Assistez à nos cours de yoga sur zoom pendant une semaine gratuitement 05/01/2024

Inscriptions ouvertes!

Assistez à nos cours de yoga sur zoom pendant une semaine gratuitement Cours organisé·e par ASSOCIATION SWAYOGA à Sarlat-la-Canéda - Cette semaine nous vous invitons à tester nos cours de Yoga en ligne. Les cours sont adaptés à toutes les personnes y compris les débutants et les séniors. Le yoga permet à chacun de se maintenir en bonne santé sur tous les pla...

Assistez à nos cours de yoga sur zoom pendant une semaine gratuitement 05/01/2024

✨Que diriez-vous de participer à un ou plusieurs cours de yoga 🧘🏼‍♂️ gratuitement la semaine prochaine ?✨

Namaste,
Nous avons le plaisir de vous inviter à nos cours hebdomadaires sur Zoom du lundi 8 au jeudi 11 janvier. Vous aurez la possibilité de vous joindre en direct à un ou plusieurs de nos 9 cours.

N'hésitez pas à partager ce message avec vos amis et vos contacts francophones 🇫🇷 aux 4 coins de notre planète🌍, ils sont également les bienvenus 🙂 ! Nous sommes heureux de vous accueillir 🥰 dans notre salle de yoga virtuelle🏠🌐🧘🏻‍♀️! 🙏

Lien d'inscription : https://www.helloasso.com/associations/association-swayoga/evenements/semaine-portes-ouvertes-en-ligne-au-centre-yoga-de-sarlat

Isabelle, Debi & Fidji
Le Centre Yoga & l' Association Swayoga

Assistez à nos cours de yoga sur zoom pendant une semaine gratuitement Cours organisé·e par ASSOCIATION SWAYOGA à Sarlat-la-Canéda - Cette semaine nous vous invitons à tester nos cours de Yoga en ligne. Les cours sont adaptés à toutes les personnes y compris les débutants et les séniors. Le yoga permet à chacun de se maintenir en bonne santé sur tous les pla...

23/12/2023

मन्त्र योग Mantra Yoga
Le 14 janvier 2024, de 09h à 12h au Centre Yoga Sarlat en salle ou sur Zoom.
Êtes-vous prêt à plonger dans les profondeurs mystiques du mantra yoga et à faire vibrer votre être sous des cieux hospicieux pour cette nouvelle année ? Nous vous invitons chaleureusement à participer à notre stage unique, ouvert à tous, où vous explorerez les quatre aspects essentiels du mantra yoga : Japa, Bija, Nada et Swara.
Pour plus d'informations, veuillez cliquer sur ce lien : https://www.helloasso.com/associations/association-swayoga/evenements/atelier-mantra-yoga

Photos from Swayoga's post 11/12/2023

🌟 Un grand merci à tous les participants et à notre intervenante exceptionnelle, Sandrine Rauter ! 🌟

Un moment de partage unique lors de l'atelier "Initiation à la méditation" organisé par le Centre Yoga Sarlat et l'Association Swayoga le 10 décembre 2023, de 09h30 à 12h. Nous avons exploré de manière expérientielle et interactive les différentes facettes de la méditation, dépassant ainsi nos idées préconçues.

L'atelier a été ponctué de moments de pratique avec diverses formes de méditation, le partage de nos expériences, et un temps dédié aux questions-réponses. Merci à chacun·e d'avoir contribué à faire de cet événement un moment enrichissant et inspirant.

Si vous avez manqué cette occasion, ne vous inquiétez pas, restez à l'écoute pour nos futurs événements et ateliers. Un grand merci encore à tous, et à bientôt pour de nouvelles aventures méditatives ! 🙏✨

Photos from Swayoga's post 05/12/2023

🎄Le mois de décembre vient de pointer son nez, 🎅 Noël approche à grands pas. Avez-vous déjà tous vos cadeaux? Swayoga vous propose des bons cadeaux pour offrir (ou vous offrir) un moment de détente et de bien-être 💆🧘✨ : massages ayurvédiques, yoga massage, cure de naturopathie et ayurvéda, cours de yoga, etc.
Les bons cadeaux 🎁 sont à disponibles au Cabinet Swayoga et au Centre Yoga de Sarlat (sur RDV ou avant et après les cours). De plus, une version numérique est également disponible par email. Vous trouverez le catalogue ci-après.

Nous restons à votre disposition.

A bientôt,

05/12/2023

Namaste,
Nous vous rappelons l'atelier Initiation à la méditation le dimanche 10 décembre de 9h30 à 12h au Centre Yoga à Sarlat avec Sandrine Rauter (découvrez son parcours sur : http://www.sandrinerauter.be/mon-parcours.html).
Possibilité également de participer via Zoom.
Venez nombreux explorer et n'hésitez pas à faire découvrir cette pratique autour de vous !
Les inscriptions sont ouvertes.
Tarifs préférentiel pour les élèves des cours de Yoga du Centre Yoga/Eneart/Swayoga :
1 personne : 30 euros (au lieu de 35 euros)
1 couple : 50 euros (au lieu de 60 euros)
Inscription en ligne : https://www.helloasso.com/.../atelier-initiation-a-la...
(ou par téléphone au 06 35 96 28 42 )
A très bientôt,
Isabelle, Debi & Fidji
Le Centre Yoga Sarlat & l'Association Swayoga

01/12/2023

Namasté,

Le Centre Yoga, les Associations Swayoga et Enéart sont ravis de vous offrir le calendrier "yoguique" de l'Avent 2023, centré sur le thème des Mudras.

Téléchargez votre affiche sur notre site : https://www.swayoga.com/ .ywqzwsbt4lft

Belle pratique!

Bien à vous,

Isabelle, Debi & Fidji

28/11/2023

Chers tous,
Nous vous faisons parvenir l'information d'une superbe soirée à Gourdon aux saveurs de l'Inde, organisée par nos amis de l'Association Jai Prema pour soutenir leurs actions auprès de l'orphelinat Prema Home dans le sud de l'Inde. Veuillez trouver tous les détails ci-dessous.
Nous vous attendons nombreux!

28/11/2023

Namaste,

Nous vous rappelons l'atelier Initiation à la méditation le dimanche 10 décembre de 9h30 à 12h au Centre Yoga à Sarlat avec Sandrine Rauter (découvrez son parcours sur : http://www.sandrinerauter.be/mon-parcours.html).
Possibilité également de participer via Zoom.

Venez nombreux explorer et n'hésitez pas à faire découvrir cette pratique autour de vous !
Les inscriptions sont ouvertes.

Tarifs préférentiel pour les élèves des cours de Yoga du Centre Yoga/Eneart/Swayoga :
1 personne : 30 euros (au lieu de 35 euros)
1 couple : 50 euros (au lieu de 60 euros)

Inscription en ligne : https://www.helloasso.com/associations/association-swayoga/evenements/atelier-initiation-a-la-meditation
(ou par téléphone au 06 35 96 28 42)

A très bientôt,

Isabelle, Debi & Fidji
Le Centre Yoga Sarlat & l'Association Swayoga

28/11/2023

Chers tous,
Nous vous faisons parvenir l'information d'une superbe soirée à Gourdon aux saveurs de l'Inde, organisée par nos amis de l'Association Jai Prema pour soutenir leurs actions auprès de l'orphelinat Prema Home dans le sud de l'Inde. Veuillez trouver tous les détails ci-dessous.

Nous vous attendons nombreux!

Photos from Delicatessens's post 17/11/2023

Le Centre yoga sera présent à cette soirée. Nous vous attendons nombreux !

12/11/2023
28/10/2023

Inde à Bergerac annulé
Raison santé

Atelier : yoga à deux - ASSOCIATION SWAYOGA 26/10/2023

Bonjour à toutes et à tous,

Nous vous rappelons notre atelier de Yoga à 2 qui se tiendra le dimanche 12 novembre de 9h à 12h au Centre Yoga à Sarlat avec Isabelle Hatha-Yoga Dordogne Isabelle Garrigue. Que vous veniez seul(e) ou accompagné(e), que vous soyez débutant(e) ou non débutant(e), cet atelier est ouvert à toutes et à tous. Nous explorerons de manière ludique, douce et bienveillante des postures simples en utilisant un partenaire.

Venez nombreux explorer cette pratique et n'hésitez pas à la faire découvrir autour de vous ! Les inscriptions sont maintenant ouvertes.

Tarifs :

1 personne : 40 euros
1 couple : 70 euros
Inscrivez-vous en ligne sur https://www.helloasso.com/associations/association-swayoga/evenements/atelier-yoga-a-deux
ou contactez-nous par téléphone au 06 78 26 44 55/ 06 35 96 28 42.

À très bientôt !

Atelier : yoga à deux - ASSOCIATION SWAYOGA Atelier organisé·e par ASSOCIATION SWAYOGA à Sarlat-la-Canéda - Dimanche 12 Novembre 2023 de 9h à 12h Les duos apprennent des postures à deux, en groupe, en appui l’un sur l’autre ou les uns sur les autres. On respire, on s’amuse et on fait même quelques acrobaties, avant une bonne rela...

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Vidéos (voir toutes)

Chin Mudra Pranayama avec Isabelle Garrigue
Belle année à tous!
Célébration de la 9e Journée internationale du yoga à Sainte-Nathalène
On vous attend pour la célébration de la journée internationale du Yoga !
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