Eve Quenaudon - Un jour une famille

30/06/2026

On les attend toute l'année. Pourtant, entre l'organisation, les disputes entre frères et sœurs, les écrans, les rythmes chamboulés, la charge mentale et l'envie de faire plaisir à tout le monde, les vacances peuvent vite devenir une source de tension plutôt qu'un moment de ressourcement.
Et si cette année, vous prépariez vos vacances autrement ?

👉 Lors de cette rencontre conviviale, nous verrons ensemble :

✨ Les erreurs les plus fréquentes que font les parents sans même s'en rendre compte
✨ Comment réduire les tensions et les conflits pendant l'été
✨ Comment trouver un équilibre entre les besoins des enfants et ceux des parents
✨ Des outils simples et concrets pour vivre des vacances plus sereines et plus joyeuses en famille
Parce que des vacances réussies ne sont pas des vacances parfaites. Ce sont des vacances où chacun trouve sa place et où l'on crée de vrais souvenirs ensemble.

📅 Mardi 1er juillet à 20h
📍 Salle Le Cocon – Pôle Au fil d'Ariane
65 rue de Casablanca, Saint-Vincent-de-Tyrosse

💶 Participation : 5 €

🌿 Un moment pour prendre du recul avant l'été et repartir avec des pistes concrètes pour profiter pleinement de votre famille.

20/06/2026

☀️ Les vacances approchent... mais sont-elles vraiment reposantes pour les parents ?

On les attend toute l'année. Pourtant, entre l'organisation, les disputes entre frères et sœurs, les écrans, les rythmes chamboulés, la charge mentale et l'envie de faire plaisir à tout le monde, les vacances peuvent vite devenir une source de tension plutôt qu'un moment de ressourcement.

Et si cette année, vous prépariez vos vacances autrement ?

👉 Lors de cette rencontre conviviale, nous verrons ensemble :

✨ Les erreurs les plus fréquentes que font les parents sans même s'en rendre compte
✨ Comment réduire les tensions et les conflits pendant l'été
✨ Comment trouver un équilibre entre les besoins des enfants et ceux des parents
✨ Des outils simples et concrets pour vivre des vacances plus sereines et plus joyeuses en famille

Parce que des vacances réussies ne sont pas des vacances parfaites. Ce sont des vacances où chacun trouve sa place et où l'on crée de vrais souvenirs ensemble.

📅 Mardi 30 juin à 20h

📍 Salle Le Cocon – Pôle Au fil d'Ariane
65 rue de Casablanca, Saint-Vincent-de-Tyrosse

💶 Participation : 5 €

🌿 Un moment pour prendre du recul avant l'été et repartir avec des pistes concrètes pour profiter pleinement de votre famille.

15/06/2026

C'est demain à 20h !!!
Pour les parents de tout âge !!!! 😎

Parce qu'être parent c'est pour toute la vie, je vous invite à une soirée fun et interactive .☺️

Venez poser toutes vos questions autour de votre parentalité et repartez avec des réponses et des clés de compréhension qui vous aiderons à amorcer des changements vers plus d’apaisement. 👍

🌟Je m’appelle Eve Quenaudon, je suis Thérapeute spécialisée en parentalité et en relations familiales. 🫶

🎯Ce temps d’échanges se déroulera demain, le 16 juin 2026 à 20h.
Dans la magnifique salle LE COCON du pôle Au fil d’Ariane au 65 rue de Casablanca à Saint-Vincent-de-Tyrosse (40).

✅Afin que ce soit accessible à tous, les dons seront libres en fonction des moyens de chacun.

🤩Hâte de vous rencontrer pour cette belle soirée qui sera sous l’énergie de la bienveillance, l’ouverture d’esprit, la bonne humeur et la découverte.

🔅Pour toute questions vous pouvez me joindre :
- Par email : [email protected]
- Par téléphone : 06.77.50.77.52

PS : Parlez-en aux parents autour de vous 😊

05/03/2026

Viens danser comme à la maison… mais en mieux ! 💃✨

1h pour te lâcher 🤍
1h pour t’amuser 🎶
1h pour bouger ton corps sans te poser de questions 🌿

Ici, pas de niveau.
Pas de performance.
Pas de regard qui juge. 🚫

Juste de la bonne musique 🎵
de la bonne énergie ✨
et des femmes qui viennent, comme toi, pour se faire du bien 😎

Tu viens ? 💛

📅 Dimanche 08 mars 2026
📍 Au pôle Au fil d’Ariane à Tyrosse

Et c’est gratuit ! 🎉

Viens te célébrer entre femmes bienveillantes 🌸
à l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes 💜

Sans inscription.

Pour plus d’informations,
📞 06 77 50 77 52
📩 [email protected]

Et si tu n’oses pas ... 🫣
Viens avec une copine !!! 😉

02/03/2026

Viens danser comme à la maison… mais en mieux ! 💃✨

1h pour te lâcher 🤍
1h pour t’amuser 🎶
1h pour bouger ton corps sans te poser de questions 🌿

Ici, pas de niveau.
Pas de performance.
Pas de regard qui juge. 🚫

Juste de la bonne musique 🎵
de la bonne énergie ✨
et des femmes qui viennent, comme toi, pour se faire du bien 😎

Tu viens ? 💛

📅 Dimanche 08 mars 2026
📍 Au pôle Au fil d’Ariane à Tyrosse

Et c’est gratuit ! 🎉

Viens te célébrer entre femmes bienveillantes 🌸
à l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes 💜

Sans inscription.

Pour plus d’informations,
📞 06 77 50 77 52
📩 [email protected]

Et si tu n'oses pas ... 🫣
Viens avec une copine !!! 😉

10/02/2026

28/12/2025

« Commencez là où vous êtes.
Utilisez ce que vous avez.
Faites ce que vous pouvez. » – Arthur Ashe

Arthur Ashe, premier joueur afro-américain à remporter Wimbledon, n’était pas seulement un champion de tennis : c’était un homme de résilience, de courage et de sagesse.
Et ses mots résonnent profondément avec la parentalité. 🌿💛

Car devenir parent, ce n’est pas avoir toutes les réponses.
Ce n’est pas être prêt pour tout.
Ce n’est pas avancer sans doutes.

C’est faire de son mieux, avec ce qu’on a, au moment où on le peut. ✨

👉 Vous commencez là où vous êtes aujourd’hui, avec vos forces… et vos fragilités.
👉 Vous utilisez ce que vous avez : vos valeurs, votre amour, vos intentions, même imparfaites.
👉 Et vous faites ce que vous pouvez : un geste plus doux, une écoute plus vraie, une pause pour respirer, une nouvelle façon d’aborder une situation.

En parentalité, ce sont ces petites actions qui créent les plus grandes transformations.
Vous n’avez pas besoin d’être “parfait”.
Vous avez juste besoin d’être présent. ❤️

Alors si vous traversez une période complexe, retenez ceci :
Vous êtes déjà en train d’avancer.
Vous faites déjà de votre mieux.
Et c’est suffisant pour aujourd’hui.

Faites un pas, même petit.
Il compte. 👣✨

21/12/2025

Aujourd’hui, 21 décembre, c’est la Journée Mondiale de l’Orgasme.
Une journée qui, malgré son nom qui fait parfois sourire… a un message essentiel : remettre le plaisir au cœur du bien-être, sans honte et sans tabou. 💛🔥

Parce que je pars du principe qu'on peut parler de n'importe quel sujet :
Parler d’orgasme n’a rien d’indécent.
C’est parler de santé.
De corps.
D’émotions.
D’équilibre.

Et c’est surtout se rappeler que le plaisir est un antidote naturel, accessible, et incroyablement puissant 🙌✨

💫 Pourquoi l’orgasme est bénéfique ?

Lorsqu’il survient, le corps libère un cocktail d’hormones magiques :

Ocytocine → renforce la connexion et l’attachement

Endorphines → apaisent la douleur et diminuent le stress

Dopamine → booste la motivation et le plaisir

Sérotonine → améliore l’humeur et favorise le bien-être

Un véritable shoot naturel qui soutient autant le moral que la santé.
À consommer… sans modération 😉

🌿 Il existe plusieurs types d’orgasmes

Et chacun est normal, légitime et unique :

✨ L’orgasme clitoridien : le plus fréquent, basé sur la stimulation externe.
✨ L’orgasme vaginal : plus profond, souvent décrit différemment.
✨ Le mixte : la combinaison des deux, parfois très intense.
✨ L’orgasme a**l : possible grâce à une zone riche en nerfs (avec consentement et sécurité).
✨ L’orgasme mental ou émotionnel : déclenché par l’imaginaire, la connexion ou l’excitation psychique.

Il n’y a pas un bon orgasme.
Il y a votre orgasme.
Votre façon de ressentir.
Votre corps.
Votre rythme.

💛 Ce qu’il faut retenir

L’orgasme n’est ni un objectif de performance, ni un privilège, ni un sujet honteux.
C’est une expérience naturelle, saine, bénéfique… et profondément humaine.

Alors aujourd’hui, en cette journée un peu particulière :
✨ déculpabilisez le plaisir
✨ accueillez vos sensations
✨ écoutez votre corps
✨ et souvenez-vous que vous méritez d’éprouver du bien-être, du vrai

La santé se****le fait partie de la santé globale.
Et célébrer l’orgasme, c’est célébrer la vie. 🌺🔥

14/12/2025

Le premier pas… c’est souvent le plus difficile.
Mais c’est aussi celui qui change tout. 🌱✨

« Le premier pas pour aller quelque part est de décider que vous n’allez pas rester là où vous êtes. » – J.P. Morgan
Homme d’affaires et visionnaire américain du début du XXe siècle, il avait déjà compris une vérité essentielle : le mouvement commence dans l’esprit, avant de se voir dans la vie.

Et en parentalité, c’est exactement pareil.
Rien ne change tant qu’on n’a pas décidé, intérieurement, de ne plus rester prisonnier de nos automatismes, de nos épuisements, de nos réactions qui nous échappent parfois.

Décider, c’est déjà avancer.
C’est choisir :
✨ un mot plus doux
✨ un nouveau regard
✨ une autre façon de répondre
✨ un pas vers l’harmonie que vous souhaitez réellement vivre avec votre enfant

On n’a pas besoin d’un grand bouleversement pour transformer son quotidien.
On a besoin d’un premier pas.
Un pas vers vous.
Vers votre enfant.
Vers une version de votre parentalité qui vous ressemble davantage. 💛

Alors aujourd’hui, demande-toi :
Quel est le tout petit pas que je peux faire pour ne plus rester là où je suis ?

Tu as le pouvoir d’amorcer le changement.
Et je suis là pour t’y accompagner. 🌿✨

14/12/2025

Encore une preuve d’amour dans le monde !!! 🤩