Malorie Bernard - Equitation & coach'inmental

Malorie Bernard - Equitation & coach'inmental đŸ”„A la pointe de la performance
❄Gestion mentale pour allier B-ĂȘtre & excellence
💚+110 athlĂštes accompagnĂ©s (am/pro/HN)
Coaching d'Ă©lite en visio

03/09/2026

On continue le travail du galop et des distances.
👉 Qui va rĂ©ussir Ă  voir ce qu’elle fait ?

02/09/2026

⚠ Et toi ? Arrives-tu Ă  sentir si tu as le bon galop ?

Je vois trop de cavaliers qui confondent les Ă©tapes.

👉 1. Ressens ton galop, et adapte-le en fonction des profils d’obstacles et de la hauteur !

âš ïžđŸ‘‰ Et seulement en 2, une fois que tu maĂźtrises le point 1 Ă  la perfection, ajuste l’amplitude pour rĂ©gler ta foulĂ©e.

⚠ je vois trop de cavaliers se focaliser sur leurs foulĂ©es, alors qu’ils oublient de mettre leur attention sur l’essentiel
 la qualitĂ© du galop !!!

D’accord ou pas ?

21/07/2026

đŸ«Ž Quel ton profil mental de cavaliers parmi les 6 existants ?

👉 j’ai vu trop de potentiels gĂąchĂ©s, ce quiz est fait pour t’aider Ă  mieux gĂ©rer ton stress et ton mental !

👉 Commente « profil mental » ou va dans ma bio !

07/07/2026

👆Croissant / constant / DĂ©croissant ?? 👇 explication :

↗Croissant : le fait de composer son galop puis d’accĂ©lĂ©rer (soit en amplitude soit en Ă©nergie) au fur et Ă  mesure qu’on se rapproche de l’obstacle

âžĄïžConstant : mĂȘme rythme, mĂȘme amplitude

↘DĂ©croissant : on a du galop de loin pour petit Ă  petit rĂ©duire le rythme ou l’amplitude en s’approchant de l’obstacle.

Maintenant que vous avez les dĂ©finitions, entraĂźnez votre Ɠil !

Mes coms peuvent vous aider Ă  trouver sinon je vous donne la rĂ©ponse demain 😁

25/06/2026

🙌 Pour Vador et LĂ©a il y avait plusieurs hypothĂšses sur son passage dans le denier rĂ©el.

👉 Vous en pensez quoi maintenant ?
Manque de galop ou d’amplitude ??

17/06/2026

🎯 Commente Championnat et :

đŸ«ŽJ’offre les 20 premiers appels en coaching (20min gratuit)

Good luck à tous 🙌

Malorie - Coache et prĂ©paratrice mentale des cavaliers đŸŒ±

16/06/2026

đŸ˜± Tout le monde a dit qu’elle chargeait !

Alors que non, elle avait juste besoin d’avancer pour rentrer dans le contrat 👌

đŸ«ŁSuis je une coache horrible de leur mettre des lignes comme ça ? đŸ«Ł

đŸ€­đŸ€Ł

16/06/2026

🐎 Ce qui impressionne chez Julien Epaillard, ce n’est pas seulement sa vitesse.

C’est sa capacitĂ© Ă  rester lucide quand la pression monte.

Quand tout se joue en quelques secondes, il ne cherche pas Ă  ĂȘtre parfait. Il reste concentrĂ© sur l’essentiel : prendre des dĂ©cisions rapidement, faire confiance Ă  son cheval et s’adapter Ă  ce qui se passe en temps rĂ©el.

Les meilleurs cavaliers ne sont pas ceux qui ne ressentent jamais de stress.

Ce sont ceux qui ont développé les compétences mentales nécessaires pour performer malgré ce stress.

✔ Gestion de la pression
✔ Confiance en soi
✔ CapacitĂ© d’adaptation
✔ Concentration sur l’instant prĂ©sent
✔ Prise de dĂ©cision rapide

Et toi, quelle compĂ©tence mentale aimerais-tu dĂ©velopper davantage Ă  cheval ? 👇

đŸ«Ž Rejoins nous pour la prĂ©pa complĂšte des cavaliers

julienepaillard performance sportmental concourshippique cavalierdecompetition mentaldesporti

08/06/2026

👉 Arrivez-vous à voir celui qui a le plus d’amplitude ?

👉 Et celui qui en a le moins ?

Good luck, il y a un petit piĂšge đŸ€Ș

👉Le compte pour la prĂ©pa complĂšte des cavaliĂšres đŸ«¶

05/06/2026

Personne n’a Ă©tĂ© traumatisĂ© pendant cette sĂ©ance 😜

👉 Si tu veux suivre la prĂ©paration complĂšte des cavaliers, ce compte est pour toi 👌

Adresse

Saint-Quentin-la-Poterie
30700

Téléphone

+33649013948

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