Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 07:30 - 20:00 Mardi 07:30 - 20:00 Mercredi 07:30 - 20:00 Jeudi 07:30 - 20:00 Vendredi 07:30 - 20:00 Samedi 07:30 - 13:00

Aurena MB

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Aurena MB, Coaching sportif, Saint-Paul-lès-Dax.

Coach sportif
Electrostimulation et coaching privé
Small group (yoga, pilates, bike, renfo, hit,danse)
Conseil nutrition
Retrouvez moi au Stud

89 route de l Adour
40990 Saint Vincent de Paul
07 70 33 72 89

04/09/2026

L’EMS, on en parle beaucoup. Mais on l’explique rarement bien.

Derrière la combinaison, il y a surtout du mouvement, du réglage, de l’observation et un accompagnement précis.
Ce carrousel remet simplement les bases à plat : ce que fait l’EMS, ce qu’il ne fait pas, et pourquoi l’encadrement change tout.
Une question ? Posez-la en commentaire.

Auréna MB
Move better • Bouger plus juste

30/08/2026

L’EMS, autrement.
Pas comme une solution miracle, ni comme une simple séance express.

Ici, l’électrostimulation s’intègre dans une approche plus globale : un travail précis, encadré et adapté à chacun.
L’objectif n’est pas seulement d’intensifier l’effort, mais de mieux accompagner le mouvement, la progression et les besoins de chacun.

La technologie est un outil. Le coaching fait la différence.

Réservez votre séance d’essai via le lien en bio.

Auréna MB
Move better • Bouger plus juste

23/08/2026

Votre corps vous suit-il vraiment au quotidien ?

Se baisser, se relever, garder son équilibre, s’accroupir, enfiler ses chaussures… Des gestes simples, mais qui mobilisent en permanence force, mobilité et stabilité.
Et ce sont justement ces qualités que l’on travaille à l’entraînement : pas uniquement pour performer, mais pour se sentir plus à l’aise, plus solide et plus libre dans ses mouvements.

Parce qu’au fond, être en forme, c’est aussi ça : un corps qui suit tout ce qu’on a envie de lui faire faire.
Et si ça permet au passage de faire de vieux os… tant mieux. 😉

Auréna MB
Move better • Bouger plus juste

16/08/2026

Coaching efficace = coaching adapté 👇🏻

Pas de méthode toute faite, pas de progression standardisée : l’objectif est de construire un accompagnement cohérent avec votre corps, votre rythme et vos besoins.

Ici, le coaching évolue avec vous pour vous aider à progresser avec plus de justesse, de confiance et de régularité.

Envie de commencer ? Réservez votre bilan.
Contactez moi en DM ou rdv sur mon site via le lien en bio.

Auréna MB
Move better • Bouger plus juste

09/08/2026

Une autre façon d’aborder le sport.

Un accompagnement pensé pour s’adapter à chacun, à son corps, à ses besoins et à son rythme.

Avec une idée simple : bouger mieux, se sentir plus fort et garder le plaisir de bouger au quotidien.

Pilates Reformer, EMS, Small Group, Team Session, Accompagnement Individuel…toujours avec la même attention portée à la qualité du mouvement.

Et derrière tout ça : ma passion du métier et la conviction que le sport doit avant tout faire du bien.

Auréna MB
Move better • Bouger plus juste

20/07/2026

Tout est dans le détail.
Parce qu’un accompagnement de qualité se joue souvent dans ce que l’on remarque à peine.
Et c’est ce qui fait toute la différence.

Auréna MB
Move better • Bouger plus juste

12/07/2026

Arrêtez d’attendre d’avoir de l’énergie pour bouger 👇🏻

On pense souvent qu’il faut être motivé pour se remettre en mouvement.

En réalité, quelques minutes suffisent parfois à réveiller le corps… et avec lui, l’énergie, l’humeur et l’envie de continuer.

Pas besoin de performer.
Il suffit de commencer.

Venez tester, réservez votre séance via le lien bio !

Auréna MB
Move better • Bouger plus juste

10/07/2026

Le mouvement naît de la confiance.

La progression, de l’accompagnement.

Parce qu’on se sent toujours mieux lorsqu’on se sent guidé.

Votre progression mérite un accompagnement à la hauteur de vos objectifs.
Réservez votre première séance. (lien en bio)

Auréna MB
Move better • Bouger plus juste

Adresse

Saint-Paul-lès-Dax

Heures d'ouverture

Lundi	07:30 - 20:00
Mardi	07:30 - 20:00
Mercredi	07:30 - 20:00
Jeudi	07:30 - 20:00
Vendredi	07:30 - 20:00
Samedi	07:30 - 13:00

Site Web

https://aurena-mb.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Aurena MB publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.