31/08/2026
Bonjour,
Vous souhaitez reprendre une activité physique à Valence, mais vous recherchez une approche qui privilégie la détente plutôt que la performance pure ?
Au sein de notre dojo, nous proposons un apprentissage de la self-défense via la méthode Wa-jutsu, conçue sans compétition ni opposition brutale. C'est l'occasion idéale pour entretenir votre corps tout en travaillant votre maîtrise de soi dans un cadre bienveillant.
Nos cours pour adultes, adolescents et enfants à partir de 7 ans se déroulent chaque lundi de 18 h 30 à 20 h au Palais des sports.
Les bénéfices de notre pratique :
✅ Travail complet : souffle, coordination, renforcement et souplesse.
✅ Self-défense utile : apprentissage des esquives et des réflexes de protection.
✅ Équilibre mental : intégration de la méditation dynamique et du respect des valeurs du Bushido.
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, nous adaptons la progression à votre rythme. Pour votre premier essai, une simple tenue de jogging suffit 🥋.
Au plaisir de vous retrouver sur le tatami !
L'équipe de Ju-jutsu Valence Arts Martiaux
