Patrick Duquoc / Hypnose et Solutions Vives / Cergy Pontoise

Patrick Duquoc / Hypnose et Solutions Vives / Cergy Pontoise Patrick Duquoc, accompagnement, relation d'aide, coaching. Particuliers, Artistes, Entreprises. Membre fondateur du Syndicat National des Hypnothérapeutes

Patrick Duquoc, hypnothérapeute, vous aidera, vous accompagnera afin que vous soyez vous mêmes, libres, plus efficaces, plus heureux de vivre. J'accueille particuliers, artistes, entreprises. Chaque demande est prise en compte avec humanisme, compétence, éthique. Je suis membre fondateur du Syndicat National des Hypnothérapeutes et actuel Secrétaire Général.

Les jours raccourcissent, la lumière baisse, et la « to-do list » de décembre s’allonge. Vous sentez cette fatigue qui n...
29/11/2025

Les jours raccourcissent, la lumière baisse, et la « to-do list » de décembre s’allonge. Vous sentez cette fatigue qui ne part pas, même après le week-end ? À Saint-Ouen-l’Aumône comme partout dans le 95, je vois défiler des personnes épuisées qui attendent les vacances comme une bouée de sauvetage. Et si on arrêtait de subir ?

Burn-out de fin d’année : L’hypnose pour ne pas craquer avant Noël par Patrick Duquoc | Nov 28, 2025 | Blog | 0 commentaires Burn-out de fin d'année : L'hypnose pour ne pas craquer avant Noël Les jours raccourcissent, la lumière baisse, et la « to-do list » de décembre s’allonge. Vous ...

Accroche : 🛑 "Je me fous du tabac..."C'est ce que je dis souvent à mes clients en séance. Cela vous surprend ?En réalité...
13/11/2025

Accroche : 🛑 "Je me fous du tabac..."

C'est ce que je dis souvent à mes clients en séance. Cela vous surprend ?

En réalité, la cigarette n'est que la partie visible de l'iceberg. Ce qui m'intéresse, c'est VOUS. Votre terrain intérieur, vos blocages, et surtout... votre liberté retrouvée.

En tant qu'hypnothérapeute à Saint-Ouen-l'Aumône, mon approche n'est pas de lutter contre une addiction, mais de vous remettre en mouvement vers la vie.

✅ Le résultat ? Pour la grande majorité de mes clients, une seule séance suffit pour passer de "fumeur enchaîné" à "libre et serein". Sans prise de poids, sans stress inutile.

📅 Prêt(e) à redécouvrir qui vous êtes sans la fumée ? 📍 Cabinet à Saint-Ouen-l'Aumône (proche Cergy Pontoise). 📞 Prenez rendez-vous au 06 50 29 34 44 ou via le lien ci-dessous.

👇 https://hypnose95cergypontoise.fr/arret-du-tabac/

Novembre arrive et le mois sans tabac aussi. Depuis 2012 j'ai accompagné des personnes à passer à autre chose, et laisse...
16/10/2025

Novembre arrive et le mois sans tabac aussi. Depuis 2012 j'ai accompagné des personnes à passer à autre chose, et laisser le tabac de coté pour choisir de quoi sera fait leur vie.

Pourquoi donc à votre avis faut-il une seule séance ?

Je n’ai pas vraiment d’explication. Sauf que je ne travaille pas sur la cigarette, je m’en fous du tabac, en tant qu’ancien asthmatique vous pouvez surement imaginer à quel point… Ce qui m’importe c’est mon client ou ma cliente. C’est un peu comme un iceberg, avec la cigarette quasiment rien ne ressort de la personne, quand elle est assise dans le fauteuil client, je m’efforce de faire ressortir l’iceberg, qu’on le voit, qu’on vous voit, et que vous vous voyez.

Le travail se fait sur ce terrain-là, cette présence à vous-même, qui remplit très bien les vides, qui n’attendait en fait que ce travail thérapeutique avec l’hypnose pour que cela se fasse, presque tout seul, dans un beau mouvement inspirant.

Alors voyez-vous je m’en fous de la dépendance, je m’en fous des addictions, et le truc c’est vous aussi vous allez arriver à vous en fo**re, et la santé, la respiration, la motivation de vivre voilà tout ce qui comptera à partir de ce moment. Bien sûr, vous aurez un exercice d’auto-hypnose à faire pendant trois semaines, tous les jours, une fois minimum. Bien sûr, je serai là pour vos questions pendant cette phase-là.

C’est cela pour moi la thérapie, un mouvement qui vous remet en marche.

Est-ce qu'une seule séance est suffisante pour arrêter de fumer ? Pourquoi donc à votre avis faut-il une seule séance ? Je n’ai pas vraiment d’explication. Sauf que je ne travaille pas sur la cigarette, je m’en fous du tabac, en tant qu’ancien asthmatique vous pouvez surement imaginer à...

Marche et thérapie : deux pratiques, un même objectif. Ensemble, elles offrent un chemin puissant vers une transformatio...
18/08/2025

Marche et thérapie : deux pratiques, un même objectif. Ensemble, elles offrent un chemin puissant vers une transformation personnelle profonde. À l’heure où le stress, l’hyperconnexion et la sédentarité pèsent sur le bien-être global, s’autoriser une démarche thérapeutique à travers la nature devient un acte fondateur : celui d’une reconnexion à soi, au vivant, à ses ressources profondes. Découvrons combien la marche accompagnée, enrichie par une pause propice à la transe, peut faire de la séance un moment de soin global, de libération et de renaissance.

Patrick Duquoc / https://liberlo.com/profil/patrick-duquoc/

Marche et thérapie : deux pratiques, un même objectif. Ensemble, elles offrent un chemin puissant vers une transformation personnelle profonde. À l’heure où le stress, l’hyperconnexion et la sédentarité pèsent sur le bien-être global, s’autoriser une démarche thérapeutique à travers...

15/07/2025

Et si on tenait là le plus sous-estimé des super pouvoirs ? Faire la sieste est loin d’être un signe de paresse : c’est un outil puissant pour récupérer, stimuler sa créativité, et retrouver un vrai équilibre dans nos journées. Grand Bien Vous Fasse revient sur les bienfaits insoupçonnés de ce temps de pause, explore sa mauvaise réputation… et donne des conseils concrets pour en faire un moment efficace et assumé. ➡️⁠ https://l.franceinter.fr/Dv9

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