Le Squat Saint-Omer

31/08/2026

🏋C'est bientôt la reprise du Fitness !

Après cette petite pause estivale, il est bientôt temps de retrouver nos habitudes, nos séances... et surtout la bonne humeur ! 😆

⏰Les activités reprennent à partir du lundi 07 septembre
Les activités ne changent pas d'horaires et auront lieu aux mêmes jours que la saison passée.

🗒 Concernant les adhésions :
Pas besoin de pré-inscription, elles se feront directement lors des premiers cours.

Alors préparez vos baskets, votre motivation et votre bonne humeur...
Margaux et moi avons hâte de vous retrouver pour une nouvelle saison !

A très vite au Squat...
Julie

25/08/2026

🎒 C'est bientôt la rentrée !

Petit rappel pour les adhérents du sport santé

📆 Vous avez deux dates de pré-inscription pour venir déposer vos documents et effectuer votre adhésion, afin d'être tranquille pour la reprise !

Ces créneaux sont également l'occasion de :
❓ Poser vos questions
📜 Demander des renseignements
🤝 Echanger avec nous
👋 Ou tout simplement venir nous faire un petit coucou !

Alors n'hésitez pas à passer nous voir, nous serons ravis de vous retrouver avant la reprise ! ☺️

A très bientôt !

19/06/2026

🎉 Adhérents Fitness, à vos agendas !

L'apéro du fitness arrive bientôt 🍹

Après une année riche en efforts, en progrès et en bonne humeur, il est temps de se retrouver pour partager un moment convivial tous ensemble.

Nous avons hâte de vous retrouver pour cette belle soirée ! ☺️

12/06/2026

Chers adhérents du Sport-Santé,

N'oubliez pas : le lundi 15 juin, nous organisons notre traditionnelle journée de fin d'année à Quelmes !

Au programme : activités sportives, bonne humeur et repas convivial pour clôturer cette belle saison ensemble ☀💪

Nous avons hâte de vous y retrouver ! 👋

03/06/2026

☀ La chaleur de ces dernières semaines n'a pas toujours facilité la pratique d'une activité physique, et c'est bien normal !

La saison touche bientôt à sa fin et il ne reste que quelques séances avant la pause estivale, alors restons motivés 💪

📆 Restez connectés, des dates importantes et des informations pour la suite arrivent bientôt !

20/04/2026

‼️ Le squat ferme ses portes pour quelques jours !

Il est temps pour vos EAPA (Margaux, Martin et Julie) de profiter, de prendre un peu de repos, de se retrouver en famille et de recharger les batteries ☀️

On revient très vite en pleine forme pour bouger ensemble 💪

08/04/2026

🌍 Journée mondiale de la santé

La santé ne se résume pas uniquement à l'absence de maladie.
Elle passe aussi par le bien-être physique, mental et social 🌿

A travers l'Activité Physique Adaptée, mon objectif est d'accompagner chacun à retrouver du mouvement, de la confiance et du plaisir à bouger 🕺

Parce que chaque personne est différente, chaque séance est pensée pour s'adapter aux capacités, aux besoins et aux envies de chacun.

👉 Bouger, à son rythme, c'est déjà prendre soin de sa santé

Prenez soin de vous aujourd'hui... et tous les jours ✨

02/03/2026

🤝 Un grand merci !

Merci à toutes les personnes qui sont venues donner un coup de main pour le ménage pendant la semaine de coupure.

Votre aide, votre bonne humeur et votre implication font vivre l’association au-delà des séances 💚

Grâce à vous, nous repartons sur de bonnes bases pour continuer à bouger ensemble

💪 Bonne nouvelle !
De nouveaux créneaux Sport-Santé ouvrent :

📍Lundi : 9h-10h
📍Jeudi : 15h15 - 16h15

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour venir essayer 🙂

17/02/2026

Recette des petits sablés de Julie 👩🏻

Aujourd’hui je vous partage ma recette, toute simple à faire pour régaler vos papilles !!

Vous êtes nombreux, après notre soirée de Noël, à m’avoir demandé ma recette. Facile à faire, les doses comme celle du sucre peuvent êtres variées à votre goût.

Ps : pas besoin d’attendre avant sans déguster de nouveaux, ils se mangent à n’importe quel moment de l’année !

Je n’ai qu’un dernier mot : régalez vous 😄

11/02/2026